Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-03-07 21:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:24

ladyjoy schreef:
Sizzy schreef:
We zijn allebei zo'n 1.72

Ik heb ook asics ja, weet eigenlijk niet welke. Klinkt prima die schoenen

Haha je lijkt geen 1.72 daar

Welke klinkt het beste dan? De duurste? (Help! haha dat wordt geld lenen!)

Nee hij is ook nog eens enorm breed, dus ik lijk wel een lilliputter Clown

Gut welke is het beste...dat ligt aan je voet. Ik zou gewoon langs gaan in de winkel en het vragen Lachen

**Geplaatst**: 28-03-07 21:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:24

Oke.. heb alleen altijd t idee dat mensen in winkels als Aktiesport e.d. geen verstand van dat soort zaken hebben Tong uitsteken

Alleen hoe ze schoenen het beste kunnen verkopen

**Geplaatst**: 28-03-07 21:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:25

Zo, jullie hebben vandaag wel veel gepost zeg!! Clown

Ik lees meestal wel bij... maar vind 10 pagina's wel erg veel Nagelbijten / Gniffelen

Vandaag 2 paarden intensief gereden en nog een best stuk gewandeld... alleen wel patat gegeten Nagelbijten / Gniffelen

(woeps

)

**Geplaatst**: 28-03-07 21:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:26

maartje_h schreef:
linda we zijn er om je te steunen en te helpen en je gaat vast wel je doel halen!

Is altijd fijn,praten met medemensen die willen afvallen,en tips kunnen geven.
Ben ik echt blij mee!! Pling

**Geplaatst**: 28-03-07 21:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:27

Dan ga je eerst naar een dure winkel die merken uitproberen Schijnheilig

**Geplaatst**: 28-03-07 21:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:28

HELP!!

Ben aan het stresseten.. Mijn vriend had de verkeerde hand outs geprint en mijn printer staakt.. Boos!

En ik wilde even aantekeningen op de hand outs zetten voor morgen.

Nu heb ik al bijna een half pak cafe noir koekjes op Verdrietig

**Geplaatst**: 28-03-07 21:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:28

Ik ga even douchen en nog m'n wiskunde doorlezen, dan slapen. Doei!

Morgen begint m'n proefwerkweek. Scheve mond

Trisca; kauwgum.

**Geplaatst**: 28-03-07 21:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:30

Komt goed Trisca!! Heel heel heel veel succes voor morgen!!! Ik zal voor je duimen Hyper!

**Geplaatst**: 28-03-07 21:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:31

Succes morgen Trisca!

Ik ben ff Eurosport kijken -> paardensport!

**Geplaatst**: 28-03-07 21:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:31

meiden
iedereen die het nodig heeft heel veel sterkte en succes...
ik ga mijnbedje opzoeken

ik heb vandaag wat tijdschiriften gekocht dus die ga ik lekker in bed lezen

doei doei

**Geplaatst**: 28-03-07 21:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:35

Rustig blijven Iris, dan kan je veel helderder denken Knipoog

En het gaat allemaal goed komen!!

**Geplaatst**: 28-03-07 21:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:37

Wat doen jullie na een vreetdag?
Zoals die koekjes,eet je dan de dag erna een boterham minder ofzo?

**Geplaatst**: 28-03-07 21:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:38

Nee gewoon helemaal geen koekjes die dag erna Knipoog

**Geplaatst**: 28-03-07 21:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:38

Wat extra groente/fruit. Misschien een soepje als avondeten.

**Geplaatst**: 28-03-07 21:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:39

ik ga gewoon springend presenteren morgen Vork

Ga nu ook eurosport kijken, misschien leid dat wat af.

Tot morgen en bedankt voor alle steun! Kusje

**Geplaatst**: 28-03-07 21:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:40

Ik ga echt geen koekje eten,want dan is het einde zoek.
(ik kan echt niet stoppen bij 1 koekje)

Ik ga ook zo naar bed.
Bedenken wat ik morgen ga eten.
Vingers aflikken

**Geplaatst**: 28-03-07 21:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:41

Sizzy schreef:
Myra; ik zal morgen uitgebreider op je reageren (gezonde dingen etc.)

Graag, daar ben ik je alvast heel dankbaar voor!
Ik denk dat als ik structureel ook te horen krijg wat en wanneer meer te eten het beter helpt.
Thanks Sizzy, en echt geweldige foto's! (slank op de foto's joh!)

**Geplaatst**: 28-03-07 21:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:41

Heel veel succes morgen!!

**Geplaatst**: 28-03-07 21:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:46

Ik vind echt dat je een super figuur hebt hoor myra, je hoort er juist super blij mee te zijn Haha!

. Kan me voorstellen met die oude bikini foto dat je wilde afvallen maar je hebt je doel nu echt goed bereikt hoor! je bent superslank Haha!

en niet dunner worden anders waai je van eis af Knipoog

**Geplaatst**: 28-03-07 21:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 21:50

Sizzy hele leuke foto's, wat een leuk paard!

Heel aansprekend koppie. Lachen

Ik heb ook flink wat op vanavond. Bloos

Bezweken voor de boterkoek (en de lange vingers, en paaseitjes, en dropjes...). Schijnheilig

Maar goed, morgen maakt alles weer goed! Haha!

T: plakje ontbijtkoek
--> 2 uur werken
O: 3 crackers (boter/hagelslag), plak ontbijtkoek
T: banaan, volkoren boterham
L: 2 volkoren boterhammen (vruchtenhagel)
--> uur fietsen, uur paardrijden
T: appel
A: ovenpasta
--> uur tennisen
T: bak yoghurt

Dus weer flink actief. Go jij! Go jij!

Ga Amo stevig aan het werk zetten dus paardrijden wordt intensiever dan gisteren. Was gisteren in het bos en meneer begon continu spontaan sprintjes te trekken, dus was alleen maar aan het inhouden (want als hij eenmaal een sprint inzet, dan gaat hij ook meteen maar door naar huis, over de drukke weg, en dan krijg ik hem echt niet meer stil). Maar als hij zo graag hard wil lopen, mag hij morgen hárd werken. Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-03-07 22:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 28-03-07 22:08

ladyjoy schreef:
Syl, je foto's zijn prachtig!!

Aaaaah ik ben al sinds dat ik me kan herinneren gék van bruidsjurken. Prachtige dingen! En die van jou vind ik ook erg mooi! Was het geen probleem dat ie zo erg ingemaakt moest worden?

Thanks

!
Nee, tot mijn grote opluchting kon de jurk gewoon ingenomen worden, er is niks van te zien Lachen

!

Ik draag er een torselet onder in maat 34 (ondanks het vele afvallen nog wel cup C trouwens Go jij! Go jij!

), dat zegt wel genoeg hihi!
Het bovenlijfje van de jurk is dan ook 2 maten ingenomen Knipoog

en de rok ook zowat!

@ Sizzy, leuke foto's weer

!

@ Iris, heeeeel veel succes morgen meid OK dan!

!~
Stress-eten hoort er af en toe bij, voel je niet schuldig, als het stressmoment voorbij is gewoon weer op de gezonde tour verder gaan en ALLES komt goed

!
Af en toe extra Kcal kan helemaal geen kwaad hoor, zolang je daarna maar weer netjes verder gaat.

Hoe laat is je presentatie morgen? Ik zal voor je duimen hoor

!
Ik heb morgen van 15.00 tot 16.30 examen in Zwolle, en het ENGE is, dat ik dat examen op de computer doe en bij het 'inleveren' van het examen dírect te zien krijg of ik ben geslaagd of niet Nagelbijten / Gniffelen

...

Maar één ding weet ik wel: geslaagd of niet, vanaf morgenavond geen stress meer voor mij, nog 3 weken lekker aan de voorbereidingen besteden en dan het vliegtuig in Lachen

!
Mèn, ik kijk nu al zó uit naar morgenavond *LOL*

!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-03-07 22:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 28-03-07 22:11

Dit was mijn dag, en ik hoop hem ook zo te houden, nog een dik uurtje leren en dan ga ik naar bed Dromen

:

o: 4 volkoren beschuit met aardbeien, flesje yakult
t: -
l: Granny's appeltaart, en niet één, maar een combinatie van 3 soorten (3 puntjes dus) appeltaart *LOL*

! Was zálig!!
t: 2 volkoren boterhammen met slankie
a: gekookte aardappels, worteltjes, valess mediteraan
t: activia yoghurt kersen
t: rijstwafel caramel

Bew: paar uur lopen shoppen, verder niets Lachen

**Geplaatst**: 28-03-07 22:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 22:14

Mijn dag was zo:
O: Mueslibol met halvarine.
T: Twee kiwi's.
L: Twee volkorenboterhammen, 1 halvarine en filet american, 1 halvarine en 20+ smeerkaas sambal.
T: Minneola.
A: Rijst met kip, broccoli, uien, wortelen en lepel chilisaus, bakje sla met yoghurtdressing.
T: Glas optimel drink.
Beweging: Naar school, uur cardio, uur BBB.

**Geplaatst**: 28-03-07 22:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 28-03-07 22:14

Ook spannend Astrid!! En ook jij dan veel succes morgen!!

Hoe is het trouwens gegaan met passen en alles?? (heb niet 10 pagina's bij gelezen toen ik thuis kwam Nagelbijten / Gniffelen

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-03-07 22:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 28-03-07 22:17

De foto's zitten in je mailbox Aniek Knipoog

!

Het is heeeeeeeeeeeeel goed gegaan en ik ben nu een erg blij bruidje in spé Hyper!

!

Ik ga nog even een uur leren, het MOET gewoon, Doei!

!