Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-03-06 16:29

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-03-06 16:29

hahahha..... Ik had dus wel een vreetbui, maar niets voorhanden.... pfew.....

Maar toch wast nie helemaal volgens planning...

**Geplaatst**: 08-03-06 16:33

Re:

Geplaatst: 08-03-06 16:33

Dat vind ik altijd erg, zit ik op school, krijg ik zooooo veel zin om te eten, heb ik mn lunch al op, dusja, dan heb ik pech

**Geplaatst**: 08-03-06 16:36

Re:

Geplaatst: 08-03-06 16:36

Spetterlover schreef:
Dat vind ik altijd erg, zit ik op school, krijg ik zooooo veel zin om te eten, heb ik mn lunch al op, dusja, dan heb ik pech

Bij mij op school kon ik beter geen vreetbuien krijgen.....

Ladingen voedsel en lekkernijen in de kantine verkrijgbaar. En anders in elke hoek wel een automaat

**Geplaatst**: 08-03-06 16:37

Re:

Geplaatst: 08-03-06 16:37

Bij mij op school is dat ook zo, wij hebben een kantine die echt zoooo veel lekkere dingen verkoopt! Verse croissantjes, muffins, vers belegde en daar afgebakken broodjes, pizzapunten.... als je nog geen honger had dan krijg je het vanzelf wel

**Geplaatst**: 08-03-06 16:38

Re:

Geplaatst: 08-03-06 16:38

Ja bij mij is ook heeeel veel lekkers te koop, gister mezelf een croissant gegeven uit de Vomar

Maar meestal kan ik me wel inhouden, omdat ik nou ook weer geen geld in overvloed heb

**Geplaatst**: 08-03-06 16:39

Re:

Geplaatst: 08-03-06 16:39

haha ja ook herkenbaar, ze verkopen bij ons gelukkig ook lekkere soep voor 80 cent

**Geplaatst**: 08-03-06 16:50

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-03-06 16:50

ook bij ons is de soep erg lekker.

Toch jammer dat ik daarna altijd trek in zoetigheid krijg en dat dan ook volop verkrijgbaar is....

**Geplaatst**: 08-03-06 17:01

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-03-06 17:01

Bij ons op school verkochten ze vandaag heerlijke broodjes met worst, en dat is alleen op woensdag dus iedereen stond opeens met zo'n broodje

Gelukkig neem ik nooit geld mee naar school, anders had ik al heel veel worstjes op *en ik heb afgesproken met die meiden dat ik niks mag lenen

*

Gave jurk trouwens Sizzy!! Het staat je echt goed!

Mijn dag gaat tot nu toe weer érg goed!
Wel raar, vorige week had ik last van 'eetbuien' (wat gelukkig beperkt blijft tot ontbijtkoekjes, gewone koekjes of rijstwafels want voorderest hebben we niet veel

) en nu kan ik me heel goed inhouden!

Mijn dag:
O: 1 cracker met appelstroop, 1 glas optimel
T: 2 plakjes ontbijtkoek
L: 2 crackers, 1x gebraden kipfilet met tomaat en 1x kaas met komkommer
T: appel
A: rode kool met runderlapjes en aardappelen, bakje rauwkorst met yoghurt dressing
T: -

én ik ben vanmorgen naar school gefietst (12 km) in harde tegenwind en regen *bikkel

*

**Geplaatst**: 08-03-06 17:01

Re:

Geplaatst: 08-03-06 17:01

Ik meld me maar weer eens:

Ontbijt: mueslibol, bruin broodje met ham, bolletje pindakaas
Tussendoor: 2 appels, 2 mueslibolletjes
Avond: weet ik nog niet =)

**Geplaatst**: 08-03-06 17:18

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-03-06 17:18

suepergirl schreef:
waar heb je dat topic geopend?? (link)
Ik ben ook maar een beginnertje.

Gewoon hier in voedertijd... het heet iets in de trand van "vet arme ... lijn proove... snacks" ...

**Geplaatst**: 08-03-06 17:23

Re:

Geplaatst: 08-03-06 17:23

Ontbijt: twee bruine boterhammen met boterhamworst
t: mandarijn
lunch: twee bruine boterhammen met boterhamworst.
t: rijstwafel
d: Salade (zo eentje van de appieheijn, zo'n kant en klare die je alleen nog hoeft samen te voegen) + biefstukje + aardappeltjes...

**Geplaatst**: 08-03-06 17:53

Re:

Geplaatst: 08-03-06 17:53

Is boterhamworst niet vet?

Heb net tussendoor 2 cracottes op, 1 met appelstroop en 1 met pindakaas.

**Geplaatst**: 08-03-06 18:03

Re:

Geplaatst: 08-03-06 18:03

Jep boterhamworst is behoorlijk vet

Je kunt beter kiezen voor magere ham of kipfilet.

**Geplaatst**: 08-03-06 18:50

Re:

Geplaatst: 08-03-06 18:50

Oeps, ik had even zin in 2 volkoren biscuits en een klein wit broodje met gesmolten kaas...

**Geplaatst**: 08-03-06 18:54

Re:

Geplaatst: 08-03-06 18:54

Ow lekker is dat he gesmolten kaas!

Weet je wat ook lekker is! Ananas eronder en eventueel ff in de oven

**Geplaatst**: 08-03-06 18:56

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-03-06 18:56

Hmm en ik heb vandaag voor mijn gevoel teveel gegeten (vooral bij de lunch) maar volgens mij valt het wel mee, grr stomme onzekerheid en aankomfobie

O: Kom Fruit & Fiber met magere melk
T: 1 cracotte met honing
L: 2 sneetjes volkorenbrood met Becel light en een plak Slankie 20+ kaas, een klein bakje rauwkost en een grote Fuiji appel.
T: Bakje gemengd fruit van verse ananas, mango, mandarijn en druif (was oa. het toetje voor vanavond aan het maken dus heb er een bakje uitgeschept

)
D: Rode bietjes, zilverliesrijst met lepel magere jus, vegaburger en een bakje gemengd fruit (mango/ananas)

Jullie mening? Is niet teveel toch? Getver, ik wil hier vanaf, jullie weten hoe goed en vanzelfsprekend het bij mij ging

**Geplaatst**: 08-03-06 18:58

Re:

Geplaatst: 08-03-06 18:58

Neen is niet veel!

Denk dat je zelfs nog wel meer mag eten om bij te gaan komen hoor, je eet dan ook nog eens gezonde dingen ... Dus geen zorgen maken

*huppelt wat op 1 been*

**Geplaatst**: 08-03-06 18:59

Re:

Geplaatst: 08-03-06 18:59

Het is echt niet teveel hoor!
Ten eerste heb je alleen maar gezonde dingen gegeten, en absoluut niet teveel. Maak je geen zorgen!

Wou dat ik zo goed at als jij doet!

Belsje waarom huppel je op 1 been

**Geplaatst**: 08-03-06 19:07

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:07

Jamy schreef:
Ow lekker is dat he gesmolten kaas!
Weet je wat ook lekker is! Ananas eronder en eventueel ff in de oven

Néé zeg dat nou niet, nu breng je me op ideeën

@ Ilse: dat is een goede lunch hoor! En het zijn allemaal gezonde dingen met weinig calorieën. (Ik weet eigenlijk niet hoeveel calorieën een fuiji appel heeft) en rauwkorst is zeer gezond en heeft 5 calorieën ofzo

Dus je hoeft je echt geen zorgen te maken

**Geplaatst**: 08-03-06 19:09

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:09

Sorry

**Geplaatst**: 08-03-06 19:13

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:13

Haha geeft niet, morgen ben ik het hopelijk weer vergeten

**Geplaatst**: 08-03-06 19:15

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:15

Haha

ben daar echt tijdje verslaafd aan geweest, elke middag na school 4 broodjes met dat!

*vind je het gek dat er nu wel wat af mag

**Geplaatst**: 08-03-06 19:17

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:17

Woow, was je na 4 broodjes dan niet vol?

Ach, ik heb hetzelfde trouwens... als ik ergens verslaafd aan ben dan ga ik maar door!

6 wentelteefjes als ik thuis kwam...

**Geplaatst**: 08-03-06 19:20

Re:

Geplaatst: 08-03-06 19:20

Nee had toen echt vreetbuien altijd, niet normaal kon echt superveel eten (nu zit ik na 2 broodjes vol), en witbrood vult zowiezo niet zo.
maar als ik thuiskwam plunderde ik die kast altijd, suikerwafels, chocola, broodjes, chocomelk, tosti's dat soort dingen

En ben ook echt emotie eter dus at altijd alles weg

**Geplaatst**: 08-03-06 20:05

Re:

Geplaatst: 08-03-06 20:05

Belsje schreef:
Neen is niet veel!
Denk dat je zelfs nog wel meer mag eten om bij te gaan komen hoor, je eet dan ook nog eens gezonde dingen ... Dus geen zorgen maken

*huppelt wat op 1 been*

Bijkomen is niet echt de bedoeling, ik probeer de laatste kilootjes eraf te krijgen

(is nu zo'n 10 kilo af, denk dat dat ook het probleem is, ben te bang om die weer terug te krijgen)

Overigens blijkt ananas niet zo heel gezond, schijnen net als bananen en druiven veel fruitsuikers en koolhydraten te bevatten.
Nouja, lijkt me toch beter dan een boterham of ontbijtkoek, toch?

Stom he, ik was juist altijd zo lekker en vanzelfsprekend bezig met eten en afvallen, en dan opeens zo'n onzekerheidsdipje

.
Overigens val ik ook totaal niet meer af op dit moment, zal nu zeker heel erg langzaam gaan ofzo, jammer