Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-12-07 23:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-12-07 23:40

SL, gefeliciteerd!! Rij ze Cool

Mocca, óók gefeliciteerd! Wanneer ga je beginnen?

**Geplaatst**: 02-12-07 01:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 01:02

Moc gefeli!!!!

Mijn dagje was echt heel raar!!
o: zzzzz
l: Bigmac met frietjes
t: vruchtenyoghurt
a: wraps met kip

Beweging: 1,5 uur dansles

**Geplaatst**: 02-12-07 01:13

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 01:13

Ik heb ook een vreemde dag gehad

Enorm bizar uitgeslapen tot 15:30 uur.

M: broodje filet american + glas magere melk
A: bord macaroni
T: broodje filet american en broodje rosbief

Slaat dus echt helemaal nergens op. Aangezien ik voorlopig nog niet naar bed ga zorg ik ervoor dat ik iig nog even wat fruit naar binnen krijg zo.

**Geplaatst**: 02-12-07 11:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 11:06

Ik ga beginnen in september, moet eerst nog examen doen ( Nagelbijten / Gniffelen

).

**Geplaatst**: 02-12-07 11:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 11:57

LA: Haha en bigmac als ontbijt/lunch Knipoog

Mijn hoofdpijn is weer weg Lachen

Tot nu toe:
O: melk met havermout, speculaasje
En planning:
L: paar bb
T: appel, kwark ofzoiets
A: patat met kipkorn
T: yoghurt

**Geplaatst**: 02-12-07 12:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 12:03

Lekker hoor LA *LOL*

Vandaag weer netjes doen:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: - (laat ontbeten)
L: 4 wasa volkoren crackers met huttenkase/tomaat en filet americian/komkommer
t: kopje groentensoep
t: mandarijntjes
D: ?

Bew: paardrijden...ga zo weg, maar het staat al de hele tijd te gieten. Blijft ook zo de hele dag volgens knmi.nl

Fijn Haha!

**Geplaatst**: 02-12-07 12:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 12:06

Idd vandaag weer netjes.. (is op zaterdag en vrijdag gewoon onmogelijk voor mij.. )

Succes, hier begint het nu ook net te regenen, waait hard ook enz..

**Geplaatst**: 02-12-07 12:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 12:10

Ja het regent ook niet zachtjes of zo, maar snoeihard Haha!

En moet op de brommer... Scheve mond

**Geplaatst**: 02-12-07 12:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 12:32

Nou mijn dag is tot nu toe netjes (alleen ontbeten *LOL*

), maar vertrek zo naar een verjaardag (waar chocoladetaart aanwezig is Vingers aflikken

) en daarna naar familie voor sinterklaas. En daar is weer gevulde speculaas, boterletter, hartige taart, etc. *LOL*

**Geplaatst**: 02-12-07 12:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 12:43

Hoi hoi.
t is hier best mooi weer. Zonnetje enzo. Lachen

Mijn dag vandaag:
o- broodje met rollade met fristi suikervrij
t- fruitkick
l- stamppot spinazie met magere hamburger
t- Sinaasappel en plak ontbijtkoek
d- 2 broodjes kaas
t- mandarijnen

**Geplaatst**: 02-12-07 13:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 13:43

Mooi weer? Bloos!

Het is hier vreselijk! Alleen maar regen regen regen en veel wind.

**Geplaatst**: 02-12-07 14:48

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 14:48

Goedemorgen! Haha!

Het regent hier ook echt keihard, niet helemaal normaal meer.
Ben gister uitgeweest, best netjes gehouden met een paar drankjes en om 2 uur braaf naar huis gegaan Clown

Vandaag

o: Dromen

t:

l: krentenbol met boter, 3 mandarijnen, roosvice
t: roosvice
t: yoghurt, appel
t: cracker met jam oid
a: ? op werk
t: pakje evergreen
t: fruit

Beweging: 17.00-? werken als serveerster

**Geplaatst**: 02-12-07 15:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 15:36

Nou ik was dus helemaal doorweekt. Het begon met regenen vanmorgen en het is niet meer opgehouden. Haha!

Ben nu lekker weer thuis, net gelunched.

**Geplaatst**: 02-12-07 17:35

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:35

Patriesja schreef:
Wat vinden jullie eigenlijk van mijn schema's???

**Geplaatst**: 02-12-07 17:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:37

O beetje vla met cruesli/broodje met filetamerican
TD handje drop
L ceasarsalade bij Mc donalds
TD appel
TD appel/krentenbol met kaas
A Kip Madras met rijst

**Geplaatst**: 02-12-07 17:39

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:39

Een stuk beter dan een aantal weken geleden Patriesja Lachen

**Geplaatst**: 02-12-07 17:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:43

maar niet teveel ofzo???
Of te vet of whatever

**Geplaatst**: 02-12-07 17:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:44

Nee helemaal niet Lachen

Je zit op je streefgewicht toch? Dan mag je best eens een handje drop of een stuk taart. Het ziet prima uit

**Geplaatst**: 02-12-07 17:50

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 17:50

ja das waar....
Ik ga morgen weer ff wegen Lachen

**Geplaatst**: 02-12-07 18:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 18:12

Patriesja schreef:
Patriesja schreef:
Wat vinden jullie eigenlijk van mijn schema's???

Zoals Sizz ook al zei geloof ik, een stuk beter dan een tijdje terug! Niet zo super weinig meer.. Alleen iets meer zuivel zou wel kunnen geloof ik?

Hier is het ook echt bagger weer.. Letterlijk, mn ponys staan in de modder. Gelukkig kunnen ze ook in het stalletje staan..
Ik ga snel mn latijn leren voor morgen :L

O: melk met havermout en een speculaasje
L: 3 bb en een wit bolletje, filet, brie, appelstroop
T: appel, ontbijtkoek
A: patat met kipkorn
T: yoghurt

**Geplaatst**: 02-12-07 20:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 20:42

hoj, ben weer is terug lang niet geweest.

en heb een probleem

**Geplaatst**: 02-12-07 22:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 22:37

Vertel.

**Geplaatst**: 02-12-07 22:38

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 22:38

Mijn dag was zoals ik al verwacht had niet gezond, maar dat heb je met een verjaardag en sinterklaas.
Morgen doe ik een dagje extra streng, en dan de rest van de week ook strenger dan normaal. Dan vier ik vrijdag mijn verjaardag met vriendinnen (chocoladefondue Vingers aflikken

) en zaterdag voor de familie, dus dat kan ik nu dan alvast compenseren. Haha!

**Geplaatst**: 02-12-07 22:49

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 22:49

Mocca schreef:
Ik ga beginnen in september, moet eerst nog examen doen ( ).

Ah, dan heb je eerst nog lekker lang vakantie. Heerlijk is dat, nadat je een zwaar examen hebt gehad Haha!

Succes met je examen en straks met je nieuwe opleiding.

O: magere yoghurt met perzik erdoor
T: warme appel met kaneel
M: 2 snee brood met jam
A: Vegetarische pizza Bloos

Morgen weer gezond

**Geplaatst**: 02-12-07 23:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 02-12-07 23:40

Hahaha ja ik hoop dat ik echt kan genieten van die lange vakantie, want ik moet en ik zal slagen. Zie het allemaal beetje somber in op het moment, ik moet zóveel doen voor school dat ik door de bomen het bos niet meer zie. Over 1.5 week beginnen de schoolexamens en heb er een stuk of 9 in 4 dagen. Daarnaast moet ik verslagen en pws maken en heb ik daarbij last van mensen die geen ene fl*kker uitvoeren, dat werkt me vreselijk op de zenuwen want ik zit nu alles alleen te doen. Scheve mond

Maar pfft, ik duik nu lekker mijn bed in met een goed boek, en dan morgen maar weer knallen. Haha!