Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-03-07 09:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 09:28

Ik wens jullie veel plezier daar! En heel veel geluk, ook natuurlijk

**Geplaatst**: 30-03-07 09:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 09:35

Veel plezier Syl!
O: Optimel karamelvla met muesli (laat).
T: 1 mandarijn.
L: volkoren tosti 30+ kaas, ham.
T: 1 Evergreen, 1 mandarijn.
A: Gekookte aardappelen met groente en vlees, bakje sla met yoghurtdressing.
T: Bakje yoghurt of optimel vla.

**Geplaatst**: 30-03-07 09:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 09:51

Have fun, Syl!
Maartje_h, beterschap!
Mocca, lijkt me ook niet helemaal normaal, helemaal niet met van die zware medicijnen. Ik zou zeker even naar de huisarts gaan!!

Even goed nieuws! Vanmorgen naar de dietiste geweest en.............. 2,2 kilo afgevallen in 2 weken!! Ze was heel trots, ik deed het erg goed, zei ze!! Dit geeft energie en moed om door te gaan!

Laatst bijgewerkt door Henzz op 30-03-07 10:08, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-03-07 09:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 09:57

2.2 kilo? Netjes hoor!!

Ik heb voor vanmiddag een afspraak met de huisarts en laat me dit keer zeker niet afschepen. Heb het idee dat het misschien voedselallergie is (het startte ook in mijn gezicht, rond de mond) en als het kan wil ik me daarop laten testen.
Wil echt dat ze er wat aan doen, onze arts zegt al snel; tja, niks aan te doen, probeer het nog maar even met deze medicijnen. Scheve mond

**Geplaatst**: 30-03-07 10:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:06

Dat schiet niet op natuurlijk. Daar hoef je je niet mee weg te laten sturen!

**Geplaatst**: 30-03-07 10:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:13

Ben ik ook níet van plan. Ben strijdlustig vandaag. Vork

En mijn moeder had al aangekondigd dat ze boos ging bellen als ze me weer met een onbenullig smoesje wegsturen. *LOL*

**Geplaatst**: 30-03-07 10:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:20

Dat kan ook wel eens helpen, als je moeder belt! Stom is dat eigenlijk, het is jouw lichaam, jij kan aangeven hoe en wat! Die dokter maakt het zelf niet mee!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-07 10:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-07 10:22

Dankjewel dames Lachen

!

Wij gaan nu vertrekken richting België, we gaan naar Sunpark De Kempense Meren. Ben benieuwd!
Lekker subtropisch zwemmen, hardloopschoenen en wandelschoenen zijn ook mee... lekker uit eten....relaxen... héérlijk Knipoog

!

Daarna begint het echte grote aftellen, want als we terugkomen is het nog maar een kleine 3 weekjes voor vertrek naar Costa Rica Hyper!

!

Meiden, alvast een goed weekend en tot maandagavond Doei!

!

**Geplaatst**: 30-03-07 10:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:23

Veel plezier.

**Geplaatst**: 30-03-07 10:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:34

O: 3 crackers (chocopasta), plak ontbijtkoek
T: appel, optimel yoghurt, 2 crackers met chocopasta
L: 2 volkoren boterhammen (vruchtenhagel?)
T: 2 mandarijnen, peer
A: gekookte aardappels, bloemkool en gehaktbal
T: -

1200 vandaag.
Chocopasta is te ongezond en te lekker.

**Geplaatst**: 30-03-07 10:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:47

Ok, ik ga echt niet al die pagina's bijlezen hoor Tong uitsteken

. Wat ik nog onthouden heb van het vluchtig doorbladeren:

Mocca: Da's idd niet al te best. Laat je vandaag maar niet afschepen hoor!
Syl: Veel plezier!

Euhm en dat is het zo ongeveer Clown

. Ik zag wel nog veel nieuwkomers dus bij deze: welkom Party!!

.

Zo, ik voel me weer veel beter.

Vandaag:

O: Flesje actimel, twee meergranenboterhammen, 1 x Jam, 1 x Smeerkaas
T: Soja-banaandrankje, twee kiwi's
L: Zilvervliesrijst, kippenblokjes, wokgroenten
T1: Appel
T2: Plakje Ontbijtkoek
T3: Grany evergreen
D: Twee boterhammen, 1 x kipfilet, 1 x kalfsworst, glas appelsap
T: (eventueel nog een appel)

Beweging: Alleen maar een beetje fietsen, morgen ga ik terug beginnen met hardlopen, even kijken of m'n enkel er al aan toe is.

**Geplaatst**: 30-03-07 10:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:50

Netjes hoor Henzz!

Succes bij de dokter Mocca, klinkt absoluut niet fijn Scheve mond

**Geplaatst**: 30-03-07 10:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:50

goedemorgen!!

mijn ontbijt was best wel groot:
eierkoekje, ontbijtkoekplakje, wit bolletje met vruchtenhagel en 3 lichtcrackers met minibeetje jam.
en ik heb nu alweer honger Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 30-03-07 10:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:51

Syl veel plezier Lachen

Succes bij de dokter Mocca!

Goedenmorgen verder!
Gister was paaseitjes gehad, ze stonden op mn werk, is moeilijk afblijven hoor! Verder wel (volgens mij) gezond gegeten met een grilled chicken salade van de new york pizza, wel met een knoflookbroodje erbij Vingers aflikken

Savonds wel heerlijk sensations chips afgeslagen bij mn vriend, was wel moeilijk met die geur om me heen Schijnheilig

Vandaag:
O: magere yoghurt met muesli en rozijnen
T: appel
L: 2 volkorenboterhammen met becel light en jam en appelstrop
T: bakje ananas, pakje liga evergreen
D: waarschijnlijk salade.

beweging: 70 min fietsen, paardrijden en misschien nog lopen.

Laatst bijgewerkt door Jamy op 30-03-07 10:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-03-07 10:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:52

Mocca: Oeh dat klinkt niet best laat je inderdaad niet afschepen
@Henzz: Goed zo Haha!

Ik ben deze week al 0.5 kilo afgevallen Haha!

Weetje: Kaugum kauwen helpt tegen honger

**Geplaatst**: 30-03-07 10:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:52

Oja ik had vanacht gedroomd dat ik 59 kilo woog, was zo blij Haha!

tot ik wakker werd Vork

**Geplaatst**: 30-03-07 10:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:54

hahaha balen toen je wakker werd!

**Geplaatst**: 30-03-07 10:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:56

Ik kauwde ook heel veel kauwgom, alleen werd het op een gegeven moment zoveel dat het me niet meer gezond leek en ben ik dus maar gestopt. Ik kan echt mijzelf niet inhouden als we kauwgom in huis hebben Scheve mond

**Geplaatst**: 30-03-07 10:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:59

Ik heb ook wel eens zoveel kaugom gegeten dat ik ervan aan de poeperitus raakte Lachen

Wie had er een tijdje terug van die leuke weetjes hier? Kaugom kauwers verbranden ook meer!!

**Geplaatst**: 30-03-07 10:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 10:59

hoe kan dat dan??(meer verbranden)
Ik slik het nooit door dus kan je dan ook aan de *** raken

**Geplaatst**: 30-03-07 11:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 30-03-07 11:02

ben ik weer in bed liggen schoot ook niet op
had het dan weer warm dan weer koud
draaien en woelen maar nietkunnen slapen
zal eerst ff aspirientje nemen..
pfffffff

als er kauwgum is huis is
kan ik mezelf ook niet inhouden hoor ik bengek op kauwgum...
Vandaar dat ikhet niet zo vaak koop