Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-07-07 11:14

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:14

Heb al 2 daagjes zin in drop echt te erg gewoon maar heb geen zin als ik in de super kom het mee te nemen schijnheiligerd ben ik ook

**Geplaatst**: 03-07-07 11:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:16

Sizzy schreef:
Vandaag:

O: Magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: bouillon
L: 2 bb met huttenkase/tomaat en filet americain/gekookt ei
t: rauwkost met yoghurtdressing
t: appel
t: mueslireep
D: ?

Even ochtendtussendoortje aangepast

**Geplaatst**: 03-07-07 11:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:19

ukje schreef:
Heb al 2 daagjes zin in drop echt te erg gewoon maar heb geen zin als ik in de super kom het mee te nemen schijnheiligerd ben ik ook

hihi drop heb ik ook zin in mag het opd it moment helaas niet

is heel slecht voor de bloeddruk

hier regent het heel hard enbeetje onweer

**Geplaatst**: 03-07-07 11:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:22

Hier is het wel droog, maar wel een hele grauwe lucht

**Geplaatst**: 03-07-07 11:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:28

goedemorgen!!

ik las ergens dat de prijs voor een paar dagen genieten zeker hoog is.
als ik twee dagen snoep zit er gelijk heel wat bij. l is dat er ok best nelweer af.. maar toch.

mijn dag:
O; magere yoghurt met een appel, beetje f&f beetje hagelslag en een plakje ontbijtkoek
T: ?
L: 1 bb en 2 volk. crackers met?
T: ?
D: ?
jaja wat een planning Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-07 11:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-07 11:31

Sizzy schreef:
Ik ben eigenlijk een alleseter hartig & zoet

Hihihi ik ook! Het ligt er maar net aan waar ik zin in heb Haha!

Goedemorgen trouwens Haha!

Ben net een half uurtje wakker, was erg laat thuis van m'n diploma uitreiking/de stad.
Heb weer lekker lopen eten/drinken.. zucht (gaat lekkerrr!!). Heb ook nog 2.5 gebakje over en nee die ga ik niet weggooien (dat vind ik wel echt zonde).
Deze hele week is slecht, ook al heb ik nu tenminste weer even de tijd om te sporten. Vandaag ga ik minstens 1.5 uur (wel met de auto ivm het weer) en vanavond nog 1.5 uur salsadansen. Paardrijden doe ik al 3 weken niet meer, helemaal nu niet meer. Het regent echt élke dag, waardoor er gewoon geen tijd is voor de bak om op te drogen Boos!

**Geplaatst**: 03-07-07 11:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:33

ik kan ook echt alles eten!
heerlijk.
en een hele berg in een keer ook!!

**Geplaatst**: 03-07-07 11:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:38

Wat irritant zo'n bak LJ Scheve mond

ik ben echt blij dat wij op stal een top buitenbak hebben. Is nooit nat, kan altijd rijden Lachen

**Geplaatst**: 03-07-07 11:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:41

onzebak aan stal s nooit nat, beetje jammer dat deze nog geen 15x15 is Lachen

anders moet ik een 20 minuten over de weg stappen en ik mag daar altijd in de bak rijden, deze is redelijk droog.
en een natte bak zou ik gewoon rustig in rijden hoor. tenzij het echt nat nat is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-07 11:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-07 11:51

De stal bij onze eigen stal valt wel mee. Is vaak snel nat, maar ook snel droog door de wind die daar staat.
Bij deze stal is de bak super diep en nu super nat. Is echt helemaal niks Boos!

**Geplaatst**: 03-07-07 11:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:52

Wij hebben ook alleen maar een buitenbak, maar daar rijden we eigenlijk altijd in (tenzij 't regent en hij echt zeiknat is). Hopelijk komt er snel een binnenbak, ze waren bezig met alles regelen, maar goed, dat lukt waarschijnlijk niet voor de winter.

**Geplaatst**: 03-07-07 11:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:54

LittleAnn schreef:
Planning:
o: magere kwark met aardbeienkwark
t: twee kiwi's en 2 volkoren crackers
l: drie bb met smeerkaas
t: appel, stuk komkommer
a: volkoren pasta met zalm en spinazie

Daarna: fitness!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-07 11:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-07 11:54

Planning:
O: 30 gram muesli met sojamelk (laat)
L: salade (sla + komkommer + tomaat + croutons + yoghurtdressing) + 1 br boterham, kipfilet
1.5 uur trainen met T: Liga Fruitkick
T: hazelnootgebakje Bloos

A: volk. pasta met spinazie 'saus'
1.5 uur salsales
T: halve galia meloen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-07 11:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-07 11:56

_Scarlet_ schreef:
Hopelijk komt er snel een binnenbak, ze waren bezig met alles regelen, maar goed, dat lukt waarschijnlijk niet voor de winter.

Die zullen wij nooit krijgen Boos!

Dat heb je als je op een stal met maar 4 paarden staat he.

**Geplaatst**: 03-07-07 11:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 11:57

Tsja, ik rijd op een manege. Ik zou misschien wel liever een bijrijdpaard hebben waar ze maar 4 stallen hebben dan op een manege staan met binnenbak, maar goed Knipoog

Allebei is natuurlijk het handigst!

**Geplaatst**: 03-07-07 12:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 12:02

ik ben in de winterlid van een manege en dan mag ik voor E 30 pmnd onbeperkt gebruik maken van de 2 binnenbakken en 1 grote buitenbak.
helaas net ietsje te ver voor onder het zadel heen te gaan, dus moet ik gebracht worden (wanneer haal ik dat ppiertje nu eens Clown

) maar wel ideaal!

**Geplaatst**: 03-07-07 13:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 13:34

sokje87 schreef:
Ontbijt: Magere biologische yoghurt met KC. Zonnebloempit cracker.
T: cracker
Lunch: 4x Pandabrood. 2x filet americain. 1x halvarine en ham, 1x halvarine. Krentenbolletje
T: ?
T: ?
Diner: Andijvie stampot

Bij mij op stal hebben ze zo'n all-weather buitenbak, heerlijk! Je kunt altijd rijden. We hebben ook 3 binnenbakken, in een U-vorm, 1 grote en 2 kleine.. Maar dat kan ook anders opgedeeld worden.

Even wat anders: Filet Americain is toch ook mager beleg?

**Geplaatst**: 03-07-07 13:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 13:37

Voorzover ik weet wel Lachen

**Geplaatst**: 03-07-07 13:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 13:46

Zo ik meld me ook weer eens, ik sport nu 3x per week in de sportschool, en dat bevalt eigenlijk reuzegoed Haha!

Mijn paard gaat vanmiddag voor een maandje de wei op, lekker vakantievieren, dus kan ik als het uitkomt nog wat vaker naar de sportschool

Net autogereden, en meteen voor morgen nog een keer afgesproken, gaat zo lekker! Was mijn 2e les, en hij denkt dat ik in augustus/september al examen kan doen Bloos!

O: 4 plakken ontbijtkoek met Becel light, Yakult light
T: 2 Sultana volkoren koekjes
L: 2 volk. boterhammen met rozenbottel jam
T: 3 Sultana hartig koekjes
D: Nog onbekend

Ik ben al de Sultana's geslagen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 03-07-07 14:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:01

Filet Americain is idd ook mager beleg Sok

Erg lekker met een gekookt eitje Vork

**Geplaatst**: 03-07-07 14:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:06

sokje87 schreef:
*edit*
Jamy, zo groot is je ontbijt toch niet?

Nou ja normaal ik meestal 2 broodjes ofzo als ontbijt of yoghurt met muesli, dus nu met twee crackers erbij en nog fruit vond ik het wel groot Tong uitsteken

**Geplaatst**: 03-07-07 14:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:07

Fijn Ilse, super als je al zo snel mag afrijden! Mijn paard gaat in augustus een maand vakantie vieren.

@sizzy: Zeker lekker! Vingers aflikken

Dacht al dat het mager was, maar wist het niet meer zeker.

**Geplaatst**: 03-07-07 14:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:18

Zeker weten, ben blijkbaar een snelle leerling Haha!

Filet Americain hebben wij ook vaak in huis, heerlijk!

**Geplaatst**: 03-07-07 14:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:21

Zo Ilse dat is relaxed Haha!

**Geplaatst**: 03-07-07 14:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 03-07-07 14:25

Kom net bij de dokter vandaan trouwens. Heb al jaren een geluid in m'n oor, net of er een tv op standby staat. Nooit bij stil gestaan dat dat niet normaal is, tot ik het met m'n vriend besprak.
Nu moet ik een hooronderzoek doen, het schijnt dat je in sommige gevallen langzaam doof wordt als je hier last van hebt! Mijn trommelvliezen zijn al behoorlijk beschadigt, vroeger had ik chronische oorontsteking. Zit in de familie, broerlief is hierdoor bijna doof aan 1 oor.. Toch maar even checken, ik wil niet doof worden! 0_0