Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-12-07 17:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:32

Ik wil dierengeneeskunde gaan doen, maja.. lotingsstudie hè. Scheve mond

En om nou te zeggen dat ik zulke hoge cijfers heb. Rolleyes

Wat is jouw plan? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 12-12-07 17:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:42

Mijn plan is momenteel om te beginnen aan BMG (bleid en management gezondheidszorg) in rotterdam en dan halverwege het 2e jaar mee te doen aan de selectie voor luchtverkeersleider.. Tjah Tong uitsteken

Idd wel zwaar hoor dat diergeneeskunde! Wil je dierenarts worden?

**Geplaatst**: 12-12-07 17:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:43

Wel gaaf.

Uhh, ja wil dierenarts worden. Lachen

Maja, eerst maar eens m'n diploma halen. Knipoog

**Geplaatst**: 12-12-07 17:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:44

floortje_82 schreef:
waarom ik snel wil afvallen gewoon omdat het moet

Zou ik maar niet doen als ik jouw was ten eerste jojo effect krijg je dan zoiezo plus er bestaat een kans dat je een eetstoornis gaat ontwikkelen.

**Geplaatst**: 12-12-07 17:45

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:45

Jeeeeeej! Mn brace is binnen! Haha!

Zoooo cool nu kan ik weer proberen kleine stukjes hard te lopen Vork

Blijhijjj! Hyper!

**Geplaatst**: 12-12-07 17:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:54

Jaduuh schreef:
ladyjoy schreef:
Oke, 2/3 boterhammen met mager beleg en fruit dan Jaduuh?

Als avondeten? Lijkt me prima.
Of je maakt een gebakken eitje, zal nog net wat meer vullen.

Dan kom ik op 2100 kcal terwijl ik er 2120 verbrand vandaag.. grr Boos!

Voelt niet lekker dit. Maar ja, eigen stomme schuld

**Geplaatst**: 12-12-07 17:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:55

Luuz schreef:
ladyjoy schreef:
Ja Luuz, anders heb ik voor niks 600 calo's naar binnen gewerkt

That's the feeling
Vind het knap van je hoor!

Hij was hier net 2 minuten om iets op te halen en hij zei 'maar we kunnen het toch ook rustig aan doen?'

......

**Geplaatst**: 12-12-07 17:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 17:55

Probeer 't positief in te zien: je hebt er in ieder geval niet meer gegeten dan dat je er af hebt bewogen.
Éen dagje maakt echt niet zoveel verschil. Ach gut

**Geplaatst**: 12-12-07 18:01

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:01

Ja, voelt gewoon *piep* nu.. ook wel logisch.. Ga m'n verdriet weg eten en nu is t nog erger omdat ik me ook nog eens dik voel Boos!

**Geplaatst**: 12-12-07 18:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:03

Ga lekker wat krachtoefeningen doen. Lachen

Duik op de bank met een film en een grote pot thee.

**Geplaatst**: 12-12-07 18:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:06

@LJ: Hij maakt het er niet echt makkelijk op he? Hou goed in gedachte waarom je deze beslissing hebt gemaakt! En dat halve suikerbrood is echt geen ramp. Lachen

@Jaduuh: als je wordt uitgeloot, wil je dan naar Belgie? Vriendin van me heeft dat gedaan (zit ook op bokt)!

Vandaag:
O: fruit
L: wb slankie, wb geitenkaas, wb light jam
T: crackers
T: eierkoek
D: tartaar, groente, spaghetti
T: ?

**Geplaatst**: 12-12-07 18:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:11

Weet ik niet.. Eerst dacht ik van wel. Maar België is wel héél ver weg voor mij (woon vlak onder Groningen).

**Geplaatst**: 12-12-07 18:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:27

Ik ken ook idd iemand die het in Antwerpen doet. Kan je dan niet gewoon daar een kamer zoeken en weekenden naar huis?

**Geplaatst**: 12-12-07 18:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:27

hey hey,

MIjn dagje:

O 2 rijstwafels met vruchtenhagel/appel
TD choco rijstwafel
L Waldkornbol gezond/appel
TD cup a soup/stukje appeltaart (had mn collega ivm haar verjaardag speciaal meegenomen ipv slagroomtaart e.d)
A aardappels/bloemkool/rundvlees

**Geplaatst**: 12-12-07 18:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:29

March schreef:
Ik ken ook idd iemand die het in Antwerpen doet. Kan je dan niet gewoon daar een kamer zoeken en weekenden naar huis?

Dan zit ik 5 uur in de trein (als 't niet langer is) en moet ik ook nog weer terug. Lijkt me niet zo geslaagd, en ik weet niet hoe 't zit met OV in 't buitenland.

**Geplaatst**: 12-12-07 18:30

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:30

Tsja, je zit wel inderdaad 5 uren in de trein, kan me voorstellen dat je niet echt daar zin in hebt, maar als het echt de studie is die je wilt, en je wordt hier uitgeloot, dan moet je dat misschien er voor over hebben. Maar goed, dat is mijn mening haha Lachen

**Geplaatst**: 12-12-07 18:34

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:34

Hebben jullie ook vaak dat jullie vocht vast houden?
Dat heb ik telkens!

Wat kun je het beste daartegen doen Lachen

**Geplaatst**: 12-12-07 18:35

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:35

Dag dames!
Mijn dag was weer aardig vandaag, vanavond moet ik nog wel even flink fruit eten, want dat is er bij in geschoten.
Uiteraard wel weer een (klein!) stukje taart, ik kan jullie aanraden om nooit verpleegkundige te worden, je wordt vet gemest door de patienten *LOL*

O: Kom Fruit n Fiber met magere melk, flesje Knorr Vie
T: Klein stukje taart (Maison Kelder)
L: 2 bruine harde broodjes, 1 met halvarine en een gekookt eitje en 1 met filet american pesto
T: Pakje Sultana Hartig
D: Nog onbekend
T: Banaan, 2 mandarijnen

**Geplaatst**: 12-12-07 18:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:36

Tammietjeeh schreef:
Hebben jullie ook vaak dat jullie vocht vast houden?
Dat heb ik telkens!

Wat kun je het beste daartegen doen

Ja ik heb er de laatste tijd ook flink last van! Ik kom 's avonds niet eens meer in mijn rijlaarzen! Bloos!

**Geplaatst**: 12-12-07 18:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:41

hmm vandaag weer een 'normaal' dagje

O: Ontbijt drank + 1 VB met Slankie
T: Crackers + Cup a Soup.
L: Wit broodje met kaas.
T: Appeltje + stukje speculaas Nagelbijten / Gniffelen

D: Boerenkool met magere rookworst.
T: Mandarijn.

Beweging: Heb veel last aan mn knie, dus het word denk ik paardrijden, en dan in totaal nog 1 uurtje gefietst vandaag Lachen

**Geplaatst**: 12-12-07 18:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:44

Jaduuh schreef:
March schreef:
Ik ken ook idd iemand die het in Antwerpen doet. Kan je dan niet gewoon daar een kamer zoeken en weekenden naar huis?

Dan zit ik 5 uur in de trein (als 't niet langer is) en moet ik ook nog weer terug. Lijkt me niet zo geslaagd, en ik weet niet hoe 't zit met OV in 't buitenland.

Die vriendin van mij zit in Gent in die krijgt van de uni een kaart die dan van de grens tot Gent geldig is, weekend OV erbij en je reis is geregeld. Maar 5 uur is wel ver ja Scheve mond

Edit: Zou dan wel op kamers gaan ja, en dan op vrijdag naar huis, zondag terug. Maar dan is 5 uur nog best ver.

Laatst bijgewerkt door Fleur op 12-12-07 18:51, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-12-07 18:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:47

Jeetje 5 uur reizen voor een studie is niet te doen hoor, dat gaat je echt opbreken. Is het echt geen optie om dan op kamers te gaan? Lachen

**Geplaatst**: 12-12-07 18:48

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:48

@ LJ: he bah dat het uit is joh, maar als het sowieso bij twijfelen aan was gekomen is dat toch niet zo'n goed teken (dus goed dat je het uitgemaakt hebt toch? Hoewel dat nu even misschien niet zo kan voelen Lovers

).

@ Jade: jij ook al koortsig? Bij mij begon het zondag-avond. Bloedheet en sliep pas om kwart voor 4 vanwege keelpijn Nagelbijten / Gniffelen

Gisteren was het het ergst: koorts had ik zeker, hoeveel heb ik niet gemeten maar volgens mij behoorlijk hoog! Ik was al kapot na 5 minuten fietsen, dus de hele dag lekker thuis gebleven.
Zeker verstandig dat je dat ook hebt gedaan Knipoog

Eten is weer even klote Veeeel en veeltste veel, dus dit wordt de zoveelste start om op een iets hoger streef te komen Nagelbijten / Gniffelen

Nieuwe planning, gelijk op de 1200 en weer iets meer sporten (laatste tijd geen tijd voor gehad helaas)!
(Vandaag is nog te schandalig, dus voor morgen):

O: 200 ml magere melk, banaan, appel, mandarijn
25 min fietsen
T: 2 mandarijn
L: 3 vb + fricandeau
T: 2 rijstwafels
25 min fietsen
T: 200 ml yoghurt + studentenhaver
A: onbekend
fitness

Dagdeel +/- 870 kcal.

Dit schemaatje wil ik ongeveer aanhouden, en dan ook echt doen Lachen

Motivatie moet er weer even inkomen, want ik ben echt beláchelijk veel aangekomen Clown

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 12-12-07 18:56, in het totaal 4 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-12-07 18:51

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:51

Alle dames met ludduvudu, misschien helpt dit:

Waarom worden mannen intelligenter tijdens de sex?
Omdat ze in een genie ingeplugd zijn!

Waarom knipperen vrouwen niet met hun ogen tijdens de sex?
Daar is geen tijd genoeg voor, t 'is zo over!

Waarom kost het 1 miljoen spermacellen om 1 eitje te bevruchten?
Ze stoppen niet om de weg te vragen!

Waarom snurken mannen als ze op hun rug liggen?
Omdat hun ballen over hun sterretje vallen en ze dus vacuüm zuigen!

Waarom hebben mannen grotere hersens dan honden?
Zodat ze geen vrouwenbenen bespringen op een feestje

Waarom creëerde God de man eerst?
Je hebt een ruwe schets nodig voordat het perfect is

Hoeveel man heb je nodig om een toiletbril omlaag te doen?
Weet niet, t'is nog nooit gebeurd!

Waarom heeft God de man gecreëerd?
Omdat een vibrator het gras niet kan maaien

Een stel ligt in bed en de man zegt 'Ik ga je de gelukkigste vrouw op aarde maken'
Zegt de vrouw: 'Ik zal je missen!'

Hoe noem je een intelligente, goed uitziende, gevoelige man?
Een gerucht!

Waarom zeuren kleine jongetjes?
Ze oefenen vast voor later

Wat betekent het als je een man in je bed aantreft, happend naar adem en jouw naam roepend?
Je hebt het kussen niet lang genoeg aangedrukt!!!

Schijnheilig

**Geplaatst**: 12-12-07 18:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 12-12-07 18:54

Haha