Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-05-08 13:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 13:49

nee, gisteren heb ik haar niet gezien en vanmiddag wilde ik het vertellen maar is ze haar bruidsjurk afpassen...
wil het niet over de telefoon doen, maar 'live'.

**Geplaatst**: 27-05-08 13:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 13:49

Oh wouw, ik kom voor het eerst op deze topic. Wat een prach-ti-ge foto van die vrouw! Echt hilarisch.. En ja, ik ben ook op het moment even wat gezonder aan het eten. Niet dat ik te dik ben, maar ik wil me net wat lekkerder voelen. En ik probeer 2/3x per week hard te lopen + 1x paardrijden..

**Geplaatst**: 27-05-08 13:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 13:51

sofire, vertel eens wat meer; lengte, huidig gewicht, leeftijd en streefgewicht? wat eet je nu zoal op een dag?

**Geplaatst**: 27-05-08 13:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 13:55

hey ladies!
o: magere yoghurt met fruit n fibre en een stukje banaan
t1: broodje met light roomkaas
t2: appel
l: bord goedgevulde soep met een broodje light roomkaas
t: ?
a:?

Heb vandaag geen inspiratie en geen tijd om te koken....wel 4 uur lesgeven, help!

**Geplaatst**: 27-05-08 13:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 13:59

Hey LA! Hoe gaat het met je? Hoe is het met je aanbidder? Haha!

BA: ja zou ik ook live willen doen, is wel zo netjes

**Geplaatst**: 27-05-08 14:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:04

Doe vandaag ff niet mee, moet vanaaf naar de dietiste.. Ontbeten met M&M's, gelunched met 3 boterhammen kroket en zit nu weer aan de M&M's.. Thuis werken is niet gezond voor mij Zij zijn groot en ik is klein!

**Geplaatst**: 27-05-08 14:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:06

thuis werken is juist wel gezond voor mij, ik heb geen ongezonde dingen in huis en dus geen verleidingen...

ben benieuwd wat je dieetiste zegt chub, ik moet pas over 2 weken weer (10 juni).

tja, live doen is wel zo netjes ja, maar als ik heel eerlijk ben doe ik het liever via mail of sms... kan er niet tegen als ik zie dat mijn beste dinnetje ook verdriet heeft. dan kom ik niet meer zo goed uit mijn woorden en kan ik niet alles goed duidelijk maken.
wat een ka u thee situatie

**Geplaatst**: 27-05-08 14:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:08

Heyy siz! alles chill? ja hoor hahhhaha alles goed met hem, heb eigenlijk best zin om hem te zien enzo maar ik ben druk met lesgeven deze dagen dus.....misschien morgen Lachen

en met die van jou?

oh bluuuuhhhh ik ben zo opgeblazen als een ballon!!! en het valt andere mensen ook op....toch hebben hormonen er echt mee te maken hoor, ik ga mooi weer over op nuvaring als ik ongesteld word!

**Geplaatst**: 27-05-08 14:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:09

wat gebruik je nu dan la?

**Geplaatst**: 27-05-08 14:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:13

Hier ook alles goed hoor

Afgelopen zaterdag lekker wezen zeilen, was echt topweer! Ben nu weer hard aan de studie, vanavond lekker uit eten met vriendinnetjes voor een paar verjaardagen samen Lachen

Ben je weer gestopt dan met de nuvaring LA? Ik ben trouwens maar weer gewoon met de pil begonnen haha

**Geplaatst**: 27-05-08 14:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:14

Niks....wilde even een tijdje kijken hoe het staat met mijn cyclus, nu ik toch geen vriend meer had... nou dat bevalt me helemaal niet, heb ineens heel veel en erge hoofdpijn gekregen, kan mijn trek niet meer controleren en ik weet nu helemaal niet wanneer ik ongesteld moet worden, als ik nuvaring nog had gehad zou ik het a.s. vrijdag moeten worden....

**Geplaatst**: 27-05-08 14:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:16

Wie helpt mij even mijn ruggegraat te zijn??

Ik heb een dip, naja meer een raar gevoel. Ik ga mijn tijdelijk uitschrijven voor mijn studie om zo een groot deel van het collegegeld terug te krijge ivm ziekte vanaf september. Hoewel ik dus al een enorm lange tijd studieloos ben... is het best heftig om mij nu uit te schrijven (en in augustus weer in te schrijven) want ik ben mijn studentnummer kwijt... kan niet meer op studentenmail etc....
Gelukkig heb ik vanaf september mijn ov al ingeleverd dus geen boete.

Maar het voelt zo leeg Clown

Heb nu niet eens puf om mij aan te kleden...
heb al wel gegeten: 3 bb jam Lachen

**Geplaatst**: 27-05-08 14:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:16

Ik weet dat ik genoeg moet eten, maar momenteel moet ik het allemaal echt binnenproppen. Heeft trouwens niks te maken met het feit dat ik terug nette dagen wil hoor. Knipoog

Voel me gewoon wat moe en ik zit heel de dag te studeren, waardoor ik minder beweeg en dus ook minder trek heb.

BA: Dat smsje zal wel een wrang gevoel gegeven hebben... Ik snap wel dat je het het allerliefste niet live wilt vertellen, dat zou ik ook hebben. Veel sterkte iig.

**Geplaatst**: 27-05-08 14:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:18

Ja maar je loopt wel 45 minuten hard, dat is best pittig Hump, dus ik zou nog wel wat inplannen 's middags eerlijk gezegd Lachen

**Geplaatst**: 27-05-08 14:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:19

Hoe bevalt eigenlijk een dieetiste?

**Geplaatst**: 27-05-08 14:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:28

balen die hormonen la! lang leve de pil zeg ik.

welsh; de dieetiste bevalt goed, het is voor mij echt een stok achter de deur. als ik me niet gedraag op het gebied van eten, roept zij me op het matje.

humph; als ik thuis ben en weinig doe, verzand ik ook vaak in weinig eten. is het een idee om smoothy's te nuttigen? je hebt nu hele lekkere van optimel. laag in kcal, maar klokt wel lekker makkelijk weg zo voor het hardlopen bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 27-05-08 14:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 14:53

Sizzy schreef:
Ja maar je loopt wel 45 minuten hard, dat is best pittig Hump, dus ik zou nog wel wat inplannen 's middags eerlijk gezegd

Ja tuurlijk, op de plaats van het vraagteken komt zeker nog iets hoor.

BA: Mss is zo'n smoothie wel een idee ... Maar ik vermoed dat dat nogal gaat klotsen in m'n buik eigenlijk. Clown

**Geplaatst**: 27-05-08 15:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 15:11

smoothy is precies een mooie hoeveelheid. heb er zelden last van zo met het sporten.

**Geplaatst**: 27-05-08 15:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 15:21

Smoothies, die moet ik ook maar eens gaan kopen, kan ik mooi tijdens het lesgeven drinken word ik niet zo slappig en moe! Zit alleen best veel suiker in hier, dat is dan weer jammer...

ba met nuvarig heb je juist minder hormonen in je bloed!

**Geplaatst**: 27-05-08 15:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 15:40

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning:

O: magere yoghurt met beetje F&F, halve banaan en kleine appel
t: -
L: 2 bb met slankie/tomaat/augurk en linesse/tomaat/augurk
t: kopje groentensoep
t: magere yoghurt met halve banaan + kleine appel
D: Thais (uit eten met vriendinnen)
t: ?

**Geplaatst**: 27-05-08 17:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 27-05-08 17:21

Ik was natuurlijk het fruit wat ik had klaar gelegd vergeten mee te nemen naar oppassen Clown

Maar het viel nog mee, ik heb niet écht gesnoept.

o: 3 knackebrod volkoren 2x halvajam, 1x pindakaas, karnemelk
t: 1/2 appel (was smerig dus op de helft weggegooid)
l: 3 vb sandwichspread, karnemelk
t: zespri
t: pakje sultana
t: handje nootjes
t: 2 wasa lichtgewicht 1x pindakaas, 1x pindakaas/heel klein beetje witte hagelslag
a: macaroni met ?
t: fruit en yoghurt