Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-03-08 22:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:10

haha thank you! Haha!

ben op dit moment helemaal in de fanatieke stemming! Cool

en iedereen hier natuurlijk die al het lekkers hebben laten staan; OK dan!

**Geplaatst**: 05-03-08 22:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:14

Ik ga denk ik ook een schema maken Bloos

Hoe ik er nu overdenk wil ik morgen gaan eten

O: 1 schaalte Yogurt met 1 schepje crusli of 1 botherham met iets lichtvereersbaar
T; Appel
L: 2 a 4 botherhammen (weet nog niet wat erop)
T; ?
A: Wat ik te eten krijg ROFL

T: ?

Hoe vinden jullie dan ongeveer mijn schema Verdrietig

**Geplaatst**: 05-03-08 22:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:17

Oekie, wel knap hoor dat je zo aan je schema ge houden hebt Knipoog

**Geplaatst**: 05-03-08 22:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:19

Tayga schreef:
Volgens mij eet ik echt super veel?! Als ik sommige planningen zie (Ukje even daargelaten), daar zou ik echt niet op kunnen leven.

Planning voor morgen:
0 - 0.4 liter yoghurt + 1 x weetabix
t - 2 x brood + halvarine + ham
L - 2 x brood + halvarine + jam d'light
t - 0.4 liter yoghurt + 1 x weetabix
t - sinaasappel + snack a jack
A - wat de pot schaft
t - 2 x warme appel + kaneel + zoetstof

Beweging:
15 min fietsen, 10 min roeien, 2 paarden rijden, ongeveer een uur wandelen

Als je kijkt naar wat je eet in verhouding tot je beweging vind ik helemaal niet dat je megaveel eet. Goed juist!

**Geplaatst**: 05-03-08 22:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:22

Ja oekie. Als je in de juiste stemming bent gaat het mooi hé. Ik ben nu 4 dagen opweg en het gaat bij mij ook super!

Fammiie:
Mooi hoor jou schema maar er staat niet zoveel op!
Dussss..... wat zal ik ervan zeggen!?!? ja.... In iedergeval hoop ik voor je dat hij nog wel wat meer aangevuld gaat worden. Anders denk ik dat je onderuit gaat! Beetje weinig namelijk. Clown

**Geplaatst**: 05-03-08 22:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:26

Tagya, doe je die soort brinta door de yoghurt dan?

Ja ik vind ook dat brood niet vult, daarom eet k ook yoghurt of kwark smorgens met veel muesli erin, dat vult tenminste heel goed Lachen

**Geplaatst**: 05-03-08 22:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:29

Ik vind yoghurt juist niet vullen. Clown

Al heb ik anderhalf uur na twee volkoren boterhammen ook weer honger.... No Cheer

**Geplaatst**: 05-03-08 22:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:30

Brinta door de yoghurt???? Dat weet ik niet hoor... is dat wel lekker?

**Geplaatst**: 05-03-08 22:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:34

Liedje schreef:
Ik vind yoghurt juist niet vullen. Al heb ik anderhalf uur na twee volkoren boterhammen ook weer honger....

Precies datzelfde heb ik ook. Ik heb wel het idee dat ik het op brood langer volhoud dan op yoghurt!

**Geplaatst**: 05-03-08 22:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:37

Ja, bij mij is het wel een beetje een probleem. Clown

Ik kan gewoon echt na een uur / 1.5 uur weer honger hebben... Ik blijf aan het eten... Scheve mond

Word er zo chagerijnig van om zo vaak honger te hebben.. Scheve mond

**Geplaatst**: 05-03-08 22:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:39

Ik moet meestal om 5 uur opstaan, dus ontbijt ook rond die tijd. Probeer meestal te zorgen dat ik rond 'n uur of 9 mijn eerste pauze heb. Idd al veel eerder trek, vooral vanaf 'n uur of half acht, maar op een gegeven moment ben ik wel over dat moment heen, rond kwart over acht ofzo. Maar vervelend is het zeker wel! (vooral als je tussen de koekjes zit Huilen van het lachen

)

**Geplaatst**: 05-03-08 22:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:39

Jeetje zeg, 2/3pagina's per dag is nog wel bij te houden, maar dit gaat echt te snel. Ik heb wel gelezendat ukje goed bezig is, super! Ik snap datje het vervelend vind dat je moeder er bij zit, maar ze doet het met de goede bedoelingen.
Verder blijven de nieuwe mensjes toestomen, goed zo!

Ik vind brood juist harstikke goed vullen, beetje jammer dat het Amerikaanse brood niet te eten is, eindelijk 1 soort gevonden die wel oke is, maar die hebben ze lang niet altijd.

Maar ik heb bijna springbreak en dan komen m'n ouders langs, jeeh. Ze konden alleen m'n pony niet meenemen Boos!

Maar ze nemen wel brinta voor me mee Haha!

:D Kan ik eindelijk eens normaal ontbijten ipv die cornflakes.

**Geplaatst**: 05-03-08 22:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:39

Zo, das vroeg zeg. Nagelbijten / Gniffelen

Ja, bij mij gaat het dus niet over. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 05-03-08 22:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:40

Ik eet iedere 2,5 uur iets. Behalve als ik slaap natuurlijk.
Tussendoor drink ik wel vaak wat. Meestal water of koffie met melk

**Geplaatst**: 05-03-08 22:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:41

Liedje schreef:
Zo, das vroeg zeg. Ja, bij mij gaat het dus niet over.

Nou ja, echt over gaat 't niet, maar het is niet meer zo irritant aanwezig Knipoog

**Geplaatst**: 05-03-08 22:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:41

Ja het gaat hard he Lieke. Nagelbijten / Gniffelen

Ik probeer het vaak ook te rekken naar zo'n twee uur.

Maar ben allang blij dat ik mijn gewoonte om te eten wanneer ik zin heb afgeschaft heb. Lachen

Ik kan rustig net na de lunch een reep chocolade naar binnen werken. Clown

Is geen honger... Gewoon zin in eten. Scheve mond

En nu eet ik pas wanneer ik honger heb. Lachen

**Geplaatst**: 05-03-08 22:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:43

Het heeft ook even tijd nodig merk ik, om die momenten uit te bouwen. Het went vanzelf wel

**Geplaatst**: 05-03-08 22:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:44

Ik heb ook snel honger. Maar na 0.7 liter yoghurt houd ik het echt wel eventjes uit hoor Tong uitsteken

Ik doe de weetabix inderdaad door de yoghurt, is echt mijn verslaving. Door de melk is echt vies, net pap. Daar ga ik van over mijn nek 's ochtends. Yoghurt zonder weetabix/kellogs/albrann vult helemaal niet.

Trouwens als ik druk bij de paarden ben, heb ik nergens last van. Maar die verrekte collegedagen, die colleges en al dat wachten op het openbaar vervoer. En dan iedere dag langs al die snoepautomaten, frietlucht enz op het station...

Laatst bijgewerkt door Tayga op 05-03-08 22:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-03-08 22:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:44

Maar dat is het probleem. Haha!

Ik heb niet teveel ruimte, omdat ik niet teveel gewicht kwijt wil.. Wel een paar kilo, maar meer moet echt niet. Dus daarna balans zoeken.

**Geplaatst**: 05-03-08 22:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:48

Nienke, dit is wat ik nu even kon verzinnen en is wat ik zoiezo eet morgen Knipoog

Maar hij zal morgen zoiezo wel wat bijvullen, op school moet ik een koekje kopen of iets omdat we die thuis nu niet hebben

moet weer boodschappen gehaald worden, vandaar dat het ook minder is Knipoog

Ik moet zelf altijd wachten totdat we op school pauze hebben ROFL

maar als ik echt honger heb eet ik in de klas, en ik heb maar iets bij me dus als het op is heb ik voorderest van de dag niks

**Geplaatst**: 05-03-08 22:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:48

Ik ga me bed in Doei, doei

**Geplaatst**: 05-03-08 22:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:49

Ik heb altijd heul veel eten mee. Nagelbijten / Gniffelen

Anders moet ik uit de automaat en dat is meestal slecht eten. Clown

**Geplaatst**: 05-03-08 22:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-03-08 22:50

Tayga schreef:
Ik heb ook snel honger. Maar na 0.7 liter yoghurt houd ik het echt wel eventjes uit hoor

Ik doe de weetabix inderdaad door de yoghurt, is echt mijn verslaving. Door de melk is echt vies, net pap. Daar ga ik van over mijn nek 's ochtends. Yoghurt zonder weetabix/kellogs/albrann vult helemaal niet.

Trouwens als ik druk bij de paarden ben, heb ik nergens last van. Maar die verrekte collegedagen, die colleges en al dat wachten op het openbaar vervoer. En dan iedere dag langs al die snoepautomaten, frietlucht enz op het station...

Heb je dan niet een 'klotsbuik' na zoveel yoghurt? Vork

**Geplaatst**: 06-03-08 00:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 00:01

Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: wiegertje
t: 2 cracottes met linesse/achterham en een kop tomatensoep
t: kop groentensoep
t: 1 kontje brood met linesse/achterham
D: kip siam
t: vlaflip Haha!

t: appel

**Geplaatst**: 06-03-08 02:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 02:56

Netjes siz! ik heb me ook weer netjes gedragen vandaag, geen snoep etc Lachen

ben lekker intensief gaan wandelen en nu ga ik zo ook lekker slapen...trusten! Of ja eigenlijk goedemorgen voor jullie Lachen