Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-01-09 13:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 13:21

Bedankt dames!!

Ben blij dat bokt er is en dat er lieve mensen op zitten!

Mijn oplader ligt nog bij hem waarschijnlijk.. Mijn tel knippert al.
Gisteren vertelde hij me vandaag nog langs te komen, ook om mijn ouders eerst afscheid te doen.
Heb dit gisteren ook bij zijn ouders gedaan.
Die zeiden wel, als jullie voor elkaar bestemd zijn vinden jullie elkaar wel weer..

Heb net wel een sms van hem, hij had zijn tel. vanochtend vergeten.
Hij smste eerst:
Hee Sel. had de mobiel thuis maar ik kan vanmiddag niet, sorry. Heb met chris afgesproken om wat te gaan doen. Kus mij

Dus ik smste hierop:
Is goed, maar zou je willen opnemen? Kom je dan vanavond? ff gedag zeggen en mijn oplader brengen? Zou t waarderen, joe hoeft niet gelijk zo vijandig en afstandelijk te doen ikneens. Ik bel je zo wel es... ga heus niet zeiken X

Hij:
Ik heb even gezocht maar volgens mij ligt je tesje ergens anders kan hem echt niet vinden. Als ik hem vind zeg ik het wel. Wil even rust even na denken oke. Zoek ook maar even in de andere tassen dan. Heb even geen zin om te bellen kus gr mij

Ik;
Goed.

Zulke rot smsjes... zo anders dan anders.. het is ook anders maar gisteren om deze tijd nog niet zo anders!...

Gelijk dan gr. in t smsje.. normaal heel anders..

Ik laat m nu ook wel.. maar vindt t gemeen van m..

Magriet, misschien is dat wel een goede!
Ik denk dat ik of vanmiddag/vanavond of morgen ofzo wel langs kom.. Net wanneer het jou past! heb zeeen van tijd nu!
Straks sol. gesprek, maar bel het denk ik af, en ga werk zoeken in leeuwarden.
Dit was maar voor 2 dagen in drachten, en beschik nu niet meer over een auto.... en die van mijn moeder is ook geen optie, dat kan niet.. De bus lijn naar drachten toe is hier niet geweldig, dan zou ik moeten overstappen in Quat. of fietsen naar kootstertille..

SAKKIA; bedankt joh! Misschien niet eens een raar idee!

heb zin in gezelschap!!!

**Geplaatst**: 30-01-09 13:25

Geplaatst: 30-01-09 13:25

benangelique schreef:
wat een verhaal selena, maar toch een welkom
kan je posten wat je normaliter eet op een dag?

o: 1(heel soms 2) stukjes brood met melk hagelslag, thee met 1 schepje suiker.
t: Hangt er vanaf wat voor dagen, maar toch wel vaak een koek met koffie, 1 schepje suiker.
l: 2/4 stukken brood met hagelslag en soms vleeswaren
T: Koek met koffie, beetje suiker.
D: 1 schep aardappelen, groenten (ben daar gek op), niet vaak vlees.
T: Toch wel erg vaak chips en koekjes. Regelmatig witte wijntje.

Wel veel gesnoep dus, en daar in tegen niet heel veel beweging. Misschien toch de skeelers uit het hok trekken...

**Geplaatst**: 30-01-09 13:26

Geplaatst: 30-01-09 13:26

edit

Laatst bijgewerkt door lesilla op 30-01-09 13:29, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-01-09 13:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 13:28

je gewicht is daarentegen niet schrikbarend eigenlijk. je eetgedrag wel...
kijk eens op de eerste pagina voor de openingspost en zie wat je eigenlijk behoort te eten.

**Geplaatst**: 30-01-09 13:55

Geplaatst: 30-01-09 13:55

hoi

kom even snel gedag zeggen heb het nogal druk de laatste weken.

**Geplaatst**: 30-01-09 13:59

Geplaatst: 30-01-09 13:59

Welkom Selena! Mooie naam heb je
Meteen een dikke knuffel van mijne kant :(:)

Je dag ziet er niet al te best uit maar ik geloof dat het gaat veranderen? Toch

Ik vind het zeer erg van jou en je vriend, bekoel beiden eventjes en probeer dan terug te praten.
Ik las dat jullie na een maand al zijn gaan samenwonen? Ik dacht dat ik met mijn 1jaar snel was maar dit was denk ik iets te snel. Er verandert zeer veel in een relatie als je gaat samenwonen met je partner

Probeer te gaan stappen, zoveel mogelijk met je vrienden omgaan.

**Geplaatst**: 30-01-09 14:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:09

Even snel nog een zwaai, ga zo weer weg, lekker middagje bij oma rommelen en eet daar vanavond, hier thuis is tohc niemand

Mn werk belde net nog of ik kon werken, maar helaas geen vervoer en eigenlijk ook totaal geen zin

dus dat gaat over

Dag vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: - (laat ontbijt)
L: 4 bb, 2 met balletje gehakt, 2 met kaas
T: fruit
T: Zeeuwse bolus (kan hem echt niet laten liggen, die zijn zó lekker! en gister vers uit OUddorp gehaald)
D: aardappelen, sperzieboontjes en biefstukje

**Geplaatst**: 30-01-09 14:10

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:10

net 2 happen stroopkoek op. toen voelde ik me slecht en heb de rest weggegooid

**Geplaatst**: 30-01-09 14:11

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:11

lekker, echte bolussen!
veel plezier bij oma! als ik jou zo over haar hoor, mis ik de mijne heel erg. zij is 12 jaar geleden overleden (deze week) en was vaak bij hen te vinden.

**Geplaatst**: 30-01-09 14:14

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:14

Ik lees straks even bij

Gister niet zo'n hele goeie dag uiteindelijk

Was moe en niet wezen sporten, had 's avonds echt zin om te vreten

Uiteindelijk maar een schaaltje yoghurt en een schaaltje japanse mix genomen, kom daardoor vrij hoog in m'n calorien, dus baal er wel van, maja, op zich niet hele ongezonde dingen genomen..

Vandaag weer m'n best doen

O: Volkoren boterham met boter en kipfilet, volkoren beschuit met slankie 20+ smeerkaas
T: Volkoren boterham met boter en kipfilet, 1 chocola/caramel snoepje
L: 2 Volkoren boterhammen met Slankie 20+ smeerkaas, volkoren beschuit met eiersalade, beker halfvolle chocolademelk
T:
D:

Beweging: 4 uurtjes poetsen

**Geplaatst**: 30-01-09 14:14

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:14

ja, ik ben er deze week wel absurd veel hoor, maar ben veel te lbij dat ze weer opgeknapt is van dr longontsteking en nu weer lekker op pad en onderweg is

en omdat opa zo plotseling is weggevallen besef je des te meer dat je oma wel 100x meer mag koesteren!
dus dat doen we dan ook maar

ze was ook helemaal blij toen ik zei dat ik vanmiddag naar haar toe zou komen voor middagje rommelen, borduren, theeleuten en avondeten

'Oh kind, dat vind ik nou gezellig'

**Geplaatst**: 30-01-09 14:19

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:19

hai wendy!

lekker he die oma's. kunnen zo blij zijn met wat aanspraak.

**Geplaatst**: 30-01-09 14:24

Geplaatst: 30-01-09 14:24

Geniet maar van je oma! Ik heb helaas geen grootouders meer en geniet dan ook extra van de oma van mijn vriend

Vriendlief en ik zijn vandaag(denken we

) 2jaar samen $*\o/*$
Gaan proberen om morgen naar de sauna te gaan.

Oh schande schande! Deze week lukt mijn dieet niet goed

Zit een beetje met mezelf in de knoop en gezond eten is het laatste waar ik aan denk, maandag terug beginnen.

**Geplaatst**: 30-01-09 14:24

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:24

Leuk he die oma's.
Ik wou dat de mijne nog zo was, maar om heel eerlijk te zijn heb ik het na mijn verjaardag een beetje met haar gehad. Komt wel weer maar wat ze toen heeft gedaan is niet echt leuk

**Geplaatst**: 30-01-09 14:25

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:25

heb vreselijke vreetbui bah, gewoon omdat ik niks zit te doen.

**Geplaatst**: 30-01-09 14:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:28

Idem hier, heb net mijn 4e boterham op

**Geplaatst**: 30-01-09 14:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:29

Heb dat echt gewoon vervelingseten, bah teleurgesteld in mezelf

**Geplaatst**: 30-01-09 14:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 14:32

Nou ben ik ook weer even.

Selena, welkom. Wat een verhaal.

**Geplaatst**: 30-01-09 15:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 15:05

wat dan saskia?

vreetbui of vervelingseten is niet erg, als je maar de juiste producten eet.

**Geplaatst**: 30-01-09 15:16

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 15:16

Ik was twee weken geleden jarig en heb toen opa en oma ook uitgenodigd natuurlijk. Maar oma is vaak misselijk enzo, dus ze wist nog niet of ze zouden komen. Nou ja prima toch?
Maar ze vertelde aan mijn moeder dat ze me heel erg vaak geprobeerd heeft te bellen maar dat ik niet opnam en dat ze mijn thuisnummer niet heeft.
Nou dat is echt dikke bullshit want toen zij een feestje ging geven kon ze me wel op het thuisnummer bellen en mijn mobiele nummer heeft ze niet eens

Vond dat dus niet erg leuk

**Geplaatst**: 30-01-09 15:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 15:46

Lastig zeg sakkia :/

Ik zou graag gaan fitnessen maar heb onwijs last van mijn arm, wat zou ik doen?

**Geplaatst**: 30-01-09 15:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 15:49

Alleen je beenspieren trainen?

**Geplaatst**: 30-01-09 15:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 15:51

Kan ik doen

Probleem is dat ik bij alle oefeningen wel mijn armen gebruik, zelfs bij het lopen en fietsn

**Geplaatst**: 30-01-09 16:33

Geplaatst: 30-01-09 16:33

Na een paar dagen uit m'n goede eetpatroon geweest te zijn gaat het nu weer goed!
Ben wel anderhalve kilo aangekomen maar die gaat er vast weer snel vanaf als ik nu weer doorzet.

O: 2bb met light kaas (tostie van gemaakt, zonder boter) en nog een broodkapje daar zaten allemaal zonnebloempitten op.

T: -
M: 2 volkoren notenbroodjes met sla, augurk, ei, 40+ kaas, en een beetje honing.
T: -
A: rauwkostsalade met eventueel een vega burger en biogarde als toetje.
T: appel en wat mandarijntjes

En nu ga ik op de fiets naar m'n paard (4 km

), de stal uitmesten en een kwartiertje met d'r wandelen vanwege haar peesblessures.

**Geplaatst**: 30-01-09 16:35

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 30-01-09 16:35

marloez, eet je dit serieus? te weinig, te mager.

saskia, dat is niet leuk nee.