Lana, ze loopt ook wel netjes ja, gaat goed de laatste weken

planning:
O: 1 vk boterham filet american
T: 1 vk boterham filet american
L: yoghurt, appel in stukjes erdoor, muesli
T: ?
D: ? verrassing(eet bij pgb gezin waar ik werk)
T: ?
beweging: fietsen 70 min, 30 min paardrijden