ik ga vanaf morgen weer naar de sportschool! Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Moderators: Essie73, ynskek, Ladybird, Polly, Muiz, Telpeva, NadjaNadja
- Jamy
-
- Berichten: 10494
- Geregistreerd: 03-01-02
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:06
ik ga vanaf morgen weer naar de sportschool! - ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:07
- Mar__
- Berichten: 6656
- Geregistreerd: 03-08-03
- Woonplaats: There's no place like home
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:11
Ik wil ook sporten haha! ga vanaaf maar weer zwemmen
- Spetterlover
- Berichten: 17862
- Geregistreerd: 01-03-03
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:12
o: grote bak appel+cornflakes met magere yoghurt
t: appel
t: pakje sultana
t: 3 stukjes gedroogde abrikozen
l: 4 boterhammen sandwichspread
t: snee volkoren roggebrood boter/kaas
t: glas sinaasappelsap
Verder nog geen idee.
Laatst bijgewerkt door Spetterlover op 25-06-07 14:17, in het totaal 1 keer bewerkt
- Henzz
-
- Berichten: 1853
- Geregistreerd: 08-02-06
- Woonplaats: Bladel
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:16
ladyjoy schreef:Ja Siz
Henny, ja idd. Ik heb vooral last van m'n keel en zo een moe gevoel.
Als je maar geen griepje ofzo krijgt!
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:17
- Loveable
-
- Berichten: 1263
- Geregistreerd: 08-10-05
- Woonplaats: Breda
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:18
o: bb met kaas
l: 1 bb met kaas + 1 met aarbei
t: cup a soup
t: appel
a: ?
Beweging: Hele ochtend druk geweest met paarden rijden/longeren etc & vanavond nog een uurje springles. + 1,5 uur fietsen + met de hond wandelen
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:19
2 dagen niet gesnoept - Sizzy
-
- Berichten: 27232
- Geregistreerd: 11-09-01
- Woonplaats: Den Haag
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:19
Applaus voor LJ!
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:21
Dus vandaag eet ik lekker pannenkoeken.. maar geen lekkers (als ik dat volhoud
)! - Spetterlover
- Berichten: 17862
- Geregistreerd: 01-03-03
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:21
Loveable schreef:Mijn planning tot nu toe
o: bb met kaas
l: 1 bb met kaas + 1 met aarbei
t: cup a soup
t: appel
a: ?
Beweging: Hele ochtend druk geweest met paarden rijden/longeren etc & vanavond nog een uurje springles. + 1,5 uur fietsen + met de hond wandelen
Dus jij eet tot aan je avondeten, over de hele dag.. 3 boterhammen, een cup a soup en een appel?
Dat is echt veel te weinig hoor, je moet toch echt wat meer eten..
- ukje
- Berichten: 3794
- Geregistreerd: 30-03-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:51
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:52
O: 2 ontbijtcrackers van LU, kaas. Glas Cool Best sinaasappelsap
T: 2 plakjes ontbijtkoek
L: pannenkoeken
naar Yen
T: ?
A: 2 br boterhammen, kipfilet
1.5 uur trainen
T: 1 br boterham, halve galia meloen
Laatst bijgewerkt door ladyjoy op 25-06-07 14:52, in het totaal 1 keer bewerkt
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:52
vossieman schreef:Moet maar is het voorbeeld van Lj aan gaan nemen.
Hele dag pannenkoeken eten?
- ukje
- Berichten: 3794
- Geregistreerd: 30-03-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:53
- Mocca
- Berichten: 17970
- Geregistreerd: 10-01-04
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:56
Nog maar 8 te gaan.
- Henzz
-
- Berichten: 1853
- Geregistreerd: 08-02-06
- Woonplaats: Bladel
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:57
- Sizzy
-
- Berichten: 27232
- Geregistreerd: 11-09-01
- Woonplaats: Den Haag
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:58
- Mocca
- Berichten: 17970
- Geregistreerd: 10-01-04
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 14:59
Maar maakte me om vandaag ook geen zorgen
Ik maak me pas zorgen om morgen.
- ladyjoy
-
- Berichten: 4966
- Geregistreerd: 06-04-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 15:00
vossieman schreef:Nee je hebt toch al twee dagen niet gesnoept zei je nou daar kan ik wat van leren.
Dat is waar! Maar dat is ook pas na 4 weken heel veel snoepen
Nog 8 Moc? Jeetje..
- Sizzy
-
- Berichten: 27232
- Geregistreerd: 11-09-01
- Woonplaats: Den Haag
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 15:01
- March
-
- Berichten: 1851
- Geregistreerd: 05-08-04
- Woonplaats: Nes (Fryslân)
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 15:01
O: 1 mb, tomatentapenade, glas sinaasappelsap
L: 3 mb, kaas en ham, tomatentapenade, glas melk
T: Schaaltje watermeloen
T: Peer
D: Aardappelen, rode kool, stukje kipfilet, glas melk
T: Schaal magere yoghurt met appel oid
Beweging helemaal niks, ben ongesteld en behoorlijk ook, dus morgen beter
Laatst bijgewerkt door March op 25-06-07 15:02, in het totaal 1 keer bewerkt
- Henzz
-
- Berichten: 1853
- Geregistreerd: 08-02-06
- Woonplaats: Bladel
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 15:01
- Mocca
- Berichten: 17970
- Geregistreerd: 10-01-04
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 15:02
En Nederlands literatuur. Maar daar heb ik eigenlijk nog niet echt naar gekeken.
Nu eerst even niks doen, en dan maar weer aan de studie.
- ukje
- Berichten: 3794
- Geregistreerd: 30-03-06
Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4
Geplaatst: 25-06-07 15:13