






Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Wendy15 schreef:
Net gewerkt, nu ff thuis, zo weer werken
Mijn dag:
O: Volkoren boterham met boter en kipfilet. Volkoren beschuit met slankie 20+ smeerkaas. Pakje Capri Sonne sinaasappel
T: Appel
L: 2 Volkoren boterhammen met boter en kipfilet. 1 Volkoren beschuit met Slankie 20+ smeerkaas. Glas halfvolle melk
T: Eierkoek
T: Plakje ontbijtkoek
D: Aardappelen, broccoli, tartaartje, jus en groentesaus, glas halfvolle melk
T: Bakje japanse mix
Beweging: 5 uurtjes schoonmaken en een uurtje fitness