goed van je! Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
goed van je!
Alleen ben de afgelopen week en deze week heel erg moe vandaar dat ik geen zin en energie meer heb om te sporten. Ben inmiddels weer 1 kg aangekomen
(maar het is klote want ik heb repweek en dan eet ik echt heel erg onregelmatig, bijv alleen avondeten en de rest van de dag mueslirepen..)
:
+ beker melk
.
ik ga proberen om de crispy m&m's te weerstaan, maar ik vrees dat dat lastig wordt!
..


Vr de blondjes : light
kwaad kan .
Al drink je een liter...20 kc's...weinig. 
Zit aspartaam in, en dat is bij veel/langdurig gebruik niet echt geweldig voor je lichaam
.
LittleAnn schreef:
Mijn dag:
o: proviact yoghurt, verspreid over de ochtend drie volkoren crackers met light kaas en kippenham
l: salade met ei en tomatengroentensoep
t: liga en een appel, drie haagse hopjes
a: bokt testrecept: kip-courgette taart.
LittleAnn schreef:LittleAnn schreef:
drie haagse hopjes
Aangepast
, zeg ik al etend van een klein stukje boterkoek dat ik ook niet kon weerstaan
.
) niet afgevallen.