en ag, ik kan ze wel is hebben he! ik zondig zowat nooit tijdens de week. nu wel isen super dat je noob blijft doen
dat is vriendschap. hopelijk lukt het nu! Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird
en ag, ik kan ze wel is hebben he! ik zondig zowat nooit tijdens de week. nu wel is
dat is vriendschap. hopelijk lukt het nu! 
Morgen moet ik extra veel uitmesten, dus dat compenseert weer een beetje.
Sizzy schreef:Mijn dagplanning:
O: magere yoghurt met beetje F&F, halve banaan en kleine appel
t: -
L: 2 bb met slankie/tomaat/augurk en linesse/tomaat/augurk
t: kopje groentensoep
t: magere yoghurt met halve banaan + kleine appel
t: 2 cracottes met linesse
t: 1 bitterbal![]()
D: Thais
t: 3 kleine bolletjes ijs toe
Heb zoveel middagtussendoortjes omdat we pas om 20:00 hadden afgesproken om te gaan eten. 
Pivanti schreef:Kontoinhaber? naam?
Kontonummer? banknummer?
Ort der Bank? Plaats van de bank
IBAN ? Je rekeningnummer voor naar het buitenland
BIC (SWIFT)?
Geen idee wat die laatste 3 dingen zijn
Iemand die dit wel weet?


Laat je niet opjutten, gewoon bij jezelf blijven en
naar hem..
ga weer ff harder m'n best doen, al moet ik straks nog boodschappen doen, dus veel was er niet in huis..
Heb wel braaf op de weegschaal gestaan vanmorgen, maar ben alleen maar aangekomen. Barst al een week van de rugpijn waardoor ik nauwelijks beweeg en ben dus ook al een week niet gaan hardlopen. Fiets ook zo weinig mogelijk, alleen lopen is niet zo pijnlijk. Ik zou dus wat minder moeten eten, ik verbruik ook minder nu. 

benangelique schreef:hoe komt die rugpijn imre?
ik heb in tegenstelling tot jou vreselijk geslapen, had het heel klam, maar niet warm en heel vaak wakker geworden. Irritant

