Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-10-09 12:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 12:04

sokje87 schreef:
Kijken jullie nog wel eens disney films?

Zeker

Ingrid, dikke knuffel :(:)

vervelend zeg :(:)

Tja ben net pas uit bed… heb behoorlijk pijn in mijn been, sommige plekken lijkt het wel of er blauwe plekken zitten en iemand er hard op drukt ofzo. En mijn knie is echt stijf.. ?

Vandaag ga ik waarschijndelijk nog even naar Madeira

(even kijken of het lukt met mijn been).

**Geplaatst**: 24-10-09 13:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 13:05

@ Ingrid:

.. PB staat altijd open voor je

Ik heb vanochtend gewerkt, was wel druk, maar kwam door een keuring bij ons op stal

Ik ben gisteravond om half 9 al in slaap gevallen.
En vanochtend kwart voor 8 opgestaan!
Dus lekker lange nacht gehad, maar ben nog wel beetje moe, zo nog ff uurtje bij tanken!

En maandag mag ik weer op de weegschaal!
Ik heb het gewoon volgehouden!!

**Geplaatst**: 24-10-09 13:42

Geplaatst: 24-10-09 13:42

Ingrid,

paulien, Hopelijk ondervind je niet echt een hele erge belemmering van de pijn.

patries, leuke foto

Ellen, lekker toch even een nachtje flink doortukken kan je er weer tegen aan.

Sok, Leuk, Leuk wonen in Londen.

Ik ben vanmorgen even lekker naar de sportschool geweest en voor de rest duik ik de boeken in. Heb volgende week toetsen en verplichtingen voor het profiel werkstuk.

**Geplaatst**: 24-10-09 14:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 14:23

Het doortukken was idd erg fijn!

Ik weet nog niet of ik vanavond/vannacht ga stappen, anders wordt hetw eer een lekker lange nacht!

**Geplaatst**: 24-10-09 20:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 20:17

Thanks meiden

Tja, ze vragen me nu te kiezen tussen mn familie en Niels...ga ik niet doen

Ga rustig aan kijken naar een plekje voor mezelf om te wonen

**Geplaatst**: 24-10-09 20:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 20:22

Tussen zo iets kiezen is toch ook niet reeël?
Hopelijk vind je snel een fijn plekkie voor jezelf!!

**Geplaatst**: 24-10-09 20:28

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-10-09 20:28

Nee is het ook niet, vind het ook niet fair dat ze me voor deze keuze stellen

Maar goed, is even neit anders, ben na de explosie hier lekker naar Ruby toe gegaan, even hoofd leeggemaakt, toen nog even langs Niels ens amen met hem gegeten.
Hij zegt ook: we doen gewoon rustig aan...van mij hoef je niet te kiezen, het kan prima naast elkaar...

maar vind dit gewoon niet leuk

Zit beetje rond te kijken en zie wel wta interessante dingen, verhuis waars. naar R'dam..lekker dichtbij mn werk

**Geplaatst**: 24-10-09 20:34

Geplaatst: 24-10-09 20:34

Nee kan me heel goed voorstellen dat je dat niet leuk vind!
Gelukkig heb je even je hoofd leeg kunnen maken bij Ruby.

Het zou wel fijn zijn als je lekker dicht bij je werk zou kunnen wonen!

Ik duim heel erg voor jedat alles goed gaat komen :(:)

**Geplaatst**: 25-10-09 08:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 08:47

Fijn hoor die wintertijd

ben je om half 8 wakker op zondagmorgen

**Geplaatst**: 25-10-09 10:34

Geplaatst: 25-10-09 10:34

sokje87 schreef:
Kijken jullie nog wel eens disney films?

Zeker zeker

Sterker nog, ik heb van t weekend geboekt om met vriendlief 3 dagen in december naar Disney in kerstsfeer te gaan

Ingrid het zit je ook allemaal niet mee he :(:)

**Geplaatst**: 25-10-09 13:14

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 13:14

Oeh wat leuk Mayo!

Neuh, dit is niet mijn jaar

2010 gaat het vast allemaal beter

Kom net uit de sportschool, even lekker wezen fitnessen

En heb waarschijnlijk woensdagavond al een bezichtiging van een kamer in R'dam!

**Geplaatst**: 25-10-09 13:45

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 13:45

Leuk Mayo!

Ingrid, ik hoop dat je snel een huisje kunt vinden. Vervelend dat het zo moet lopen allemaal :(:)

Vanmorgen even heerlijk met Madeira geknuffeld :+:

't is zo'n lieverd. Stond lekker te eten in haar stal, maar kwam wel steeds met haar hoofd vlak bij mijn schoot :+:

**Geplaatst**: 25-10-09 14:49

Geplaatst: 25-10-09 14:49

@ Mayo: Leuk zeg!!

Dat lijkt mij ook nog een keer heel gaaf om te zien!

@ Ingrid: Dat is best snel, hopelijk gaat het bezichtigen door, en bevalt de kamer ook nog! En dan hoop ik natuurlijk ook dat je de kamer krijgt!

@ Paulien: Super lief :+:

Met mij gaat het goed!

In het weekend ben ik niet zo heel erg bezig met mijn eten, ik let wel een beetje op, maar ik kijk dan niet op 1 handje chips!
Door de week gaat het ook goed, en ik merk gewoon dat ik ook weer beterder in mijn vel kom te zitten!
Morgen mag ik weer opde weegschaal, en ben benieuwd!

**Geplaatst**: 25-10-09 14:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 14:52

Ingrid wat vervelend allemaal zeg! Wat heb je gezien in Rotterdam, huisje, kamer?

Paulien, fijn dat t goed gaat!

Marjo, leuk zeg, lekker naar Disney met de kerst!!

Sizz, leegverkoop is altijd leuk

Met gaat t langzaam aan beter.. maar duurt nog lang...
Longeren in de lichtere longeerbak met dubbele longe gaat wel aardig, maar hij stap ongelofelijk ruim, draf is nog kort. Maar hij zakt niet van achteren ook niet als hij heel ruim stapt (heeft gewoon lenige achterbenen

) en moet ronder worden in de hals. Loopt nu wel lang en laag met rechte hals. en ook te veel op de voorhand dus. Maar goed hij heeft nog nooit ontspannen gelopen uit zichzelf

En paar weken terug kon hij dit maar kleine stukje en nu loopt hij constant laag.
Maar om hem dus te laten zakken van achteren, ben ik in de zware rijbak gaan longeren zodat hij dan de achterbenen goed moet optillen. Je zit ook wel duidelijk in stap dat hij dan van achteren ietsjes zakt. Maar hij trekt zoo ongelofelijk hard naar buiten daar, en in draf het ergste (rechtsom ook erger dan links) dat dat bijna niet te houden is gewoon! Hij loopt liever rechtdoor.. moet kei hard trekken om hem op de volte te houden en probeer dan echt wel trek en los, trek en los, maar ik moet zo hard trekken, zeker rechtsom in draf dat is amper te doen.. en dat contant.. Loopt ook minder ontspannen dan in de longeerbak (heeft hij natuurlijk ook nog een steun aan de zijkanten in longeerbak, want die is rond)
Komt denk ik omdat hij t heel moeilijk vind..

**Geplaatst**: 25-10-09 14:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 14:58

Ojaa... vannacht eerste nachtdienst gedraaid! ze hadden niemand, of ik ipv van gisteren avonddienst en vanmorgen dagdienst een nacht wilde draaien... Maar ja weer lekker slecht geregeld allemaal... Alleen heel kort beetje info over de clienten (is namelijk niet alleen op mijn groep, maar ook op 2 andere groepen) en dat ik om de 1,5 uur een rondje moest lopen en that's it....
Maar ja 3 bedden helemaal kunnen verschonen omdat die mensen zeiknat waren, bij een man was de condoomkatherter eraf gegaan... En de slaapdienst op de andere groep aan andere kant van t terrein die kon ook geen verpleegkundige handelingen doen... dus was lekker geregeld.
Een vrouw die zo stijf was en zeiknat alles, die ik amper uit bed kreeg.. (bleek dat ze dat overdag dus altijd met z'n tweeen doen ook...) nou sta je daar, kon d'r ook niet heel de nacht zo laten liggen...
En nog eens een uur extra werken met die wintertijd..
Dus was me wel een nachtje!
En ik was gewoon redelijk op tijd op smorgens want daarna belde ze pas daarover... en moest dus gelijk savonds de nacht in, uur extra wakker nog... en kwam tegen achten thuis en was nog klaar wakker... Uiteindelijk 4uurtjes geslapen..En ben nog niet moe,... maar dat komt vast nog wel..

Morgen weer 7.15u beginnen tot 18u en dinsdag van 7.15 tot 17.45 werken en van 18.15 -24u oppassen.. dat wordt nog wat met al dat slaapgebrek die vroege, reuze lange saaie dagen

**Geplaatst**: 25-10-09 17:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 17:03

heftig zo'n nachtdienst, Patricia! pfoe, en wat een uren!
Fijn dat het met je knol langzaam beter gaat!

Ik kom net van het strand, even uitgewaaid! Heb nu mn beweging wel gehad hoor, vanmorgen naar de sportschool, en vamiddag uur door het zand gebanjerd!

**Geplaatst**: 25-10-09 20:12

Geplaatst: 25-10-09 20:12

Muppet, leuk zeg met vriendje naar Disney!
Ingrid, niet eerlijk dat ze je vragen om te kiezen nee

Goed dat hij ook vind dat het prima met elkaar kan gaan

**Geplaatst**: 25-10-09 20:40

Geplaatst: 25-10-09 20:40

Goedenavond

drukke dag hier achter de rug. Gisteren ook al, van alles weer geshopt voor huis, daarna nog even naar Brabant gecrossed, langs ouders & zussen geweest en daar nog wat spulletje uitgezocht. 's Avonds hadden we een housewarming van een vriend van RCM in Den Haag. Vanmorgen weer wekker op tijd, was wedstrijd. Eerst allemaal stalgenootjes gekeken, moest zelf pas om 17:45 $:\$ was wel beetje jammer... helaas geen winst, wel fijn gereden!

Nu hongerrrrrr

Ingrid: toch weer proberen met Niels?

2010 wordt helemaal jouw jaar

Fijn dat het iig steeds beter gaat met Pablo Pivanti, ook al is het langzaam. Er zit iig vooruitgang in!

Zou je niet met dubbele longe of pessoa kunnen longeren om de achterhand wat meer te activeren?
Klinkt als een pittig nachtje trouwens!!

Mijn dag:

O: 2 bb met kaas en mosterd
t: mandarijn
L: 2 bb met kaas en mosterd
t: zakje kellogs minibreaks
t: appel
D: pasta rode saus, groenten en gehakt, geraspte kaas
t: iets van yoghurt

Bew: paardgereden

**Geplaatst**: 25-10-09 20:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 20:44

jammer dat je geen winst had Siz..

Mijn dag:
O: 2 witte bolletjes, 1 met ham en 1 met kip
t: -
L: 2 witte bolletjes, 1 met ham en 1 met kip
t: handje tijgernootjes
t: 2 manderijntjes
D: ovenaardappeltjes, boontjes, appelmoes
t: een paar m&m's denk ik

**Geplaatst**: 25-10-09 20:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 20:51

Sizz, jammer dat je geen winst had. Weer lekker geshopt dus

Ik longeer ook met de dubbele longe

**Geplaatst**: 25-10-09 21:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 21:01

Jammer dat je geen winst had, Siz! Wel weer lekker geshopt, dan moe tje onderhand toch wel bijna klaar zijn?

Doe rustig aan met Niels hoor, maar ga geen keuze maken tussen een vd twee partijen

Begin wel langzaam maar zeker enthousiast te worden over het vinden van eigen plekje, dus zal wel goedkomen

Mijn dagje:
O: eierkoek, 2 bb smeerworst
T: sinaasappel/ananassapje (groot glas)
L: 2 vb gebakken ei, 1 vb grillworst, 1 vb kaas
T: appel
D: patatjes
T: stukje appelcake

Beweging: uur fitness, uur strandwandeling

Acceptabel, met de beweging die ik gehad heb

Binnenkort mn leven maar weer es beteren

**Geplaatst**: 25-10-09 22:26

Geplaatst: 25-10-09 22:26

Lekker ingrid, eigen plekje zal je goed doen denk ik

Laat je idd niet dwingen tot een keuze, daar word je zelf alleen maar ongelukkig van, wat de uitkomst ook is.

We hebben nu ongeveer wel alles bij elkaar ja, haha m'n hele kamertje staat vol met dozen

vrijdag krijgen we de sleutel!!!

Prima dagje zo Patricia

lekker jezelf wat te snoepen gunnen in het weekend!

Pivanti: ahh sorry mss heb ik daarover heen gelezen

kun je niet iets geven wat zijn spieropbouw ondersteunt of krijgt hij dat al? (sorry als ik daar weer overheen heb gelezen haha

)

Ik ga lekker m'n bed in, ben zo gaar als een klontje!!

**Geplaatst**: 25-10-09 23:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-10-09 23:03

Ik had een supplement voor de spieropbouw ja, maar dat vreet hij echt niet Smaakt naar zeewier.. en als er iets is wat hij niet lust is t zeewier!

maar doen extra brok voeren voor eiwitten..

Leuk vrijdag de sleutel!

**Geplaatst**: 26-10-09 08:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-10-09 08:59

Spannend, vrijdag al de sleutel, Siz!

Ik heb vanavond al bezichtiging van een kamer

Nu even aan de slag, is weer genoeg te doen!

**Geplaatst**: 26-10-09 09:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-10-09 09:26

Mogguh!

Spannend Ingrid, vanavond al een bezichtiging..

MaandagWeegdag: 56,8.. niet ontevreden...