Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-07 12:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:28

Steeds weer lief zijn als ik net boos ben en het afgeschreven heb. Nagelbijten / Gniffelen

Vanmiddag afgesproken, dus dan zie ik wel. Clown

**Geplaatst**: 07-12-07 12:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:28

hello, was ik ook weer Haha!

o- kaasui brood met ham en hutenkase
t-/
l- grote fruitsalade
t- fruitkick
d- nasi met sate
t- yoghurt

**Geplaatst**: 07-12-07 12:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:28

Soms heb je gewoon een zwak voor bepaalde personen. Nagelbijten / Gniffelen

Ook al weet je brein beter. Scheve mond

Maja.

LA, ik pb je der nog wel over. Lachen

**Geplaatst**: 07-12-07 12:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:29

True, een zwak voor iemand hebben is heel irritant Haha!

Vooral als je zelf beter weet en het niet moet doen Haha!

Myst

**Geplaatst**: 07-12-07 12:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:37

Ja klopt.

Ik snap soms gewoon niks van mezelf, laat staan dat anderen mij moeten snappen. Clown

Gaan jullie nog leuke dingen doen dit weekend? Lachen

**Geplaatst**: 07-12-07 12:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:40

Studeren

as. dinsdag hertentamen die ik dus MOET halen, anders wordt ik eraf getrapt (2 kansen per vak).
Week erna 3 nieuwe tentamens.

Zaterdagavond wel lekker uit eten Vork

**Geplaatst**: 07-12-07 12:59

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 12:59

O: 1 BB 20+kaas, peer
T: 1 BB rookvlees, ontbijtkoek
L: 3 BB smeerkas, 2 mandarijnen
D: ?

gaat goed Haha!

**Geplaatst**: 07-12-07 13:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:00

Boterhammig Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-12-07 13:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:02

ja ja, maar ook veel fruit toch.

en vanavond de groente. en zuivel zit er ook bij :p smeerkaas en kaas

**Geplaatst**: 07-12-07 13:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:04

Het was ook maar een grapje hoor Knipoog

**Geplaatst**: 07-12-07 13:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:06

weet ik toch Haha!

het voel al beter, ik ga mijn streef bedenken.

**Geplaatst**: 07-12-07 13:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:11

Ik ga voor de 65, ik zit nu op de 71.

met mijn lengte van 167 zeker haalbaar toch?

**Geplaatst**: 07-12-07 13:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:28

O Hero Ontbijtdrank
T ontbijtkoek
L 2 crackers kipfilet, soep
T peer
T banaan
D kipcordonblue, erwtjes en peentjes, aardappels
T taaitaai

Een karig menu maar heb gisteren iets teveel genomen dus nu weer een dagje streng.

**Geplaatst**: 07-12-07 13:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 13:42

Mocca schreef:
Nou laten we zeggen dat de chocoladepepernoten, yoghurt met veel vlokken en de ontbijtkoek met veel boter erg lekker waren.

Ah.. gadver.. chocolade met gewone yoghurt?
Heb wel eens van die chocotova door de magere yoghurt geroerd.. Ranziger kan niet..
Denice: Ik denk dat dat een hele mooie streef is Lachen

Vandaag ga ik niet opschrijven ivm de voorbereidingen van de chocofondue en het fondueen zelf vanavond Haha!

**Geplaatst**: 07-12-07 14:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 14:44

Mooie streef denice, komt goed met jou!
chocotova luuz? Hoe is het verder?

Mijn dag:
o: twee witte broodjes met kaas en komkommer
t: banaan
t2: crackers
l: onbekend, ga bij die mevrouw eten waar ik een huis ga kijken Lachen

t: yoghurtje
a: een tosti met magere kaas

Liedje ik wacht op je pb tje, hoop dat alles in orde is.

**Geplaatst**: 07-12-07 15:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 15:55

(kennen jullie me nog? Tong uitsteken

)

Ik ben het zat.
Heb hier in het vorige topic heel lang gezeten, ben op een gegeven moment gestopt met gezond eten. Maar wil nu graag weer gezond gaan eten, met ingang van maandag.

Ik merk wel dat ik het niet red zonder planning te maken. Dus dat ga ik ook maar weer doen.

Hoop dat ik het dit keer allemaal wat beter vol ga houden (en op een goede manier). Lachen

**Geplaatst**: 07-12-07 16:31

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 16:31

my day:

O vla met cruesli
TD krentenbol
L 2 snee kaas/kipfilet/tomaat eitje/appel
TD eierkoek, stukje bagel met ger.kip
TD appel
A maaltijdsalade/geb. aardappels

**Geplaatst**: 07-12-07 17:14

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 17:14

Haay allemaal!

Ben even druk geweest, dus niet zo actief gepost hier Tong uitsteken

CocoChanel: gefeliciteerd! Haha!

Flevogirly, spannend zeg!
Siz goed bezig met al dat sporten Haha!

Jaduuh wat weeg je nu dan?

Mijn dag:

o: tosti kaas/ketchup
t: -
l: meergranen croissant, cola
t: cappuccino met 2 koekjes
a: 2 volle borde macaroni/rijst/gebakken ei met ketjap
t: 2 appels, yoghurt

Lunch was veel te weinig, maar was in het dorp met vriendinnen, dus even snel bij de bakker gehaald Bloos

**Geplaatst**: 07-12-07 17:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 17:16

macaroni EN rijst SL? Haha!

**Geplaatst**: 07-12-07 17:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 17:17

Moet weer even "inkomen" met goede dagindelingen hoor.

Spetterlove (sorry ben je naam vergeten, zo lang niet geweest. Nagelbijten / Gniffelen

): Ik weet niet precies wat ik op 't moment weeg, zal morgen eens kijken. Maar geloof iets van 55/56 ofzo. En ben 1,70.

**Geplaatst**: 07-12-07 17:18

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 17:18

Dat is toch juist netjes Jaduuh Lachen

**Geplaatst**: 07-12-07 17:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 07-12-07 17:19

Here we go again. Haha!

Het is niet te zwaar ofzo, maar ik voel me gewoon niet fijn met m'n buikje. Wil ook niet echt afvallen, maar gewoon bewuster bezig zijn met gezond eten. Al dat vette/slechte gedoe elke keer. Scheve mond