Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-03-07 16:05

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:05

Ik ben bang dat hardlopen een ramp wordt in de zomer; zo ontzettend warm en zweterig Nagelbijten / Gniffelen

Moet ik zo'n flesjes-riem aan mijn buik hebben met water. Charming Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 30-03-07 16:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:06

Hahaha, nee je moet gewoon heel vroeg (of laat) gaan.

Net als 't zonnetje opkomt ofzo.

**Geplaatst**: 30-03-07 16:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:07

Myra schreef:
Ik ben bang dat hardlopen een ramp wordt in de zomer; zo ontzettend warm en zweterig

Moet ik zo'n flesjes-riem aan mijn buik hebben met water. Charming

die heb ik Vork

alleen doe ik nooit aan hardlopen ivm mijn knieen

**Geplaatst**: 30-03-07 16:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:07

Ik vind die humus toch niet heel lekker klinken Nagelbijten / Gniffelen

.

**Geplaatst**: 30-03-07 16:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:08

Ik ook niet. Tong uitsteken

Pff.. ik zit hier in te kakken niet normaal. Is goed dat ik zo even ga lopen geloof ik, want anders val ik zo in slaap. Clown

**Geplaatst**: 30-03-07 16:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:09

Humus is echt heerlijk! Gewoon proberen Humphrey Knipoog

@ Jade: klopt, maar ik heb het bestwel druk dus ik kan waarschijnlijk niet eens zo vaak 's ochtends vroeg of 's avonds.
Afgelopen woensdag wel in de avond gelopen van 7 tot half 9. Heerlijk, rode zon etc. Haha!

@ knabbelgirl: slechte knieen?

**Geplaatst**: 30-03-07 16:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:09

Humphrey schreef:
Vandaag:

O: Flesje actimel, twee meergranenboterhammen, 1 x Jam, 1 x Smeerkaas
T: Soja-banaandrankje, twee kiwi's
L: Zilvervliesrijst, kippenblokjes, wokgroenten
T1: Appel
T2: Plakje Ontbijtkoek
T3: Grany evergreen
D: Twee boterhammen, 2 x kipfilet met sla en tomaat , glas appelsap
T: (eventueel nog een appel)

Best een nette dag, toch?

**Geplaatst**: 30-03-07 16:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:10

Best netjes? Hartstikke netjes, tenminste zo ziet het eruit.

Op hoevel kcal kwam je uit?

**Geplaatst**: 30-03-07 16:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:11

Idd, ziet er goed uit. Ben ook wel benieuwd waar je op uit komt

**Geplaatst**: 30-03-07 16:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:13

Weetje wat lekker is.
Royalclubs, dat drinken. Lovers

Heb nu mint + citrus. Mjam. Haha!

**Geplaatst**: 30-03-07 16:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:15

Ja die zijn heerlijk! Lang geleden dat ik dat op heb!

Wat ik overheerlijk vind is Root Beer. Dronk het altijd in Canada toen we der woonden, maar dat hebben ze hier niet. Alleen bij de America Today gespot. Haha!

Check dit trouwens, IEL:

Afbeelding

**Geplaatst**: 30-03-07 16:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:17

**Geplaatst**: 30-03-07 16:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:18

Getsie, dat is echt niet gezond!!

**Geplaatst**: 30-03-07 16:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:18

Is dat trouwens een model?!?!

**Geplaatst**: 30-03-07 16:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:20

Ja, dat is (stond op valtaf.nl) Ana Carolina Reston ->

http://chihiro.valtaf.nl/index.php?pxp= ... sitem-n861

**Geplaatst**: 30-03-07 16:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:21

Myra schreef:
@ knabbelgirl: slechte knieen?

Ja heel erg

**Geplaatst**: 30-03-07 16:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:23

Myra schreef:
Ja, dat is (stond op valtaf.nl) Ana Carolina Reston ->

http://chihiro.valtaf.nl/index.php?pxp= ... sitem-n861

Krijg er kippenvel van. Scheve mond

**Geplaatst**: 30-03-07 16:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:25

Ja, echt ernstig. Gewoon ontzettend eng ook. Scheve mond

@ knabbelgirl: lijkt me echt balen. Ken meer mensen met zwakke knieen. Daar niks tegen te doen?

**Geplaatst**: 30-03-07 16:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:27

Mocca schreef:
O: 3 crackers (chocopasta), plak ontbijtkoek
T: appel, optimel yoghurt, 2 crackers met chocopasta
L: 1 volkoren boterham (grillworst), 2 crackers met pasta
T: hartige sultana, bak yoghurt, snack-a-jack
A: roti
T: -

Aangepast.
1700 volgens valtaf. Heb voor roti trouwens 200 gram genomen, weet niet wat een normale portie is?
Zo eerst twee uur werken en dan helaas pas eten.

**Geplaatst**: 30-03-07 16:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:30

Humphrey schreef:
Humphrey schreef:
Vandaag:

O: Flesje actimel, twee meergranenboterhammen, 1 x Jam, 1 x Smeerkaas
T: Soja-banaandrankje, twee kiwi's
L: Zilvervliesrijst, kippenblokjes, wokgroenten
T1: Appel
T2: Plakje Ontbijtkoek
T3: Grany evergreen
D: Twee boterhammen, 2 x kipfilet met sla en tomaat , glas appelsap
T: (eventueel nog een appel)

Best een nette dag, toch?

Volgens caloriechecker nog maar 1200 kcal. Daar moet dus nog heel wat bij... Denk dat ik nog maar een extra boterham neem dadelijk, moet straks nog wel naar een feestje dus waarschijnlijk kom ik er toch wel.

**Geplaatst**: 30-03-07 16:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 16:30

Idd beetje schraaltjes Duivel

(edit: waarom doen die andere smileys het nou niet? Wou die hebben die zich zelf met een moker op de kop timmert)

Ben lekker een poosje in de tuin bezig geweest. Hoor nu net dat Yorrick ook wakker is. Moet eigenlijk nog wat boodschapjes doen, weinig zin in eigenlijk...
Eerst buiten de zooi nog maar even opruimen en daarna het joch maar ophalen...
Sjemig, wat is zo'n middag dan snel voorbij zeg! Dat is wel het nadeel van naar huis moeten fietsen. Voor je dan eten op hebt, en zoonlief op bed, is het al snel 14:30, en kun je nog net 2 uurtjes bezig voor meneer zich weer meld Verdrietig