Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-11-07 14:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:00

Nuage schreef:
Zo nou daar komt mijn zware zondigingsdag :

O: 3 crackers met hüttenkäse
A: 12 stukjes sushi met sojasaus en wasabi, 5 garnaaltjes, een stuk ossenhaas met wildsaus en een bakje galiameloen.

Oepsie...

Dit meen je niet he?!?

Sta je in de rij om een eetprobleem te ontwikkelen ofzo? Ik vind dit echt niet gezond. Ook al heb je de hele dag op de bank gehangen en tot 13 uur geslapen, dan verbrand je nog iets van 1500/1600 kcal hoor!!

**Geplaatst**: 29-11-07 14:05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:05

My day:

O magere yoghurt met cruesli/appel/plak ontbijtkoek
TD appel
L 2 snee met kaas/jam en vruchtenhagel/appel
TD Bammetje (??? denk ik ???)
A weet nog niet

**Geplaatst**: 29-11-07 14:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:09

Nuage, ik ben het met LJ eens. Ik sta al op het punt om opgenomen te worden en dat terwijl ik al veel meer als jouw eet. Dus als jij zo door gaat dan krijg je echt teveel problemen.

**Geplaatst**: 29-11-07 14:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:09

Wow net naar de fysio geweest, heeft een soort van mn rug gekraakt... kan er nog enkele dagen last van hebben... altijd jammer...
Heb het geluncht maar nog trek Tong uitsteken

Wat kan ik nou het beste nog nemen??

**Geplaatst**: 29-11-07 14:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:11

Nog een snee brood, ontbijtkoek, een cracker met iets... kunnen jullie naar m'n schema op de vorige blz kijken? Want ik weet echt niet of 't goed is...

**Geplaatst**: 29-11-07 14:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:11

Een appel of een stuk ontbijtkoek zou ik pakken.

**Geplaatst**: 29-11-07 14:13

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:13

Nuage schreef:
Zo nou daar komt mijn zware zondigingsdag :

O: 3 crackers met hüttenkäse
A: 12 stukjes sushi met sojasaus en wasabi, 5 garnaaltjes, een stuk ossenhaas met wildsaus en een bakje galiameloen.

Oepsie...

2 eetmomenten op een dag.
Get real.........! Scheve mond

**Geplaatst**: 29-11-07 14:14

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:14

Precies Ukje. Jij weet hoe het is en ik heb jou hier ook meegemaakt.. Hoe je steeds minder ging eten.. lijkt me niet zo prettig als nóg meer mensen hier een eetstoornis ontwikkelen (en die heb je zo!)!

**Geplaatst**: 29-11-07 14:15

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:15

Okeej thanx Lachen

**Geplaatst**: 29-11-07 14:18

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:18

Ik ga zo even lekker naar de schoonheidsspecialiste en daarna een tussendoortje. Heb om half 11 eigenlijk al lunch gehad dus dadelijk als lunch wat lichters. Wel even wat eten want ik heb een super drukke dag vandaag (morgen op vakantie naar Ameland dus flink inpakken).

**Geplaatst**: 29-11-07 14:20

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:20

Nuage, het lijkt wel of jij onze berichtjes niet leest het gaat me een beetje aan het hart hoor dat jij ondanks onze kritiek niet meer gaat eten zoiezo van alle mensen hier die weinig eten. Het is zo erg als je eenmaal een eetstoornis hebt je komt er niet meer gemakkelijk van af.

**Geplaatst**: 29-11-07 14:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:36

Eeh aanpassing Tong uitsteken

o: 2 witte puntjes boter/vruchtenhagel, 2 glazen sinaasappelsap (werd er misselijk van Clown

)
t: mandarijn
t: 5 yoghurtsnoepjes
l: 2 knackebrod met sandwichspread (komt nog iets bij)
t: fruit
t: yoghurt
a: ??? op werk
t: fruit
t: yoghurt

**Geplaatst**: 29-11-07 14:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:41

Meiden heb me echt zitten volvreten gisteren... ECHT!

Ik een eetstoornis.. te weinig eten... klinkt als de paus in een sexclub...
Ben ruim 30 kg te zwaar!

Nou ik ga maar eens eten dan...

Ik doe juist wél wat met jullie advies!! Heb mijn hele voorgeschreven dieet verloochend en eet veel meer en veel meer verschillende producten. De mensen in mijn omgeving vinden niet dat ik te weinig eet trouwens...

**Geplaatst**: 29-11-07 14:56

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 14:56

Ik heb net maar een bakje vla genomen, vanmiddag als td wil ik een bammetje, dus anders weer teveel in de ontbijkoek categorie Tong uitsteken

**Geplaatst**: 29-11-07 15:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 15:12

oooo ik heb een slehcte dag

aangepast schema:
O: wb light jam
T: fruit
T: droog broodje
L: wb slankie, wb kipfilet
T: droog broodje
T: 4 plakjes ontbijtkoek Boos!

T: crackers
D: zuurkoolschotel
T: vla met ananas
...en dat is dan als ik me nu in kan gaan houden.

**Geplaatst**: 29-11-07 16:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 16:02

sluit me hier nogmaals aan, ik ben maar gestopt met kopen en het werkt..... ik ben al een keer of 5 naar de keuken geweest om te struinen maar ik kan niets meer vinden, het voelt als een afwijking. Heb gisteren ook magere melk gekocht.

Vandaag:
o: mueslie yoghurt
t: laatste stukje banketstaaf ( oeps)
l: 2 broodjes kaas
t: grapefruit
l: hutspot
t: appel en mandarijn

edit: de calorieen die ik vandaag vebranden ga:

1 x fietsen halfuur
halfuur uitmesten
halfuur met dubbele lijnen werken in de rijbak
2 x 20 min gewandeld met de honden

Laatst bijgewerkt door garny95 op 29-11-07 16:05, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-11-07 16:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 16:04

Nuage... Hoe kun je nou zeggen dat je iets met onze adviezen doet? Ik zie er niks van terug....Waar staat dat wij aanraden twee keer op een dag iets te eten? En dat dan ook nog een zware zondigingsdag noemen? Nee sorry, en dat jij 30 kilo te zwaar bent wil niet zeggen dat je geen eetstoornis kan ontwikkelen, geloof me Knipoog

Kijk gewoon uit ok, we zijn allemaal bezorgd!

Mijn dag:
o: drie minibolletjes bruin met pindakaas
t: *schaam* halve twix
t2: pakje volkoren crackers
l: spaghetti met groenten
t: ?
a: 2 bb met hutenkase, gekookt ei, avocado en tomaat

Dit wordt geen fijn dieetdagje voor mij... meteen na het werk gaan we een huisje kijken, daarna kan er pas iets gegeten worden, en ik ben mijn fruit vergeten...

**Geplaatst**: 29-11-07 16:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 16:10

Ik heb ook geen al te beste dag, voel me niet helemaal lekker en ik heb alleen maar zin in chcolade Clown

.

Tot nu toe:

O: Ontbijtgranen rode vruchten met sojamelk
L: 2 bb met chocolade (ik zal blij zijn als Sinterklaas weer voorbij is... alhoewel, dan komen de feestdagen er weer aan Haha!

)

Deze namiddag nog maar wat fruit inplannen.

**Geplaatst**: 29-11-07 16:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 16:55

Nuage, dat je 30kg te zwaar bent, wil nog niet betekenen dat jij geen eetstoornis kunt ontwikkelen

Die ontstaat namelijk tussen je oren en hoeft zich júist niet bij magere meisjes te ontwikkelen die 'nog slanker willen worden'. Het kan íedereen treffen, en dat is waar je nu echt voor op moet passen Ach gut

Als de mensen in je omgeving vinden dat je genoeg eet, eten zij zelf ook niet gezond, want zoals je nu bezig bent is niet goed, en het feit dat je dit een vreetdag noemt ook niet

Mijn dag was best goed, gezien het feit dat ik van 10 tot half2 niks te doen had op school; tussenuren en geen extra werk oid meegenomen, dus me stierlijk zitten vervelen Scheve mond

Normaal gaan we dan dus altijd lekker naar de turk, maar Kell is sterk geweest Haha!

Wel een gevulde koek genomen van de vriendin die geslaagd was gister (SPETTER, jij ook gefeliciteerd trouwens Hyper!

), maar kon makkelijk Lachen

O: 2 crackers smeerkaas20+, glas sap
T: mandarijn
T: gevulde speculaaskoek
L: 2 boterhammen kipfilet&pesto
T: mandarijn
T: mueslireep
D: aardappels, zuurkool, zelfgemaakte appelmoescompôte, braadworstje
T: bakje yoghurt met honing
T: ?

**Geplaatst**: 29-11-07 16:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 16:57

Spetter heb ik iets gemist? Ben je geslaagd?

**Geplaatst**: 29-11-07 17:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 17:08

Ja rijbewijs gehaald gister Vork

Dankje Mae Haha!

Mijn dag is wat eten betreft echt slecht Tong uitsteken

Maargoed

**Geplaatst**: 29-11-07 17:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 17:10

Bijna mijn kidneybonensalade en gehaktballen klaar. Tong uitsteken

Heb er ook nog maar wat broodjes bij gedaan, weet niet of het anders wel genoeg is. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 29-11-07 17:20

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 17:20

Spetter

Gefeliciteerd meis, sorry had het even gemist! Wat goed!!!

**Geplaatst**: 29-11-07 17:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 17:24

Oke, gisteravond toch weer de mist in gegaan, en zo net een paar van die cracotte zoutjes gehad.
Ik had echt zo'n honger toen ik binnenkwam en toen stond het daar zo lekker Verdrietig

Morgen wordt 't hem ook niet helemaal omdat het dan 'patat dag' is Frusty

Nja, iig redden wat er te reddden valt Lachen

en zo super slecht gaat het vandaag niet Lachen

Ik zal vanavond nog wel even mn schema neer zetten.

**Geplaatst**: 29-11-07 17:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-11-07 17:24

Gewicht zegt idd niks over het feti of je een eetstoornis hebt of niet. Lachen