Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-11-09 20:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 05-11-09 20:31

Oh lekker weekendje scheveningen! Veel plezier! Ikea en klussen is ook leuk, hetzij wat minder romantisch

dan moeten jullie het 's avonds maar romantisch maken

**Geplaatst**: 05-11-09 20:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 05-11-09 20:44

Dat komt best goed

Had hem net nog even aan de telefoon, communicatie tussen ons is echt stukken verbeterd, wel erg fijn! Als ik nu ergens mee zit kan ik dat gewoon uitspreken, hebben we het erover en dan hangen we eigenlijk allebei weer tevreden op

Gelukkig maar

**Geplaatst**: 05-11-09 22:27

Geplaatst: 05-11-09 22:27

Dat is goed om te horen!

bluh gaarheid heerst hier. Heb m'n hele kamer nu ongeveer in dozen zitten. Hoeveel zooi kun je hebben zeg op 15m2

Heb m'n klerenkast uit elkaar gehaald en zo m'n bureau eens uit elkaar halen. Dan lekker douchen en naar bed

**Geplaatst**: 05-11-09 23:27

Geplaatst: 05-11-09 23:27

Armaris schreef:
Middag!
Op de weegschaal gestaan, niets af Was ook wel te verwachten.
Ik vroeg me iets af: ik heb de laatste tijd echt een bleh gevoel van sporten. Heb er gewoon geen zin in
Hebben jullie dat ook? Zoja, wat kan ik er best tegen doen?

Niemand die me ff kan een tip geven?

**Geplaatst**: 06-11-09 08:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 08:26

Haai,
Echt een tip geven kan ik niet. \misddchien een andere sport kiezeb die je leuker vind?
BA balen dat Hans ziek is, toch geen mexicaanse griep? Daar moet ik volgende week voor geent worden bleh

**Geplaatst**: 06-11-09 15:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 15:30

Kweet niet Monica, de truc is om ejzelf er toch heen te schoppen zodat je weer beetje enthousiast wordt

Ik heb vandaag de sleutels opgehaald en ga zo meteen hier afsluiten en richting Scheveningen, dus allemaal fijn weekend :wave:

**Geplaatst**: 06-11-09 16:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 16:24

Spannend siz

!

Ingrid; veel plezier! Fijn dat je nu gewoon over dingen kan praten en gelukkig is het thuis uitgepraat!

Ik heb zo weer autorijles

**Geplaatst**: 06-11-09 19:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 19:11

Siz, is het verhuizen gelukt?

Ingrid, heel veel plezier

Oh en echt blij

vanmorgen gewogen. Ondanks dat ik niet mag bewegen zo ongeveer, nog steeds niets aangekomen

nu op gewicht blijven, en als ik weer veel mag/kan bewegen wil ik graag weer wat kwijt

**Geplaatst**: 06-11-09 19:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 19:25

goed zo paulien, hoe is het met de pijn?

**Geplaatst**: 06-11-09 20:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-11-09 20:06

Ik geef ook even een snelle zwaai.
Vandaag was weer ronduit slecht.
Maandag ga ik weer met nieuwe moed er tegen aan, eerst ff een weekend goed uitrusten en dan moet het weer lukken

**Geplaatst**: 06-11-09 20:12

Geplaatst: 06-11-09 20:12

SaNNeS88 schreef:
goed zo paulien, hoe is het met de pijn?

Wat lief dat je dat vraagt

Gaat goed, alleen nog wel veel kramp in mijn geopereerde been. Soms wel vervelend omdat ik niet veel kan maar gaat steeds beter. Loop goed op schema zei mijn fysiotherapeut.

**Geplaatst**: 07-11-09 07:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 07:52

Hier live een berichtje uit ons bed in Den Haag

ik ben natuurlijk veel te vroeg wakker door dat stomme ritme van door de weeks

haha. En we hebben hier een onbeveiligd netwerk, dus we kunnen mooi ff op internet tot we ons eigen pakket binnen hebben!

Gisteren alles verhuisd, meeeen ik was gaaar aan het einde van de dag. Ik voel m'n spiertjes vandaag wel hoor haha van al dat sjouwen en heel veel trappen lopen.

Maar goed, alles staat erin, nu nog alles in elkaar haha. Gisteren al wel heel gezellig samen gegeten met kaarsjes aan en een lekker wijntje erbij :+:

Vandaag komen m'n moeder & zussen langs en gaan we shoppen in Den Haag, altijd leuk!

Klinkt goed Madeira! Fijn dat je niks bent aangekomen!

Gisteren was mijn dag:
O: 2 bb kaas
t: 2 koffieleutjes
L: 1 triangel broodje met tonijnsalade en 1 donkerbruine waldkornbol met kip kerrie (hongerrrrr haha)
t: mandarijn
t: paar chippies
D: pasta met gehakt, pikante rode saus, champignons, prei, gerapste kaas en olijfjes
t: glaasje rose

Bew: heul veul sjouwen

Vandaag is allemaal onduidelijk ivm shoppen. We beginnen iig met een stuk appeltaart als moeder en zussen komen haha

Zal straks eens op de weegschaal gaan staan, want m'n kleren zitten de laatste tijd weer een stuk lekkerder, dus ben wrs wel wat afgevallen. Maar heb al een eeuwigheid niet meer op dat ding gaan staan, ben benieuwd

**Geplaatst**: 07-11-09 08:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 08:16

goed om te lezen sizz! ik ben ook al vroeg op; hier stond de electricien al om 7.30 op de stoep...
veel plezier vandaag; wat ga je allemaal shoppen? spullies voor om het lijf of spullies voor in het huis?

**Geplaatst**: 07-11-09 08:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 08:53

Spullen voor het lijf

moeders neemt ons lekker mee uit shoppen, altijd leuk haha!

Electricien nog lekker bezig en lukt het allemaal een beetje? Is Hans al wat opgeknapt?

**Geplaatst**: 07-11-09 09:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 09:07

dat is top zeg, spullen voor het lijf altijd leuk en helemaal als mams betaald haha!

huis schiet nog op nee. komt wel wat schot in, maar pas eind volgende week is alles klaar, terwijl dat vorige week vrijdag al zou zijn. daar komt bij dat hans de 20e voor 1,5 week naar turkije vertrekt en er dan dus niet veel gedaan kan worden. Ik kan niet alleen wanden sauzen etc. Bovendien mag ik dat nu niet...
Hans ligt nu met koorts op bed en lijkt niet erg op te knappen helaas. Het is niet anders.

**Geplaatst**: 07-11-09 09:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 09:19

Hmm, allemaal even goed balen dus. Vooral ook omdat je dan eigenlijk 1,5 week zo weinig kunt doen als hij weg is. Zal ik dagje komen sauzen?

doe het graag hoor!

**Geplaatst**: 07-11-09 09:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 09:23

Als ik in de buurt woonde was ik ook komen helpen, Lique! Jammer dat ik helemaal in Groningen zit. Vind een dagje verven helemaal geen straf!

**Geplaatst**: 07-11-09 10:42

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 10:42

ha dat is lief meiden, maar is optie onmogelijk vrees ik! kan gewoon geen datum noemen om wat te doen, hangt van zoveel factoren af!

**Geplaatst**: 07-11-09 12:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 12:06

Angelique, balen dat t niet zo opschiet... Maar ja als straks alles af is... zit je toch weer in een heel mooi huis

Wel echt balen dat Hans net nu ziek is!

Ingrid, lekker een weekendje weg! En shoppen bij de ikea is altijd leuk! Gelukkig dat je wel zonder ruzie weg gaat bij je ouders.. anders is dat ook zo ontzettend rotgevoel

Sizz, wanneer ga jij over dan naar je nieuwe huisje?

Paulien, fijn dat je goed op schema loopt en al bijna zonder krukken mag!

Armaris... als ik de tip wist... dan zou ik ook wel sporten

Maar helaas... ben wel weer lid geworden van de sportschool... maar in die 1,5 maand maar 1x geweest!

Verder heb ik niet bijgelezen...

Ben aan 't oppassen... straks zwemmen met die kids..

**Geplaatst**: 07-11-09 14:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 14:26

ingrid, fijn dat je een huisje/kamer voor jezelf hebt
siz, lekker geshopt?

sorry jongens dat ik zo kom binnenvallen in het weekend maar heb het ontzettend druk. Net toetsweek achter de rug en zo.

**Geplaatst**: 07-11-09 15:46

Geplaatst: 07-11-09 15:46

Een aantal van jullie heb een paar dagen geleden een pb gehad van mij, waar instond dat het met mij niet helemaal lekker liep.
Gelukkig heb ik de afgelopen paar dagen goed kunnen praten met mijn moeder.

Ook heb ik een aantal dingen op een rijtje gezet!
Ook heb ik het er met haar over gehad, van het afvallen enzo.

Nu heb ik met haar afgesproken dat ik vanaf morgen het boekje van margriet weer netjes bij ga houden, en dus ook morgen ochtend wegen, en dan gewoon zolang ik het kan volhouden niet meer op de weegschaal gaan staan!
En dan gewoon kijken hoe ik mij voel enzo.
Ook probeer ik weer minimaal elke dag 30 minuten te bewegen!

Ik hoop dat het gaat lukken, maar ik ga er voor!

Wish me luck!!

**Geplaatst**: 07-11-09 18:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 18:04

Klinkt goed ellen! Fijn dat je even lekker met je moeder hebt kunnen praten!

Pivanti, we zitten er sinds gisteren in

**Geplaatst**: 07-11-09 18:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-11-09 18:22

Sizz, oh echt! Wat leuk

Ellen, good luck! fijn dat je goed met je moeder hebt kunnen praten

Uk, hoe zijn je toetsen gegaan?

**Geplaatst**: 08-11-09 10:28

Geplaatst: 08-11-09 10:28

Goedemorgen, hier een goed uitgerusten Ellen!

Ik heb vannacht héérlijk geslapen, heb de klok rond geslapen

Dus ik ga er weer met goede moed tegen aan.

Helaas schrok ik wel van mijn gewicht!! :oo

86.2kg
Maar ik ga er weer met goede moed tegen aan, en ik ga het zo proberen, om zo gezond mogelijk te leven, via dat boekje dus, en dan pas over een hele lange tijd op de weegschaal te gaan staan!!

@ Patries: jij hebt toen al eens gevraagd na dat boekje, heb je het inmiddels al besteld?

:wave:

**Geplaatst**: 08-11-09 10:28

Geplaatst: 08-11-09 10:28

Iemand nog interesse in leuke broeken of schoenen?!
[EA-OV] Broeken en schoenen (ook nieuw)

Of dekens...
[EA-TK-AP] Dekens! en een voerbal

En heb ook nog petries te koop