Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-10-09 10:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 10:02

Uiteindelijk is het bij mij toch een beetje veranderd.
Tussendoortje en ontbijt is cornflakes geworden. Dus 1x eten aangezien ik pas wakker ben en dat was niet de bedoeling

**Geplaatst**: 28-10-09 10:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 10:57

Leuk Ingrid een kamer kijken! Ga je studeren ofzo?

Sokje jouw planning klinkt alles behalve saai

Eieren zijn lekker

Armaris, dat heb ik ook best vaak

Mijn planning voor vandaag:

O: 3 Lu volkorencrackers (zijn van die heel licht verteerbare) met kaas, verse jus 'd orange.
T: Fruit, thee of crystal clear
L: 2 boterhammen, kaas en chocovlokken, thee
T: Liga of 3 biscuitjes (ligt eraan waar ik trek in heb)
A: Nog geen idee

T: Fruit (dan zit ik aan m'n 2 stuks per dag

)

**Geplaatst**: 28-10-09 10:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 10:58

Uh nee, ga het huis uit door hoop omstandigheden. maar vind het wel leuk hoor, lekker op mezelf

Ben al sinds juli afgestudeerd, werk fulltime nu.

*snel weer aan het werk O:)

*

**Geplaatst**: 28-10-09 11:15

Geplaatst: 28-10-09 11:15

Meiden!!

Hier gaat het nog steeds goed!

.
Eerlijk gezegd gaat het steeds beter!

Ik let netjes op wat ik eet en drink, en sta niet meer dagelijks op de weegschaal!
Ik kwam gister een oude bekende tegen, en die zei: van wat zie jij er goed uit!

En ik heb net toch ook gelachen!! Haha..

Ik had bandages besteld, werden afgeleverd, deurbel gaat, ik doe open, en dan staat daar iemand, en die ogen zag je gewoon vergroten haha!
Nou hij was wat vergeten uit zijn busje, dus belt nog een keer aan om de bon af te geven, 15 seconden later belt hij weer aan, of ik nog even een handtekening wilde zetten

Haha ik lag echt dubbel van het lachen!

Mijn ma kwam ook niet meer bij!

Maar zulk soort dingetjes zijn wel goed voor je ego

**Geplaatst**: 28-10-09 11:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 11:19

Ah oke Ingrid!! Hoop voor je dat je een leuk kamertje kan vinden!!!

Whaha Ellen, dat is idd wel heel erg leuk ja!!!

**Geplaatst**: 28-10-09 17:45

Geplaatst: 28-10-09 17:45

Het is rustig hier vandaag!

Ik weet nu al dat ik morgen geen gezonde dag krijg!

.
Ik ga er gewoon het beste van maken, en dan vrijdag wel weer gezond doen!

**Geplaatst**: 28-10-09 18:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 18:31

Ingrid, Ben benieuwd hoe deze is! Ik hoop voor je meer dan de vorige!

Ellen; hahaha altijd leuk dat soort dingen !

Morgen ga ik met mijn stageklas en groep 3/4 naar het bos/de hei

We zijn ongeveer anderhalf uur aan het wandelen, Beweging genoeg dus.
Ben nu bezig een werkblad te maken voor iedereen, vol met blaadjes en nootjes die ze kunnen zoeken in het bos (:

En vandaag eindelijk weer eens een nieuwe broek gekocht, trok hem aan en zat meteen als gegoten!

Mijn dag vandaag:
O: kom Kelloks special K original met melk
T: Banaan
T: 1 merci
L: 2 vb + Filet american, 1 vb + Pindakaas
T: 2 snack a jacks bbq (Van die grote, niet zo'n zakje)
T: 2 mandarijnen

T: Handje pelpinda's
T; 5 druiven
A: Kip tandori
T: Bakje magere vanille yoghurt

**Geplaatst**: 28-10-09 18:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 18:31

af en toe ongezond mag best ellen

**Geplaatst**: 28-10-09 19:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 19:06

Af en toe wel ja..
Maar als je weet wat van weekend ik voor de boeg heb,

Maar goed, ik probeer alles zo min mogelijk te nemen, en dan moet het maar een keertje

**Geplaatst**: 28-10-09 19:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 19:47

Kom even langswaaien hoor, echt enorm druk gehad vandaag!
Maak het binnenkort weer goed, moet nu weer ervandoor!

**Geplaatst**: 28-10-09 19:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 19:48

hier ook drukte... school en werk... :evaw:

**Geplaatst**: 28-10-09 20:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 20:18

Volgens mij is iedereen druk, druk en nog eens druk!
Ook ik zal er morgen niet zijn

Dus tot vrijdag! :wave:

**Geplaatst**: 28-10-09 21:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 21:08

Hier eigenlijk ook druk

Ga zo douchen en bedje in!

**Geplaatst**: 28-10-09 21:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 21:16

Fotoooooooooooo's!

Imre @ [RIJ-ITP] Harige gele IJslander Kveld op de baan

**Geplaatst**: 28-10-09 21:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 21:18

ik ga even kijken

En dan douchen en mn bed in, ben kapot $:\$

**Geplaatst**: 28-10-09 21:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 21:19

Wat een leukerd

Hij zit echt al in zijn wintervachtje

**Geplaatst**: 28-10-09 22:20

Geplaatst: 28-10-09 22:20

Nou, toch nog wel naar de Efteling geweest

nichtje knapte halverwege de ochtend lekker op dus zijn we samen op pad geweest. Ze vond het echt super leuk, was nog nooit in de Efteling geweest. Niet zo goed gegeten (te weinig en te slecht

)

Haha Ellen dat is idd egostrelend!

Wat een leuke foto's Imre!

Mijn dag:
O: 2 bb kaas met tomaat en mosterd
t: halve mandarijn en een appel
L: 1/3 frietje mayo (gedeeld met nichtje

)
t: 1 evergreen koek en wat snoepjes
t: mandarijn
D: wokken

t: yoghurt met appel

Bew: rondsjouwen in de Efteling

**Geplaatst**: 28-10-09 22:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 22:22

Ik kom even zeggen dat het best goed met me gaat maar dat ik even geen fut heb om dit topic te volgen.

**Geplaatst**: 28-10-09 22:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 22:29

Katja! Zat van de week nog aan je te denken. Fijn dat het goed met je gaat

**Geplaatst**: 28-10-09 22:38

Geplaatst: 28-10-09 22:38

xingridx schreef:

Drukdrukdruk vandaag, pffff niet normaal!
Geen eens tijd om op bokt te gaan

Sport ze Siz!

Hee Angelique! Sorry, door alle emoties en dingen van dit weekend is een ritje naar het postkantoor erbij ingeschoten maar ik zal hem zsm op de bus doen!

Patricavt, het is beter om tussendoortjes wel gewoon in te plannen...als je het op zn beloop laat dan komt het er eigenlijk nooit van

ga je toch geen sorry voor zeggen gek mens! lijkt me niet meer dan logisch!

suus, fijn dat je dag toch nog geslaagd was!

haaaai katja!

vandaag gewerkt. halve dag ivm de woensdag. in het centrum nog een mooi shirt van mamalicious gekocht in de aanbieding; nu maar 15 euro! daarna lekker een uurtje bij mams op de bank geslapen.
hans zit bij vrienden te playstationnen, ik zit lekker met de laptop op schoot in mijn bedje.

**Geplaatst**: 28-10-09 22:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-10-09 22:41

Das altijd leuk Ba, een koopje op de kop tikken

Ik duik m'n bed in, slaap lekker! Ik ga morgen contract werk tekenen

**Geplaatst**: 29-10-09 07:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-10-09 07:06

Wat een leuke foto's imre

Siz; fijn dat je alsnog een leuke dag hebt gehad

ba; al wat meer rust?
Hoe is het met de beeb?

Nou, gympen mee, dikke jas aan, en vanmiddag naar het bos met de kinders

**Geplaatst**: 29-10-09 09:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-10-09 09:49

rust, wat is dat?
beeb doet het goed; lag lekker dwars met de 20wkn echo, dus moet volgende week nog een keer!

**Geplaatst**: 29-10-09 10:37

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-10-09 10:37

Balen dat die verbouwing een ramp is Ba, loopt het wel op schema of is dat juist de ramp?

Fijn dat beeb het iig goed doet!

Heb net m'n contract getekend, werd ook meteen ff voorgesteld aan m'n collega's. Echt super leuk

heb echt super veel zin om maandag te beginnen!

**Geplaatst**: 29-10-09 11:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-10-09 11:31

nee, loopt 2 weken uit suus.
lekker dat je al zo snel kan beginnen hoor, kan me voorstellen dat je er naar uitkijkt! wat zal precies je takenpakket zijn?