[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 12:13

Doei! mornin'
Wat een rust hier!

Ik ga vanavond lekker wokken Vork

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 12:24

McFleurie schreef:
@Jaduuh: In mijn ogen is er echt helemaal niks mis met jouw 'buikje', idd gewoon vel. Ik zou er ook wat voor over hebben om zo'n buikje te hebben haha, maar gezond eten is natuurlijk altijd goed Lachen

@Denice: ik vind jouw streef heel goed!

Vanochtend naar de huisarts geweest, had van de week een paar keer dat m'n handen blauw werden (een keer echt helemaal vingertopjes tot pols), zonder echte reden. De conclusie is winterhanden. Dan hebben je bloedvaten eeen soort spasme waardoor ze samentrekken en de bloedtoevoer naar je handen afremmem/afsnijden. Je handen verkleuren dan en worden heel koud en gaan vaak ook een beetje pijn doen/raar aanvoelen. Alleen dat het blauw wordt komt niet vaak voor, dus als het een keer blauw is als ik thuis ben moet ik gelijk ff langs de dokter Clown
Ben blij dat ik weet wat het is, maar niet zo blij dat je er niks aan kan doen. Maarja, liever dit dan een hartprobleem ofzo.


Kan het geen kwaad? Kan het ook weer overgaan? Want ik heb dat afgelopen 2 jaar zovaak gehad en nu af en toe. Tenminste, zoals je 't beschrijft. Echt paarse handen vanuit het niets enzo.

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 12:43

AAAAAAAAAAAAAHHHHHH DIE GEWELDIG LEUKE DOKTER VAN MIJN AFDELING DIE IK TOCH NOOIT ZAL KRIJGEN HEEFT ME TOEGEVOEGD OP HYVES! AAAAAAAAAAAHH! Hyper! Hyper! Hyper!

Maargoed, vandaag dus weer heerlijk weekend. Ik ga zo met een vriend alvast wat kerstcadeautjes enzo shoppen in de stad, dus ik denk dat ik daar ook lunch.

O: 2 dikke plakke ontbijtkoek met wat Becel light, flesje Knorr Vie
T: - (laat ontbeten)
L: Broodje in de stad (ws. belegde V&D panini) met een smoothie
T: 2 mandarijntjes, pakje Sultana Volkoren
D: Nog onbekend
T: Mandarijntjes

LMR
Berichten: 446
Geregistreerd: 28-08-06
Woonplaats: Groningen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 12:55

Hoi allemaal!

Mán! Sinterklaas en feestjes zijn echt niet goed voor mij Schijnheilig

Woensdag sinterklaas gevierd, met toebehoren.. Donderdag uit geweest en gister naar een concert. Dan komt er dus helemaal niks meer van verstandig eten! voor de vorm nog wel 2 appels weten weg te werken gister.

En het ergste: vanavond WEER sinterklaas! Nagelbijten / Gniffelen

Maargoed, we beginnen de dag vol frisse moed

O: brinta met zoetstof en melk
T: appel
10 min fietsen+paardrijden+10 min fietsen
L: 2 broodjes kipfilet
T: yoghurt
10 min fietsen, dichten
D.... @ ouders
T: eh ja.. ik wil het niet weten

Dan had ik nog een vraagje: volgens de weegschaal ben ik aangekomen (weinig verassend maar goed) Maar ik heb het idee dat mn rolletjes toch een stuk minder over de broekrand heen komen.. Is dit wishfull thinking of kan dat gewoon?!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 13:01

Haaay allemaal Haha!

Nu pauze van mijn werk, heb vannacht wel 3 uur geslapen, was iets te gezellig met iets teveel alcohol vannacht Tong uitsteken

Sizzy schreef:
macaroni EN rijst SL? Haha!

Uhm daar moest dus staan macaroni en groenten Tong uitsteken Grapje? Schijnheilig
Jaduuh, je bent langer en lichter dan ik, dus zou het als ik jou was houden op gezond eten en sporten en niet afvallen, of was je dat al van plan? Lachen

Sizzy schreef:
Kan me niet voorstellen dat je met zo'n gewicht een buikje hebt *LOL* *LOL*

Vriendin van mij weegt echt nog geen 50 kg, is echt dun, maar heeft wel duidelijk 'heupvet' dus zou opzich best kunnen Ja
Moet alleen zeggen dat ik Jaduuh haar buikje idd niet kan vinden op de foto Haha!

Nuage schreef:
O: appel
M: 7 crackers met gebraden kipfilet
T: appel
A: 3 gebakken eieren met kaas en 2 boterhammen

Denk dat ik nog iets ga eten, zit niet echt vol (gek zeg)
Ben trouwens die ene kilo die ik was aangekomen weer afgevallen zag ik.


ONBTIJTENNNN!! Haha! Verdeel die crackers over je ontbijt en lunch en neem bij 1 vd 2 een appel en bij de ander een bakje yoghurt oid Ja

McFleurie, ik heb ook last van winterhanden, mijn vingers zijn heel vaak spontaan wit en af en toe lichtelijk blauw/paars en voelen dan redelijk pijnlijk aan, heel irritant Scheve mond

Mjin dag is slecht zoals iedere zaterdag, maar ben de hele tijd aan het rondrennen op mijn werk en vanavond flink dansen, dus kan me er niet druk om maken ofzo Clown

Fleur

Berichten: 1657
Geregistreerd: 29-06-04
Woonplaats: Rotterdam

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 13:35

Jaduuh schreef:
McFleurie schreef:
Vanochtend naar de huisarts geweest, had van de week een paar keer dat m'n handen blauw werden (een keer echt helemaal vingertopjes tot pols), zonder echte reden. De conclusie is winterhanden. Dan hebben je bloedvaten eeen soort spasme waardoor ze samentrekken en de bloedtoevoer naar je handen afremmem/afsnijden. Je handen verkleuren dan en worden heel koud en gaan vaak ook een beetje pijn doen/raar aanvoelen. Alleen dat het blauw wordt komt niet vaak voor, dus als het een keer blauw is als ik thuis ben moet ik gelijk ff langs de dokter Clown
Ben blij dat ik weet wat het is, maar niet zo blij dat je er niks aan kan doen. Maarja, liever dit dan een hartprobleem ofzo.


Kan het geen kwaad? Kan het ook weer overgaan? Want ik heb dat afgelopen 2 jaar zovaak gehad en nu af en toe. Tenminste, zoals je 't beschrijft. Echt paarse handen vanuit het niets enzo.

Nee het kan geen kwaad zolang het gewoon bij verkleurde (en pijnlijke) handen blijft en niet echt heel lang aanhoudt per keer dat ze verkleuren. Voor zover ik weet gaat het niet over, maar dat weet ik niet 100% zeker.
@SL: zeker heel irritant Scheve mond

Ik plaats nog ff geen schema, ga eerst kijken wat we in huis hebben Clown

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 13:48

Spetterlover schreef:
Uhm daar moest dus staan macaroni en groenten Tong uitsteken Grapje? Schijnheilig
Jaduuh, je bent langer en lichter dan ik, dus zou het als ik jou was houden op gezond eten en sporten en niet afvallen, of was je dat al van plan? Lachen


Dat was ik ook van plan. Ja
Maar als ik gezond ga eten, dan val ik automatisch wel iets af. Dat was vorige keer ook zo, maar ik ben zeker niet van plan om drastisch af te vallen. Lachen

en ik hoop dat jullie me een beetje in de gaten houden, dat ik niet te weinig ga eten.. Bloos

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 14:17

vandaag:

O vla met cruesli/appel
Td appel en fruitkick
L grote bol, ene helft met kaas/jam andere helft met vr. hagel/appel en halve krentenbol
TD ontbijtkoek
A chicken tonight met rijst

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 14:19

Tuurlijk doen we dat Jade. Lachen
LMR: Naar welk concert ben je geweest? Lachen En was het leuk?

Humphrey

Berichten: 655
Geregistreerd: 29-08-04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 14:49

Goeiemiddag dames!

Ik ben er de afgelopen dagen even niet geweest, lag namelijk ziek in bed. Ik voel me nu nog altijd niet al te best, maar ik kan tenminste weer rondlopen Haha! .

Gewicht vanochtend: 59.8 kg (vorige week 60 kg)

Vandaag:
O: 2 bb, 1 hardgekookt eitje, stukje chocolade, mandarijn
T: - (laat ontbijt)
L: Spaghetti
T: ?
D: ?

Beweging: paardrijden

Welkom terug Jaduuh!

LMR
Berichten: 446
Geregistreerd: 28-08-06
Woonplaats: Groningen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 16:24

Liedje schreef:
Tuurlijk doen we dat Jade. Lachen
LMR: Naar welk concert ben je geweest? Lachen En was het leuk?


Ben naar The View geweest in Paradiso Haha! Weet niet of je dat kent?
Was heeel gaaf, alleen dat gespring vond mn enkel niet zo leuk.. maarja gewoon negeren hehe.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 16:25

Wel veel kcal verbrand Tong uitsteken

LMR
Berichten: 446
Geregistreerd: 28-08-06
Woonplaats: Groningen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 16:41

Haha ja inderdaad Haha!

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 16:46

ik woog vanochtend 65, nog ietsje maar net geen half.. Tong uitsteken

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 17:16

LMR schreef:
Liedje schreef:
Tuurlijk doen we dat Jade. Lachen
LMR: Naar welk concert ben je geweest? Lachen En was het leuk?


Ben naar The View geweest in Paradiso Haha! Weet niet of je dat kent?
Was heeel gaaf, alleen dat gespring vond mn enkel niet zo leuk.. maarja gewoon negeren hehe.


Oeh, die zijn leuk! Haha!

Luuz

Berichten: 1959
Geregistreerd: 26-07-05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 17:36

LittleAnn schreef:
Mooie streef denice, komt goed met jou!
chocotova luuz? Hoe is het verder?


Ja, volgens mij heet het tova. Dat is van die chocoladesaus om je ijs mee op te leuken Knipoog
Verder alles prima, vanmorgen weer heerlijk op de markt gewerkt, vabnmiddag verjaardag gehad van mn nichtje, net de paarden (in de bagger :L) even gevoerd en vanavond verjaardag van een klasgenoot dus ff feesten Lachen Druk druk.. Heb niet aankomende, maar die week erna toetsweek, maar deze week krijg ik weer allemaal tussendoor toetsen en deadlines waardoor ik het superdruk heb.. Maarja, komt helemaal goed Lachen
En hoe gaat het met jou verhuis-en-verkoop-drukte?

Jaduuh: Dat is toch juist super? Ik vind het zelfs een beetje weinig Bloos Maar, gezond eten is natuurlijk altijd gezonder dan ongezond!! Haha! Lees nu ook dat je het daar juist voor doet Lachen Mooi meisje ben je trouwens Lachen (ziet de foto*)
Nuage: Ik zie dat je je best doet om meer te eten. Toch heb ik helaas het idee dat je het helemaal verkeerd doet. Probeer met een enorm goed ontbijt te starten, dat is de belangrijkste maaltijd van de dag. Dan een ochtendtussendoortje, een stevige lunch, een middagtussendoortje en als slot een heerlijk avondmaaltje.
McFleurie: Jeetje rot zeg die winterhanden.. Succes ermee!

Ik heb gisteravond schandalig gechocoladefondued.. Lekker misselijk dus, maar was wel heerlijk..
Vandaag weer ietsjes netter (voor zover dat kan op zaterdag), maar wrschnlk zit ik er morgen weer helemaal in Knipoog
O: melk met havermout (klein beetje want ik had nog niet echt trek..)
T: appel, stroopwafel, kaaskop, chocostroopwafel Bloos
L: 2 mueslibollen appelstroop
T: heel klein stukje speculaas
A: rijstenprutje
T: vanavond verjaardag Lachen

B: hele ochtend heen en weer geloop op de markt..

Fleur

Berichten: 1657
Geregistreerd: 29-06-04
Woonplaats: Rotterdam

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 17:36

Patriesja schreef:
ik woog vanochtend 65, nog ietsje maar net geen half.. Tong uitsteken
Hartstikke netjes toch!?

Mijn dag:
Geslapen tot 12.30 Schijnheilig
L: 2 kleine eierkoekjes, plak ontbijtkoek, 3 mandarijnen
T: kleine eierkoek, 3 mandarijnen
T: 2 twisters Nagelbijten / Gniffelen
D: mie, groente, kip
T: appelcompote met optimelvla
miss nog iets vanavond maar dat weet ik nog niet zeker

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 18:14

Hey ladies hoe gaat het hier?
Mijn relatie is nu echt uit. Ik hou het zelf ook niet meer vol met hem. Voelt wel afschuwelijk maar goed... heb ook nog wel andere dingen aan mijn hoofd dus dit kan er ook nog wel bij.... Vanavond maar lekker uitgaan ofzo, even lekker gaan dansen....Eten is een ramp, blijft ook deze maand zo want het geld is op....

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 18:16

Dikke knuffel voor LA Ach gut Heel vervelend als je weet dat het beter is, maar zo voelt het (nog) niet Scheve mond
Even lekker aan jezelf denken en leuke dingen doen!

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 18:21

Wow jullie hebben al veel knuffels uit moeten delen de afgelopen tijd, alles lijkt verkeerd te gaan gewoon....Ja precies, dat ga ik doen... Thanx Lachen

Evel_Knievel

Berichten: 2033
Geregistreerd: 14-12-06
Woonplaats: Lima, Zweden

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 18:22

pff vandaag weer zo goed als niks gegeten..wat knäckebrod maar verder niet Boos! stomme buikgriep

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 19:00

LA: Ach gut

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 19:09

Arme LA: hoop dat alles verder wel goed gaat.

Vinden jullie het heel erg als ik mijn dagjes weer ga plaatsen. Moet bij gaan houden van de dietiste en hier vindt ik het wel het overzichtelijkst. Daarom wil ik er ook geen kritiek op weet namelijk dat het weinig en als ik al veel eet slecht is.

Verder nog trucjes hoe ik van die verdraaide weegschaal af kan blijven. Moet van dietiste aanwennen dat ik er niet meer elke dag op ga staan, maar heb hem al 3 dagen overtreden Nagelbijten / Gniffelen

Fleur

Berichten: 1657
Geregistreerd: 29-06-04
Woonplaats: Rotterdam

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 19:16

Ik vind het goed als je het hier plaatst hoor ukje!

@LA: Ach gut ook van mij een dikke knuffel! Jammer dat het zo gelopen is, maar het is beter zo!

Sjaad

Berichten: 4739
Geregistreerd: 04-04-04
Woonplaats: Nederland

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-07 19:19

Hoi allen!

Gisteren:
O: 3 snee brood met jam
T: 2 mandarijnen
M: 2 snee roggebrood
T: appel
A: salade met walnoten en hazelnoten, parijse worteltjes
kom magere yoghurt

Vandaag:
O: 3 snee brood met kaas
T: 1 appel 1 mandarijntje
M: 3 snee brood met jam
T: 1 appel 1 mandarijntje
A: boerenkoolstampot