Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-01-09 16:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 16:21

Hoe oud word je dan morgen Noor?

**Geplaatst**: 31-01-09 16:43

Geplaatst: 31-01-09 16:43

Wendy15 schreef:
Mijn dag:
O: 1 Volkoren boterham met boter en kipfilet, 1 volkoren beschuit met slankie 20+ smeerkaas, 1 volkoren beschuit met eiersalade, glas halfvolle melk
T: Plak ontbijtkoek
L: 3 loempia's met rode saus
T: ong. 50 gram Special K en een appel
D: Spaghetti
T: Verjaardag, dus zal wel niet zo heel best worden

Beweging: Uurtje naar de sportschool geweest, kwartiertje crosstrainer, wat krachttraining en nog 10 minuutjes roeitrainer

Even aangevuld

Afgezien van wat er vanavond nog bij komt zit ik nu op 1448 calorien en toch wel al m'n eetmomenten gehad

Hopen dat ik vanavond niet alll teveel in de verleiding kom met lekkere dingen

**Geplaatst**: 31-01-09 16:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 16:44

Uk wordt 19?

Wacht maar tot je in de tig komt :')

Dán voel je je opeens oud

**Geplaatst**: 31-01-09 17:40

Geplaatst: 31-01-09 17:40

Noor morgen alweer 19

gaat hard meid!

Sizzy, super dat springles super ging

veel plezier bij de high thea!

JOEPPIE

Madeira heeft geen 1x gebokt, geen 1x van de zijkant gerend, geen 1x gerend zonder rem! Ben echt trots op mijn meisje.

Ik heb wel beugels 1 gaatje hoger gedaan. Vanwege mijn kruisband die bijna door is heb ik niet zoveel steun als ze gaat bokken ofzo, maar nu heb ik meer steun en zit ik zelfverzekerder.

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 31-01-09 17:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-01-09 17:41

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 17:41

Wat fijn Paulien!!!!

Komt helemaal goed met jullie!!

**Geplaatst**: 31-01-09 17:42

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 17:42

Grote kans dat ze dat nu ook gevoeld heeft Paulien.

Als jij zelfverzekerder in het zadel zit, geef je dat ook door aan Madeira.

**Geplaatst**: 31-01-09 17:43

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 17:43

yups word 19.

**Geplaatst**: 31-01-09 17:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 17:50

Fijne dag morgen Noor!

Wat goed paulien

**Geplaatst**: 31-01-09 17:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 17:52

kom hier nog wel even taart bezorgen hoor

**Geplaatst**: 31-01-09 19:10

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 19:10

Noor alvast gefeliciteerd voor morgen! 19 alweer

Paulien, super!

Sizzy, alsnog have fun

mooi dat feestje zo geslaagd was!

Heb honger! zit te wachten tot het eten klaar is

Dag vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: bolus

(maar nu zijn ze op

)
L: 1 plak krentenbrood met kaas, bb leverworst, bb kaas
T: banaan
D: kipsaté met stokbrood en soep

T: popcorn

(bios

)

**Geplaatst**: 31-01-09 19:32

Geplaatst: 31-01-09 19:32

@ Noor: Alvast gefeliciteerd en maak er een mooie dag van

.

@ Paulien: Super dat het zo goed ging!!

Ik ga morgen weer op mijn paardje.. ben benieuwd of ze lief is.
Ik ga vanaf morgen ook weer mijn dagjes plaatsen!

Vanavond nog verjaardag, een paar toastjes misschien, en een glaasje tonino, meer niet

**Geplaatst**: 31-01-09 20:33

Geplaatst: 31-01-09 20:33

Pivanti schreef:
Angelique, is een stoot niet gevaarlijk wanneer je paard steigert?

Zelfde vraag voor Imre maar dan m.b.t de thiedeman. Ik heb hier geen ervaring mee eigenlijk.

Want hij wil weleens een keer steigeren, op zich niet heel hoog en ben hem meestal ook wel voor dmv hem dan op te trekken. Maar goed stel dat hij een keer wel hoog steigert moet het ook geen gevaar opleveren uiteraard.
Ik had dat namelijk weleens gehoord dat ze dan achterover kunnen vallen oid?
Is misschien meer t geval bij een stoot en misschien niet bij een thiedeman?

Als jij de teugels laat vieren op het moment dat hij omhoog komt doet de thiedeman niets.

**Geplaatst**: 31-01-09 20:36

Geplaatst: 31-01-09 20:36

Oke, dat dacht ik al. Bij de stoot zal dat wel anders zijn.. Ik rijd sowieso met een los teugeltje buiten mits hij zeer druk is. Maar trek niet aan de teugels als hij steigert, ja alleen om hem om te trekken, om het af te leren. Ik zal eens kijken naar een thiedeman, denkt dat dat dan misschien wel geschikt is. Heeft die ook inwerking als hij z´n hoofd omhoog doet als ik met een lange teugel rijd of alleen als ik mn teugels op maat heb?

**Geplaatst**: 31-01-09 20:43

Geplaatst: 31-01-09 20:43

Ell_en schreef:
@ Noor: Alvast gefeliciteerd en maak er een mooie dag van .

@ Paulien: Super dat het zo goed ging!!

Ik ga morgen weer op mijn paardje.. ben benieuwd of ze lief is.
Ik ga vanaf morgen ook weer mijn dagjes plaatsen!
Vanavond nog verjaardag, een paar toastjes misschien, en een glaasje tonino, meer niet

Succes morgen Ellen!

Enneh, je hebt gelijk, vanaf morgen ga ik ook weer mijn dagen posten, is wel iets waardoor ik mij vaak beter aan de dagplanning kan houden haha

**Geplaatst**: 31-01-09 20:47

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 31-01-09 20:47

man man, zit hier een partij in te zakken

mn ogen voelen alsof ik 3 nachten niet geslapen heb

doen ook echt zeer

handig straks in de bios

Nou ja, zo maar even beetje opfrissen en opknappen, hopen dat t dan beter gaat!

**Geplaatst**: 31-01-09 21:18

Geplaatst: 31-01-09 21:18

Naar welke film ga je Ingrid?

Mijn dag voor vandaag:
O/L: 2 wb met beetje dieetmargarine, zachtgekookt eitje
t: kom Special K en Griekse yoghurt
t: handje zoutjes
t: cup a soup
D: 2 broodjes makreel met een heel klein beetje mayo
t: fruit

**Geplaatst**: 01-02-09 00:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 01-02-09 00:18

hoe was de film ingrid?

Wat is t stil hier....

**Geplaatst**: 01-02-09 02:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 01-02-09 02:58

Zo dressuurgala was echt saai, de clinics waren niet echt goed verkeerde lespaarden ervoor.
De kur van hunter douglas was wel leuk, wel veel foutjes

Verder slechte dag halve krakot en beetje frietjes

**Geplaatst**: 01-02-09 10:40

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 01-02-09 10:40

Gefeliciteerd Noor met je 19e verjaardag!

Jammer dat het gala een beetje tegenviel Katia!

**Geplaatst**: 01-02-09 11:21

Geplaatst: 01-02-09 11:21

Mijn planning voor vandaag:

Ontbijt: 1 vk boterham met hagelslag, en een kopje thee.
Tussendoor: 1 kopje koffie, met een plak rozijnenbrood

.
Lunch: Bonensoep, een maaltijd soep

Tussendoor: ??
Avondeten??
Tussendoor: 2 stuks fruit.

Overal waar vraagtekens staan, vul ik later op de dag bij

**Geplaatst**: 01-02-09 11:25

Geplaatst: 01-02-09 11:25

Blinnii schreef:
Gefeliciteerd Noor met je 19e verjaardag!

Jammer dat het gala een beetje tegenviel Katia!

Ja vond wel spijtig, omdat inkomprijs ook duur was. En in de vip gaven ze gefrituurde hapjes zodat je echt in de tribune bijna omkwam van de frituurlucht.

Ik vier vandaag mijn zus haar verjaardag dus ga ik lekker eten
m: smos tonijn
a: weet ik nog niet

**Geplaatst**: 01-02-09 11:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 01-02-09 11:26

gefeliciteerd Noor! hele fijne dag vandaag!

Patricia, de film was echt leuk! echt een aanrader

Ben alleen mn tas vergeten in de bioscoop, dus probeer ze nu te bereiken

Katia, jammer dat het gala tegenviel!

Belinda, ben naar The curious case of Benjamin Button geweest

**Geplaatst**: 01-02-09 11:36

Geplaatst: 01-02-09 11:36

Zo dat is poedersuiker van je tas! $:\$
Nu maar hopen dat ze hem alsnog vinden en je hem ongeschonden op kunt halen!
Ik wil ook nog wel graag naar die film, hij lijkt me echt super.

**Geplaatst**: 01-02-09 11:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 01-02-09 11:39

oei je tas vergeten, daar ben ik altijd bang voor. Hopelijk heeft een eerlijke vinder hem gevonden, of het bioscooppersoneel.
Ik duim!

**Geplaatst**: 01-02-09 11:50

Geplaatst: 01-02-09 11:50

Dagplanning:
O: volkoren pistoletje met dieetmargarine en kipfilet * grote kop thee
t: appel
L: klein croissantje en kom Kellogg's * sinaasappelsap
t: handje zoutjes
t: ??
D: zelfgemaakte erwtensoep met roggebrood

Beweging: ik wil vanmiddag nog een stukje gaan lopen, voorderest moet ik veel schoolwerk doen.