HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Wie gaat er mee op dieet???

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 12:58

    Mijn dagje in de planning:

    O: 1 geroosterde boterham met kaas
    T: Znek appelpartjes
    L: twee bruine boterhammen, met kipfilet
    T: twee bruine boterhammen met kaas
    D: rijst met chicken tonight (had ik nog over van gisteren en moet vanavond weer snel eten want ga naar Mex)
    T: klein bakje kwark met kaneel

    Moet mezelf echt ernstig inhouden om geen lekkere dingen hier te pakken op mn stage zit niet lekker in m'n vel en dan is het nog extra moeilijk.

    Maar het gaat me lukken!
    Jamy

    Berichten: 10494
    Geregistreerd: 03-01-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 13:16

    Mijn planning:

    O: 1 volkorenbroodje met boter en pure hagelslag en 1 volkorenbroodje met pindakaas (ja onze hartig broodbeleg is op )
    T:-
    L: 1 volkorenbroodje met appelstroop en nog een volkorenbroodje met iets.
    T: manderijn of een appel
    A: Weet ik nog niet
    gucci_girl
    Berichten: 3925
    Geregistreerd: 05-04-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 13:48

    ben 4 kilo afgevallen

    Bij mij gaat het in het begin heel makkelijk. Ik at altijd abnormaal veel snoep en als je dat nu dus niet doet val je veel sneller af
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 14:00

    Mijn dag tot nu toe

    o: 2 boterhammen met honing
    t : appel, kiwi, 4 tarwe biscuitjes
    l : 2 boterhammen met 2 gebakken eieren

    Verder nog geen idee Zal het tegen die tijd wel weer aanvullen
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 14:36

    Vandaag update

    O: 2 geroosterde bruine boterhammen, 2 koppen thee, een glaasjes verse kiwisap [die van de AH] en een glas optimel [eeehw, dorst?]
    T: 1 sinaasappel, water, thee etc.
    L: 2 x knäckebrot, soep, [droog] pijnboompittenbroodje, + 100 gram gebrande studentenhaver
    T: 1 x fruit + magere kwark [bakje]
    A: tagiatella etc

    Ik heb weer last van een nu-is-het-toch-al-te-laat-gevoel terwijl die extra's bij mijn lunch [broodje + noten] helemaal niet ongezond zijn
    Dus dat gaat keihard in de onderdrukking
    Laatst bijgewerkt door fourth op 23-02-06 14:37, in het totaal 1 keer bewerkt
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 14:37

    Hahaha flink onderdrukken ja!!
    Gaat hartstikke goed, gewoon doorgaan
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 14:37

    Tja, daar is natuurlijk een goeie redemie tegen die ik zo ga toepassen....SHOPPEN
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 14:38

    Haha ik ga vandaag ook nog even naar Hilversum denk ik.
    Niet langs de Mac oid he
    Evy

    Berichten: 7663
    Geregistreerd: 04-11-01
    Woonplaats: Warmenhuizen

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:30

    Ik was een 0,5 kilo aangekomen

    Mijn dag ziet er tot nu toe zo uit:

    O: 2 cracottes met appelstroop en vruchtenhagel
    T: trosje witte druiven
    L: 2 pitabroodjes met kipfilet en kaas+tomaat

    Mijn verdere planning:
    T: -
    A: gekookte aardappelen, rode bieten en vlees, bakje rauwkorst
    T: magere kwark
    VLC
    Berichten: 1566
    Geregistreerd: 17-04-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:37

    Echt wáárdeloos: ik heb als lunch een halve loempia op terwijl ik vanochtend hier zat te schelden dat ik was aangekomen .. Echt mijn ondergang wat betreft het lijnen is verzekerd..
    Heeft nog iemand tips om er weer een beetje bovenop te komen?
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:41

    Lekker een stuk gaan lopen.
    Heb je een hond? Die vind het vast niet erg om even naar buiten te gaan
    En anders ga je in je eentje even een goed stuk afkoelen.
    En gewoon weer goed verder gaan, vandaag de rest van de dag extra goed opletten wat je eet en probeer je morgen ook een beetje in te houden
    bambi76

    Berichten: 2684
    Geregistreerd: 09-08-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:51

    Vandaag geen balansdag
    Collega jarig dus dan mag er best een gebakje gegeten worden....
    heb verder weinig trek vandaag dus heb 1 boterham op
    1 kaiser broodje...
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:52

    Ik heb me tot nu toe aan de planning gehouden.
    Mag over een kwartierje een sinaasappel, en omdat ik moet werken vanavond eten we al om 5 uur. En dan na mijn werk mag ik hélemaal niks meer.

    Dapnik

    Berichten: 3237
    Geregistreerd: 02-03-04
    Woonplaats: Julianadorp [NH]

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 15:53

    Ik denk dat ik hier in huis ook maar een springtouw ga zoeken(van me zusje ofzo).

    edit:Ik heb alleen een touw van 5 meter gevonden Daar kan je zeker niet mee touwtje springen??
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 16:05

    Misschien als je hem dubbel doet? Maar weet niet of dat goed gaat
    Mag je hem niet afknippen?
    Dapnik

    Berichten: 3237
    Geregistreerd: 02-03-04
    Woonplaats: Julianadorp [NH]

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 16:06

    Spetterlover schreef:
    Misschien als je hem dubbel doet? Maar weet niet of dat goed gaat
    Mag je hem niet afknippen?


    Kan er alleen mee springen als ik hem 2 x dubbel doe, alleen probeert de hond het op te eten Afknippen weet ik niet ben alleen thuis.

    Ach ik ren de trap wel een paar keer op en neer.
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 16:07

    Dat kan natuurlijk ook
    Dapnik

    Berichten: 3237
    Geregistreerd: 02-03-04
    Woonplaats: Julianadorp [NH]

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 16:14

    Ik heb net 24 trappen gerent....ik ga dood
    Ik denk dat ik dit maar elke dag ga doen.
    Janneke_
    Berichten: 3615
    Geregistreerd: 10-01-04
    Woonplaats: Nijmegen

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 16:53

    ok, mijn dag tot nu toe

    O: magere yoghurt & musli
    T: -
    L: 2 volkorenboterhammen met light smeerkaas
    T: 2 kiwi's
    A: 2 pitabroodjes met gekruid vegetarisch gehakt en courgette geroerbakt
    T: ?
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 17:11

    Ik heb me gewoon nog steeds aan m'n planning gehouden, het is een wonder nog 50 minuten en dan is de verleiding van lekkere koeken voorbij
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 17:27

    Mocca schreef:
    Vandaag weer erg op letten wat ik eet.

    Planning;
    O: schaaltje magere joghurt met cruesli
    T: Appel
    L: 2 volkorenboterhammen, 1 appelstroop, 1 rookvlees
    T: Sinaasappel, stukje komkommer
    A: Gekookte aardappels, bietjes, tartaartje
    T: Schaaltje magere joghurt




    Aangepast.
    riskjuhruled

    Berichten: 1737
    Geregistreerd: 19-02-04
    Woonplaats: Eersel

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 17:44

    wow kei goed danielle!!

    mijn dag:

    O:kracker met sandwichspread
    t: appel
    L: 1 boterham met slankie smeerkaas en 1 kracker met chocopasta
    t: cup-a-soup franse ui met soepstengel


    avond eten weet ik nog niet, mams kookt
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 17:47

    lizzy2 schreef:
    Echt wáárdeloos: ik heb als lunch een halve loempia op terwijl ik vanochtend hier zat te schelden dat ik was aangekomen .. Echt mijn ondergang wat betreft het lijnen is verzekerd..
    Heeft nog iemand tips om er weer een beetje bovenop te komen?


    Morgen weer een nieuwe dag moet je maar denken........!

    Poeh, heb me in kunnen houden hoor Jij ook niet gezwicht voor de Mac Spetterlover?

    Nouja, ik heb me iig wel aan mijn "schema" gehouden, alleen nog wat extra cashewnootjes weggeknabbeld...lekker
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 18:14

    Ben niet geweest, ga morgen, was nu al te laat met bedenken dat ik toch maar wilde gaan
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 18:21

    Voelen jullie je af en toe ook zo vies dik?

    O: Kom Fruit n Fiber met 0% vet melk
    T: Volkorenknackebrodje met wat Becel light en een plakje 10+ kaas
    L: 2 volkorenboterhammen met Linesse en een grote mandarijn
    T: Flesje Fruit to go en een korstje van het vesre volkorenbrood
    D: Zilverliesrijst met wokgroenten, kip in stukjes + saus en een bakje Optimel vla/yoghurt
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden