Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-09-07 11:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 11:14

beter langzaam en blijvend dan snel en dat het er na een jaar weer aanzit Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 12:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 12:35

ik heb nog niet gesnoept vandaag Haha!

**Geplaatst**: 13-09-07 12:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 12:48

Ik heb al 6 weken niet echt gesnoept

**Geplaatst**: 13-09-07 12:58

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 12:58

zoo knap!

**Geplaatst**: 13-09-07 13:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:06

*wordt denk ik genegeerd omdat ik een een tijd geen aandacht aan het topic heb geschenkt* Verdrietig

**Geplaatst**: 13-09-07 13:08

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:08

Ik negeer je niet hoor Knipoog

allesgoed?

Ik ben nog steeds heel braaf met eten. Alleen gister even een paar dropjes tussendoor en een plak ontbijtkoek extra..tjah je moet wat Knipoog

**Geplaatst**: 13-09-07 13:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:14

ja met mij alles goed , niet zo goed me best gedaan zie blz terug hihi Knipoog

**Geplaatst**: 13-09-07 13:17

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:17

doom

**Geplaatst**: 13-09-07 13:22

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:22

Sizzy schreef:
doom

haha

*lijkT de koningin wel Haha!

*

**Geplaatst**: 13-09-07 13:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:27

Gaat de laatste paar dagen weer echt lekker. Niet echt trek tussendoor en helemaal niet de behoefte om te gaan vreten oid Haha!

Als het zo doorgaat dan haal ik het wel om over twee weken weer onder de 74 kilo te zitten, misschien dat ik zelfs 73 kilo haal Haha!

March schreef:
O: 2 mb, leverpastei, achterham, glas sinaasappelsap
15 minuten lopen naar de bushalte, drie keer 6 trappen op en neer
T: Lu Time Out
L: 3 mb, philadelphia light, snijworst
10 minuten lopen naar de bushalte
15 minuten lopen naar huis
T: Appel
T: Banaan
D: Pizza
anderhalf uur badmintonnen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:28

Estragon schreef:
beter langzaam en blijvend dan snel en dat het er na een jaar weer aanzit

Ja daar heb je ook wel gelijk aan, ik ben immers ook niet in 1 dag dik geworden Haha!

**Geplaatst**: 13-09-07 13:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:30

Ik ben wel echt ineens veel dikker geworden (combi van de pil, antidepressiva en slecht eten) Boos!

Heb daardoor op mijn heupen en bovenbenen echt veel striae. Vriendje vroeg laatst hoe ik daar aan kwam. Nou ja, omdat ik dus zo explosief gegroeid was. Hij zag laatst ook een foto van me van voordat ik zo was aangekomen, toen was ik écht mager. Hij schrok er best wel een beetje van ghehe Vork

Hij vond het prima als ik doorging met 't dieet enzo, als ik maar niet weer zo werd Vork

**Geplaatst**: 13-09-07 13:32

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:32

Woog je dan zo weinig March?

**Geplaatst**: 13-09-07 13:34

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:34

Nou niet heel erg weinig op zich. Nou ja, wel té weinig maar niet heel veel. Was toen (op die foto) tussen de 50 en 55 kilo. Tijdje rond tegen de 60 gezeten, en toen ben ik gegroeid naar 82. Toen ik mijn vriendje leerde kennen zat ik rond 76. Als ik nu weer zo weinig ga wegen is dat natuurlijk ook niet echt gezond haha, en ook niet mooi Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:36

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:36

Hoe groot ben je? Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:38

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:38

4 jaar geleden woog ik tussen de 62 en de 65 prima gewicht voor iemand die altijd stevig is geweest.
op mijn 16de begon in met de pil en kreeg ik een scooter ook mijn paard stond met een peesblessure de kilo's vlogen er aan !! Verdrietig

**Geplaatst**: 13-09-07 13:39

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:39

Ik ben 1.66 Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:41

Poeh dat is niet niets March, maar je bent op de juiste weg.
Maar je lichaam heeft dan ook wel ineens veel moeten slikken.
Die striae heb ik ook heel erg, daar baal ik ook best van maar goed het zit er nu een maal

**Geplaatst**: 13-09-07 13:44

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:44

susie1981 schreef:
Poeh dat is niet niets March, maar je bent op de juiste weg.
Maar je lichaam heeft dan ook wel ineens veel moeten slikken.
Die striae heb ik ook heel erg, daar baal ik ook best van maar goed het zit er nu een maal

Ja ik baal er ook wel een beetje van maar het stoort me op zich niet heeeeel erg. Ja en de pil is natuurlijk een beetje een dikmaker, antidepressiva ook, en dan ook nog slecht eten (het boeide me toen allemaal niet) Clown

Als ik nu de 65 kilo haal dan ben ik helemaal blij. Meer hoeft er van mij niet af Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:46

March wij zitten in het zelfde schuitje ben 1.68 en weeg nu 81 pfff Verdrietig

**Geplaatst**: 13-09-07 13:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:48

Toen ik 82 woog besloot ik dat het wel genoeg was geweest, en ben naar de diëtiste gegaan Lachen

Het gaat gewoon lekker rustig eraf, en het hoeft van mij ook niet sneller. Gok dat ik nu weer rond de 74 zit, misschien klein beetje meer. Ik wil eigenlijk voor de kerst nieuwe kleren halen, dus moet ik dan ook bijna op de 65 zitten Haha!

Het kan wel, als je genoeg wilt Lachen

**Geplaatst**: 13-09-07 13:50

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:50

Ik wil ook naar de 65 maar die laatste kilo is echt gewoon niet leuk.
Ik ben 4 a 5 jaar terug van 96 kilo naar 75 gegaan, waar ik dus nog steeds zit.
Steeds neem ik me voor om weer te beginnen, maar hou het gewoon niet vol het ontbreekt me aan alles.
Door de weeks lukt het heel goed, maar in het weekend is het gewoon echt K* T

**Geplaatst**: 13-09-07 13:51

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:51

Ik mag van mezelf op vrijdag of zaterdag gewoon lekker eten wat ik wil. Niet teveel natuurlijk maar gewoon wel iets extra's Lachen

Werkt prima vind ik

**Geplaatst**: 13-09-07 13:53

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:53

Het nadeel daarvan denk ik ach nog 1 en nog 1 ach 2 kan toch geen kwaad en dan ben ik over de streep Boos!

**Geplaatst**: 13-09-07 13:55

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 13-09-07 13:55

Wat ik ook zo erg vind is dat ik al bijna 4 jaar met mijn vriend heb .
mijn vriend heeft me dus ook gezien rond de 62 kilo en die heeft me alleen maar zien groeien zien groeien ..

ik hoor hem elke week wel zeggen wanneer ga je nou eens afvallen Verdrietig

vind het zo oneerlijk allemaal verdeelt hij kan alles eten en ik niet.
hij baalt ook heel erg voor mij want hij ziet ook wel dat ik me best doe .. maar goed .. 4 jaar geleden was ik dezelfde lengte dus het gaat me ooit wel een keer lukken Ach gut