Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-11-06 20:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 20:46

Een Woepie is een kaneel of chocolade broodje wat ze bij bakkerij 't stoepje verkopen. (marktbakker)
www.stoepje.nl

**Geplaatst**: 23-11-06 22:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:05

Oooh oke

**Geplaatst**: 23-11-06 22:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:09

Chubby schreef:
O. Eierkoek met Linera
T. -
L. 2 volkorenbroodjes met Phil. Light en ham
T. Cup a Soup Paddestoel
T. Fruit
T. warme choco en bugles
D. Tartaartje met rode kool

Aangepast..

**Geplaatst**: 23-11-06 22:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:21

Mocca schreef:
Mystica schreef:
Handje vlokken?

Jeweetwel, die chocoladevlokken.

Eet jij die echt zo? Dan moet je wel hele erge choco nood hebben gehad. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-11-06 22:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:23

Doe ik ook wel eens hoor, best lekker Lachen

**Geplaatst**: 23-11-06 22:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:30

Ik jatte vroeger elke ochtend een grote lepel chocopasta. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 23-11-06 22:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:37

Doe ik ook wel eens idd, zooo lekker, nutella! Of een hap pindakaas Schijnheilig

**Geplaatst**: 23-11-06 22:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:39

Ehm ja dat doe ik. Schijnheilig

Of een handje schuddebuikjes, wat hagelslag, plakje worst. Gaat zoo makkelijk als ik brood klaar maak. Scheve mond

Planning morgen;
O: 2 volkoren boterhammen (0.5 plakje cornedbeef/boterham)
T: evergreen, 2 mandarijntjes
L: 2 volkoren boterhammen (achterham)
T: peer
A: tonijn uit de oven, sla en stokbrood
T: bakje magere joghurt

Klinkt als een perfecte dag morgen. Houden zo. Haha!

**Geplaatst**: 23-11-06 22:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:45

ik eet nou 2 overheerlijke sappige mandarijnen.
erg lekker.

**Geplaatst**: 23-11-06 22:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:46

Voor mij wordt morgen waardeloos. Mijn pa is morgen jarig, dus dat wordt erg lekker eten.
Maaar mijn oma is op dieet, dus ik ga maar bakjes komkommer, tomaatjes en stukjes wortel neerzetten ofzo Vork

**Geplaatst**: 23-11-06 22:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:46

Choco pasta en pindakaas en vlokken Haha!

Dat doe ik dus niet.. Beleg wel m'n bammetjes/ bolletjes goed, zeg maar..

**Geplaatst**: 23-11-06 22:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:47

Alvast gefeliciteerd SL!

**Geplaatst**: 23-11-06 22:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:47

Chubby schreef:
Choco pasta en pindakaas en vlokken Dat doe ik dus niet.. Beleg wel m'n bammetjes/ bolletjes goed, zeg maar..

Haha ik doe het andersom. Beleg mijn brood erg mager, maar ondertussen gaan er heel wat handjes vlokken naar binnen. Sigaar

Lekker slecht inderdaad.

**Geplaatst**: 23-11-06 22:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:49

Mocca schreef:
Alvast gefeliciteerd SL!

Dankje

**Geplaatst**: 23-11-06 22:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:49

Oeh, schuddebuikjes! Haha!

Die vind ik echt vies op brood. Maar uit de hand niet. Minipepernoten. Clown

**Geplaatst**: 23-11-06 22:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 22:49

Mocca schreef:
Chubby schreef:
Choco pasta en pindakaas en vlokken Dat doe ik dus niet.. Beleg wel m'n bammetjes/ bolletjes goed, zeg maar..

Haha ik doe het andersom. Beleg mijn brood erg mager, maar ondertussen gaan er heel wat handjes vlokken naar binnen. Lekker slecht inderdaad.

Doe ik dus ook..
Heel dun pindakaas op brood, maar dan wel snel nog een flinke hap nemen voordat ik de pot dicht doe.
Of een paar plakjes kaas, tosti apparaat in, en dan ondertussen nog een stuk kaas afsnijden en gewoon opeten.

Lips are sealed

**Geplaatst**: 23-11-06 23:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 23:34

LotteAnna schreef:
Vandaag:
O: 2 cracker met rookvlees en d'light jam, 3 plakjes ontbijtkoek, glas versgeperste jus
L: appel, banaan
T: mandarijnen
A:torteloni met tomaat en rucola en pijnboompitjes, klein beetje tiramisu

Morgen:
O: cracker met rookvlees, 2 plakjes ontbijtkoek, glas versgeperste jus
L: ?
T: appel
A: torteloni die we vandaag over hebben

Na het eten hockeytraining

**Geplaatst**: 23-11-06 23:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 23:43

Jaja, leuk die avonddiensten, gaan we weer naar de Mac *LOL*

O: Magere kwark met een banaan en een handje All Bran Plus (+ zoetstof)
T: -
L: 2 volkorenboterhammen met Becel light en 10+ kaas, sinaasappel
T: Kapje BlueBand brood
D: BigMac en een grote(?) friet + frietsaus

**Geplaatst**: 23-11-06 23:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 23:44

Ik heb me laten gaan: 50 gr gezouten cashewnoten Vingers aflikken

**Geplaatst**: 23-11-06 23:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 23:46

Overigens zit ik mét mijn BigMac en dergelijke toch netjes op de 1300 kcal vandaag *LOL*

**Geplaatst**: 23-11-06 23:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 23-11-06 23:49

Ik op 1387 incl nootjes van zojuist.. Valt ook mee toch?

**Geplaatst**: 24-11-06 08:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 24-11-06 08:09

Vrijdag = snackdag normaal maar nee, nu ff niet.

O: Bak magere kwark, thee/honing
School: iig 4 lichte roggebroodjes met halvarine, 4 mandarijnen
T: onbekend
A: Spinazietaart Vingers aflikken

**Geplaatst**: 24-11-06 09:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 24-11-06 09:29

Spetterlover: gefeliciteerd met je vader Haha!

Hmm ik eet nooit zo pindakaas, vlokken of pasta. En áls ik dat zou doen, zou geen pindakaas door mijn mond heen gaan Tong uitsteken

wel op brood trouwens dan vind ik het heerlijk Knipoog

**Geplaatst**: 24-11-06 10:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 24-11-06 10:36

Planning:
O: 2 crackers met rookvlees, ei en tomaat, 2 plakjes ontbijtkoek met becel light, glas versgeperste jus
L: ?
T: appel
A: torteloni die we vandaag over hebben

Na eten hockeytraining.

Aangepast...

**Geplaatst**: 24-11-06 10:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 24-11-06 10:59

Thanks Flevogirly! Lachen

Ik ga wel gewoon avond eten enzo, dus hopelijk valt het allemaal nog een beetje mee Lachen

Vandaag hopelijk Haha!

o: tosti kaas met ketchup
t: bakje yoghurt + cracotte met appelstroop
l: cup a soup tomaat, 2 geroosterde boterhammen met halva jam
t: stukje mokka taart, appel, mandarijnen
a: krieltjes, toscaanse carré, salade?
t: nootjes en een wijntje ofzo?

Ennn nu ga ik douchen, moet naar school van 11.15 tot 12.00, hoe nutteloos Verward