Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-03-07 11:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 11:52

het klinkt idd niet echt smakelijk

**Geplaatst**: 30-03-07 11:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 11:54

Klinkt niet echt lekker.... Clown

**Geplaatst**: 30-03-07 12:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:02

Zijn kikkererwten niet die gele dingen?

**Geplaatst**: 30-03-07 12:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:10

Veel plezier Syl Lachen

Vandaag:

O: magere yoghurt met allbran + beetje d'light jam
T: appel
L: weet niet zo goed waar ik zin in heb...ga ik nog verzinnen Haha!

T: time out, banaan
D: ?

Beweging: stallen uitgemest, opgestrooid, Shancet gereden, vanavond nog uur pilates Lachen

**Geplaatst**: 30-03-07 12:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:11

Sizzy, op hoeveel kcal zit je nu ongeveer? Lachen

**Geplaatst**: 30-03-07 12:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:12

Ik heb nog geen idee, want weet nog niet wat ik voor lunch en diner eet Haha!

**Geplaatst**: 30-03-07 12:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:12

Nee dat bedacht ik me later ook. Clown

**Geplaatst**: 30-03-07 12:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:30

Ik laat ook even heel kort wat van me horen, maar ga ook weer meteen weg...

Woog vanmorgen nog steeds 66,2, maar gaat ook niet helemaal lekker met die verkoudheid/keelontsteking... Als ik beter ben ga ik weer aan de slag...

Nu ga ik direct naar stal, 2 paardjes rijden. Nienke, ik buig me over je PB als ik terug ben... En mijn Favo duitse hengst krijg je ook wel even te zien dan Tong uitsteken

Doei doei

**Geplaatst**: 30-03-07 12:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 12:59

Aniek

Wat houdt dat in:
BOKT CORRESPONDENT?????

**Geplaatst**: 30-03-07 13:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:01

Vanochtend

O- glas karnemelk en een yoghurtje
T- appeltaart met slagroom en koffie
L- 3 boterhammen met jam en een kommetje soep
T- koffie en kwarktaart
D- ovenschotel prei/kerrie van maggi

**Geplaatst**: 30-03-07 13:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:02

ja idd ben ook wel benieuwd

**Geplaatst**: 30-03-07 13:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:02

het is nog steeds erg rustig hier op mijn werk dus ik kan mooi een beetje bokken

**Geplaatst**: 30-03-07 13:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:03

Nienke_: appeltaart met slagroom?!??!?! Vingers aflikken

**Geplaatst**: 30-03-07 13:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:03

Ik heb nog ff een broodje extra genomen, had zo'n honger. Mijn totaal zonder diner:
988.51 kcal. Netjes dus als het hier bij blijft Lachen

**Geplaatst**: 30-03-07 13:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:06

Nienke_ schreef:
het is nog steeds erg rustig hier op mijn werk dus ik kan mooi een beetje bokken

Waar werk je? (vroeg net al of je in 't UMCG werkt? Tong uitsteken

)

Ik vroeg me dat ook al af net 'bokt correspondent', maar dacht dat ze dat al heel lang was en dat me dat gewoon niet is opgevallen. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 30-03-07 13:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:17

Ik werk idd in het UMCG. Centrale laboratorium!

**Geplaatst**: 30-03-07 13:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:19

Pff.. weet niet waar dat zit. Bloos!

M'n vader werkt er ook.

(vandaar dat ik wist dat beatrix langs zou komen *LOL*

)

**Geplaatst**: 30-03-07 13:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:22

Ik ben bloedzuiger!!! Whoosh!

**Geplaatst**: 30-03-07 13:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:23

oei dat klinkt dangerous

**Geplaatst**: 30-03-07 13:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:23

Hmm..

Lekker.

**Geplaatst**: 30-03-07 13:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:41

Vanochtend weer allergische reactie gehad, dus wil nu zeker weten naar de dokter! Haha!

**Geplaatst**: 30-03-07 13:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:46

Hooh, jeuk en bulten zitten er nu alweer. Net gegeten, en vanochtend en gisteren was het ook na het eten, dus dat zal wel een gevalletje van voedselallergie zijn. Verdrietig

**Geplaatst**: 30-03-07 13:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:46

Heb trouwens nu kauwgom, ik eet het op momenten dat ik trek heb ik andere dingen (zoals nu) en door toch op iets te kauwen kan ik me beheersen.

**Geplaatst**: 30-03-07 13:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:49

Snel even wat doorgelezen, dus als ik niet alles goed heb gevolgd: don't hit me! Haha!

@ Mocca: jee man, heftig zeg zo'n reactie! Heb zelf nooit last van allergische reacties, in dat opzicht klopt mijn dna-structuur helemaal. Kan me voorstellen hoe k.ut het wel niet moet zijn.
Naar de dokter jij, of ik schop je er heen he! Haha!

@ Jade: kauwgom is zoo lekker! Haha!

Vooral ook die fruit smaken (sugarfree ofcourse). Hm Vork

Helaas mag ik geen kauwgom meer kauwen i.v.m. mijn kaak. Scheve mond

Ik ben trouwens geslaagd voor frans: NOOIT meer frans!!! (hoewel ik het wel een gave taal vind Bloos

)
Had voor het vorige rapport een 5.7, deze toets een 5.4 dus met 5.5 afgesloten. Nét dus! Haha!

We kregen ook gevulde koeken uitgedeeld, heb ik mooi nee tegen gezegd en mijn overheerlijke boterham met kaas gepakt. Cool

Dagje tot nu toe en wat er gaat komen bla bla Clown

Myra schreef:
O= bambix (300 ml magere melk, 20 gr bambix), 2 warme appel kaneel
25 min fietsen
T= 2 mandarijn
T= pakje evergreen
L1= boterham kipfilet, boterham 20+ kaas
25 min fietsen
L2= boterham kipfilet, magere yoghurt, halve banaan
20 min fietsen
20 min fietsen
T= appel
7 min fietsen, 95 min hardlopen, 7 min fietsen
A= maaltijdsalade witlof, appel en walnoot
werken ->
T= mueslibol
T= appeltje
werken <-

Beweging dus: 105 min fietsen, 95 min hardlopen, werken (bioscoop)
Kcal: ongeveer 1670

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 30-03-07 13:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-03-07 13:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 13:50

Sizzy schreef:
Veel plezier Syl

Vandaag:

O: magere yoghurt met allbran + beetje d'light jam
T: appel, boterham pindakaas
L: 2 boterhammen met 2 gebakken eitjes, 1 boterham pindakaas, 1 kontje met d'light jam
T: time out, banaan
D: ?

Beweging: stallen uitgemest, opgestrooid, Shancet gereden, vanavond nog uur pilates