Bokt.nl

Mijn dag tot nu toe:

O: 2 bb met kaas/tomaat/mosterd
t: 2 mandarijntjes
L: focaccia met mozzarella, gegrilde groenten, pesto en pijnboompitjes
t: appel
D: ?
t: ?

Bew: paardgereden

**Geplaatst**: 30-10-09 16:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 30-10-09 16:20

Ingrid gefeliciteerd

!!!
Wat fijn dat het gelukt is!

Suus; oew fijn joh!

Vandaag remy even aan de longe geslingerd, braaf ontspannen met dr koppie op de grond

!
En mn internet op mijn laptop doet het eindelijk weer

Vandaag was de laatste dag van mn stageweek, het was echt super

**Geplaatst**: 30-10-09 16:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 30-10-09 16:58

Hoi meiden!

Wij hebben net onze vaste pc ff ergens heen gebracht, waar ze hem helemaal schoonmaken! en onze printer was ook kapot, dus die willen ze meteen proberen te maken!

Verder gaat het wel goed hier!
Mijn vakantie zit er op, helaas!
Maar achja, nog een paar weekjes en dan heb ik 10 weken stage!!
Daar heb ik wel erg zin in!

**Geplaatst**: 30-10-09 20:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 30-10-09 20:08

Ahhh we hebben de sleutel

eerste verhuisdozen al gebracht en de eetkamerstoelen waar we zijn wezen kijken waren ook perfect! Blijheid :):)

Nu net thuis, chinees besteld en vanavond afstudeerfeestje van huisgenoot.

Mijn dag:
O: 2 bb kaas/tomaat/mosterd
t: 2 mandarijnen
L: focaccia met mozzerella, gegrilde groenten, pesto, pijnboompitjes
t: 2 mandarijnen
t: paar dropjes
D: chinees
t: paar wijntjes

Bew: paardgereden & gesjouwd

**Geplaatst**: 31-10-09 10:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 10:11

Nou jongens wat een rust hier

Feestje was leuk gisteren, nu douchen, schoonmaakspullen kopen en richting paleisje :))

**Geplaatst**: 31-10-09 12:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 12:18

gefeliciteerd met jullie huisje Siz!!

**Geplaatst**: 31-10-09 17:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 17:09

Klussen? Ik dacht al

Wat fijn je huisje!

Mijn week is echt slecht

Straks is ook naar de bios de HalloweenNight

**Geplaatst**: 31-10-09 18:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 18:26

Live vanuit Den Haag op draadloos internet van iemand anders

Flink gescrobd hier. Heb de hele keuken ingeruim, RCM heeft de douche & wc gedaan. Nu wachten tot de vloer droog is en dan gaan we er maar eens vandoor. Dit is iig een goede vervangende work out geweest

Veel plezier vanavond Armaris!!

Hoe is het met jou Sanne?

Mijn dag:
O: 2 bb kaas/mosterd en filet americain
t: 2 mandarijntjes
L: waldkornbol met krabsalade en wit klein bolleje met slankie tuinkruiden
t: 2 koffieleutjes
D: ?
t: ?

Bew: sjouwen en schoonmaken

**Geplaatst**: 31-10-09 19:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 19:05

Sizzy van harte met de sleutel

Armaris veel plezier

Hier even druk druk druk. Vriendje had vrijdag een verrassing voor me, en ik mocht niet weten wat

Rijden we gister naar Zoetermeer, mocht ik een motorpak uitzoeken! Veel te gek natuurlijk

Ik mocht het niet weten omdat ik anders zou weigeren mee te gaan... heeft ie ook wel een beetje boel gelijk in

Wilde het echt niet aannemen...
Verder vandaag even op een hafje van een bokker gereden

Wat is dat raar zeg, ik heb een jaar niet meer echt gereden, alleen op Daims met inrijden, maar een paard met gas stuur en rem is ineens wel heel raar

**Geplaatst**: 31-10-09 19:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 19:49

@ Muppet:

wat gaaf!! een motorpak!

Ik ga zo naar een verjaardag, en geen idee of we daarna nog verder ergens gaan stappen, hoop het eigenlijk wel!

**Geplaatst**: 31-10-09 19:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 19:53

owwwwww gezellie ellen! Ik heb zo ook een verjaardag, wordt zo opgehaald op de motort hihi. Wij gaan niet meer stappen helaas... Veel plezier!

**Geplaatst**: 31-10-09 20:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 20:29

Dat is lief van hem muppet! Heel gaaf

Wij gaan zo lekker onderuit en filmpje kijken

**Geplaatst**: 31-10-09 21:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-10-09 21:57

wow muppet, gaaf hoor..

hier gaat het wel hoor siz... zit op de een of andere manier een beetje in een dipje...

**Geplaatst**: 01-11-09 07:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-11-09 07:09

fijn siz dat je lekker in je nieuwe huisje kan.
Mup. gaaf.

**Geplaatst**: 01-11-09 08:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-11-09 08:43

He dat is vervelend Sanne, weet je niet hoe het komt? Of zit het allemaal ff wat tegen? :(:)

Ik ga nu richting stal, ff mee op wedstrijd en daarna Gadget rijden.

**Geplaatst**: 01-11-09 13:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-11-09 13:44

Sanne echt een hele dikke knuf voor jou :(:)

Veel plezier Sizzy!

Gister mn 1e motorritje gehad, meeeeeeeen wat is dat super super gaaf zeg

Nu weet ik het zeker, ik wil zelf ook motor gaan rijden

En nu maar druk sparen voor les hihi.

**Geplaatst**: 01-11-09 14:41

Geplaatst: 01-11-09 14:41

Goed ik had me hier weer opnieuw aangemeld maar was er weer helemaal bij ingeschoten

Toch wil ik het graag nog een keer proberen, want ik merk gewoon dat mijn eetgewoontes erg slecht zijn. Ik ben niet echt veel te zwaar ofzo, maar er komt wel steeds een beetje bij op de weegschaal en ik wil dus gewoon gezond eten zonder echt veel af te vallen, misschien een paar kg maar dat komt vast vanzelf als ik beter ga eten.

Vandaag ben ik tot nu toe erg goed bezig

o: magere kwark met all bran plus, glas sinaasappelsap
t: appel
l: 2 sesam knackebrod boter/30+ kaas, 1 vb appelstroop, glas karnemelk

Was laat uit bed, dus heb net pas mijn lunch op. Verder weet ik het gewoon nog niet, ben nog in overleg (discussie

) met mijn vriend over het avondeten

Qua beweging vandaag.. redelijk wat opruimen in huis O:)

Sizzy ik lees dat je een huisje hebt, gefeliciteerd!!

**Geplaatst**: 01-11-09 16:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-11-09 16:47

Hoi meiden,
Ben druk druk!

hard aan het leren voor mijn toetsen, en ben van maandag tot donderdagochtend op werkweek!

**Geplaatst**: 01-11-09 17:21

Geplaatst: 01-11-09 17:21

Zo, ben net eindelijk uurtje thuis. Wedstrijd liep wat uit en heb gadget daarna nog even gelongeerd. Boodschappen gedaan en nog even langs de kruidvat geweest.

Mijn dag:
O: 2 bb kaas/mosterd
t: activia yoghurtje
L: 2 bb kaas/tomaat/mosterd en 1 kapje met philadelphia
t: appel
D: ovenschotel pasta met tomaat, courgette, kip en geraspte kaas
t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 01-11-09 18:37

Geplaatst: 01-11-09 18:37

Tot nu toe gaat het wel goed bij mij

o: magere kwark met all bran plus, glas sinaasappelsap
t: appel
l: 2 sesam knackebrod boter/30+ kaas, 1 vb appelstroop, glas karnemelk
t: -
a: rode bietjes, aardappelpuree, vegaburger (toscaanse carre)

Neem straks nog iets, heb geen tussendoortje genomen vanmiddag want lunch was om 14.30 en avondeten om 17.15

Dus heb ik vanavond iets extra's tegoed

**Geplaatst**: 01-11-09 18:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-11-09 18:46

Terug van weekendje Maastricht, was echt fantastisch! Supergezellig, veel te slecht gegeten en heerlijk bijgepraat

Heb súperlieve vriendinnetjes, had een halster voor Ruby gevraagd voor mn verjaardag, maar ze hadden stiekem al hun eigen plan getrokken

Hebben ze gewoon dr fokster (Chubby op bokt) opgespoord en een foto geregeld, die op 30X40 af laten drukken en ingelijst, vind het zó mooi :+:

Blijf er heel de tijd verliefd naar kijken, uberhaupt het feit dat ze ald ie moeite voor me hebben gedaan...ja, ben er echt hele blij mee!

Wel eeuwigheid over de reis gedaan, heenweg sprong er iemand voor bij Eindhoven en terugweg waren werkzaamheden

dus Niels heeft me afgehaald van de metro, even bij zijn huisje wezen kijken (hoop kluswerk

) en net pas thuis, even pizza gegeten en nu helemaal niets meer, ben kapot!

Siz al lekker bezig in het nieuwe huisje dus, leukleuk!