Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-11-09 13:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 13:48

Ik heb wel tapijtreiniger, dat is schuim... Maar daarna stofzuigen heb ik nog niet geprobeerd... Misschien dat eens doen!
Zal eens kijken op internet wat dat kost, een tapijtreiniger huren.

**Geplaatst**: 09-11-09 13:50

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 13:50

en volgende x gewoon een leren bank; neem je zo af!

**Geplaatst**: 09-11-09 14:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 14:51

Haha ja precies

Of gewoon een donkere kleur en geen creme...

Ik heb t ook alleen gedaan omdat ik de hoezen van de kussens en zitting eraf kan halen en kan wassen...

Hier wat filmpjes van pablo hoe hij nu loopt

**Geplaatst**: 09-11-09 17:33

Geplaatst: 09-11-09 17:33

Zo, heb er weer een dagje opzitten. Moet vandaag en morgen meelopen in het pakhuis/fabriek. Dus het hele proces ff bekijken en meewerken. Is best pittig

Oeh spannend Pivanti, alvast succes met je theorie examen!

He getver BA! Dat kun je er nou net niet ook nog eens bij gebruiken

Cranberry sap helpt idd tegen blaasontsteking!

Wat heb je voor stijl gekozen ingrid? Welke kleuren?
Oh tralala zie dat BA al dezelfde vraag heeft gesteld

haha Klinkt goed!

Het ziet er iig lekker ontspannen uit Pivanti!

Mijn dag vandaag:
O: activia yoghurtje 0% vet, 2 bb kaas/mosterd
t: paar stukje kaas geproefd in de fabriek

Beemster 20+ is een aanrader, smaakt totaal niet naar plastic, maar heel lekker!
L: 2 bb philadelphia/kipfilet, appel
t: fruitkick
t: 2 mandarijnen
D: risotto met kipfilet, spinazie, pijnboompitjes, courgette en bettine blanc
t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 09-11-09 17:36

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 17:36

Morgen mn 1e tentamen, best lastig!
maar is allemaal meerkeuze, weet niet of dat nou in mijn voordeel of nadeel is...

Heb net met mams mn autotheorie geregeld, 21,22 december ga ik een cursus doen

En heb een nieuwe winterjas gescoord, zwart, en wat langer, echt leuk

wel interessant siz

!
Ba; beterschap :(:)

Ingrid; wat een combi

Maar je gaat er nu vast wat moois van maken, ben benieuwd naar de foto's !

**Geplaatst**: 09-11-09 17:45

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 17:45

Oeh spannend patricia, succes!! Vanavond nog hard studeren?

**Geplaatst**: 09-11-09 17:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 17:49

Ja, maar ga eerst even uitwaaien bij remy!

**Geplaatst**: 09-11-09 18:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 18:02

Succes morgen Patricia!
BA, he jakkes zeg, ook dat nog. Beterschap!

Ik ben gister met het Border Collie forum wezen wandelen en ik heb een foto geschoten van mijn hondjes die ik jullie niet wil onthouden

Mukkus en Rifka (mijn clowntjes) op hun best

**Geplaatst**: 09-11-09 19:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-11-09 19:07

Leuke foto, March!

Pfoe, ben bekaf en heb hoofdpijn, vrij veel gedaan vandaag

En moet zo toch verplicht naar boven want er is vanavond vergadering hier thuis, dus kruip lekker vroeg onder de wol

Zal weer es een keer een dag plaatsen:

O: 2 wb hagelslag
T: eierkoek
L: 2 pistoletjes, 1 kaas, 1 pate
T: appel
T: paar snoepjes
D: kip kerrie met rijst

**Geplaatst**: 09-11-09 22:05

Geplaatst: 09-11-09 22:05

March, Leuk foto!

Ingrid, vervelend die hoofdpijn. Lekker vroeg gaan slapen, is 't morgen vast weer weg! Lekker kip kerrie met rijst!!

Patricia, succes met je examen morgen! Ook al auto theorie doen! Ik ga volgende week dinsdag al!
Maar ja misschien zak ik wel... heb nog niet echt geleerd ofzo Ben begonnen met t boek lezen... (die ga ik ook maar een keer lezen en dan even wat oefen dingen maken) en dan zie ik t wel

Sizz, ja hij loopt wel ontspannen... meer dan hij ooit heeft gedaan... Hij liep altijd t tegenover gestelde (al sinds ik hem heb) Kop in de lucht, onderhals erop en hard... Nu totaal ander paard..
Stap is wel ruim. Maar draf is nog kort, moet ruimer en actiever nog. En alles is nog erg op de voorhand. Maar goed... geduld geduld... Als ik kijk hoe hij er 3,5 maand geleden bij stond.. toen kon hij geen stap zetten zo ongelofelijk veel pijn had hij..

Hij is nu wel te dun, zie je niet zo goed op de filmpjes.. wintervacht vertekend heel erg. Maar je ziet z'n ribben wel.
Maar ja hij mag al onbeperkt hooi/kuil in de hit actief stal En krijgt 1,3 a 1,5 kg brok
Maar ja energie voor de opbouw/herstel, wintervacht, veel lopen in de actief stal en hij komt gewoon niet zo snel aan..
Zit wel te denken... zou ik hem niet toch een deken op moeten doen?

Volgende week donderdag komt de fysio/osteo weer, ben heel erg benieuwd wat die ervan zegt.

**Geplaatst**: 10-11-09 09:50

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 09:50

Hoi

daar ben ik weer.
Ik moet eerlijk toegeven dat ik nog niet ben begonnen met lijnen!
*shame on me*
Ik heb een paar gigantische k.u.t.dagen achter de rug, maar ik heb gister besloten om toch effe voor die paar kilo te gaan.
Gister heel de dag netjes gegeten.
Vandaag (straks!) ga ik zelfs naar de sportschool!

Hoe gaat het verder met jullie?

**Geplaatst**: 10-11-09 09:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 09:51

Goed voornemen, Nanka!

Ik ben aan het opdrogen, nogal nat geworden op weg naar mijn werk.

**Geplaatst**: 10-11-09 09:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 09:55

Ik begin pas om 15.00u met werken vandaag.
Irri dat je zo nat bent geworden... lekker koppie thee erbij om op te warmen ;-)

**Geplaatst**: 10-11-09 09:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 09:58

Precies.

Echt koud heb ik het niet trouwens, maar een natte broek plakt altijd zo. Gelukkig had ik rainlegs bij me, dus het valt mee.

**Geplaatst**: 10-11-09 11:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 11:19

wat een leuke honden march!

heeee nanka, hoe is het met je meisje?

fijn he die rainleggs imre?
sap lijkt al wat te helpen...

ik ga vandaag de kozijnen en binnendeuren schuren en het plakplastic van het raam in de badkamer proberen af te halen zodat er een groter stuk op kan.
morgen dan proberen het eea te schilderen.

**Geplaatst**: 10-11-09 14:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 14:11

Fijn dat de sap wat lijkt te helpen angelique

Rainlegs zijn fijne dingen he! Heb ze ook! Maar als t erg hard gaat regen werkt t niet helemaal, tenminste de bovenkant van je benen blijft dan wel droog maar dan gaat de zijkant ook nat worden

Wat doe je voor werk Nanka ?

Ik moet zo ook weer werken...
Vanmorgen vroeg ook al even gewerkt. En daarna heel actief de gewassen hoezen weer op de bank gedaan, gestofzuigd, schoongemaakt, afwas gedaan...
Daarna naar stal geweest. Heb even gereden. Even langs de weg gestapt. Meneer had wel praatjes op de terug weg

Heen weg een kort stukje gedraafd. Maar terug als ik dan in t gras ga rijden, draafd hij zelf al aan (mag die niet) dus uiteindelijk dacht ik laat ik terug ook eens een drafje doen, nou hup weg was meneer, zat zo in galop

Nog een poging, heel veel moeite doen hem in draf te houden. Nou dan heeft hij t tempo erin hoor!

Maar! Hij ging wel juist met z'n hoofdje omlaag/dragend en achterbenen wat meer eronder! Dus ben heel blij! Want eerder als hij zo druk wel, dan was het rug wegdrukken, kop in de lucht als een giraf, onderhals erop, achterbenen achter de massa, en voorbenen als een hackey (niet uit te zitten

)
Nu doet hij dat nog wel wat als ik hem terug probeer te krijgen naar de stap. Maar is al hele verbetering!

**Geplaatst**: 10-11-09 18:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 18:29

Hoi!

Tentamen ging volgens mij wel ok, maar waren veel vragen waar 2 opties waren (Merkte ik toen ik met medestudenten ging overleggen) dat maakte me wel weer aan het twijfelen..

**Geplaatst**: 10-11-09 21:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:03

Als hij wat opgetrokken staat Pivanti zou ik hem een dek opdoen, als hij het prima red zo en je vindt het niet nodig dan zou ik het niet doen

Draf wordt vanzelf wat ruimer als hij straks weer sterker wordt en je hem meer kunt trainen. Dat zien we bij Gadget ook, die loopt van zichzelf ook nogal op de voorhand, maar pas sinds hij sterker begint te worden en echte spieren begint te kweken kan hij ook meer aantreden van achter.

Multiplechoice maakt je altijd aan het twijfelen patricia! Gewoon niet overleggen met anderen was mijn taktiek altijd

Vandaag weer in het pakhuis meegewerkt. Gelukkig laatste dag daar, is toch wel erg zwaar voor m'n rug. Einde van de dag had ik echt een flinke zeurende pijn in mijn onderrug, nu nog trouwens... Kaas is zwaar

haha

Mijn dag:
O: activia yoghurtje, 1 bb kipfilet/philadelphia
t: 2 mandarijnen
L: 2 bb kaas/mosterd
t: appel
t: fruitkick
D: gebakken aardappeltjes, brocolli en een tartaartje met gebakken champignons. Met wat fritessaus en ketchup
t: klein stukje appeltaart als toetje

Bew: heel de dag sjouwen & paard gereden

**Geplaatst**: 10-11-09 21:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:09

zijn de mandarijntjes alweer een beetje zoet?

**Geplaatst**: 10-11-09 21:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:13

Oke fijn om te horen, Siz
Heel de dag rondsjouwen is wel zwaar, gelukkig dat t je laatste dag was!

Sanne, de mandarijntjes die ik heb zijn lekker zurig! (jammie

) ik houdt juist niet van de zoete

**Geplaatst**: 10-11-09 21:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:31

Ik vind de mandarijnen nu ook heel lekker, niet te zoet, beetje zoetzuur

Toetje bij mij is toch gezond bakje magere vruchtenyoghurt geworden, vriendje neemt wel appeltaart

**Geplaatst**: 10-11-09 21:37

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:37

Pivanti: Ik werk bij een transportbedrijf. Bij ons is het zo dat er elke dag iemand is die een late dienst heeft. Dan begin je rond 15.00 uur tot ....? Tot de laatste vrachtwagen geladen en gelost is. Meestal rond een uurtje of 22.30 uur. Soms iets eerder klaar soms wat later. Nu hoop ik met een uurtje wel klaar te zijn.

Mijn dag:
O: 3 beschuitjes met light-jam
L: 2 bruine boterhammen met 30+kaas.
A: 2 bruine broodjes met zalm + ijsbergsla
T: verse hollandse aardbeien
beweging: 1/2 uurtje sportschool.

**Geplaatst**: 10-11-09 21:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:38

Waarom helemaal geen tussendoortjes nanka?

**Geplaatst**: 10-11-09 21:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:39

je eet echt veel te weinig nanka... 's ochtend en 's middags moet je ook echt een tussendoortje nemen om je vertering etc. op gang te houden.. ik vind je avondeten ook erg karig... je kiest overigens wel gezonde producten

**Geplaatst**: 10-11-09 21:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-11-09 21:58

Normaal eet ik wel tussendoortjes hoor; fruit of groente.
Ik volg het WW-systeem en wat dat betreft zit ik qua punten wel goed. Weet niet of 1 van jullie er bekend mee is.
Avondeten was wat karig (al vulde het prima) omdat ik moest werken en geen zin had om smiddags iets te koken.