Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-06-07 13:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:06

Yeah

ik ga vanaf morgen weer naar de sportschool!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:07

Lekker Jamy! Lachen

**Geplaatst**: 25-06-07 13:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:11

Leuk Siz, gefeliciteerd!! Goed hoor!

Ik wil ook sporten haha! ga vanaaf maar weer zwemmen Lachen

**Geplaatst**: 25-06-07 13:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:12

Toevoeging, net klaar met werken Haha!

o: grote bak appel+cornflakes met magere yoghurt
t: appel
t: pakje sultana
t: 3 stukjes gedroogde abrikozen
l: 4 boterhammen sandwichspread
t: snee volkoren roggebrood boter/kaas
t: glas sinaasappelsap

Verder nog geen idee.

Laatst bijgewerkt door Spetterlover op 25-06-07 13:17, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-06-07 13:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:16

ladyjoy schreef:
Ja Siz

Henny, ja idd. Ik heb vooral last van m'n keel en zo een moe gevoel.

Als je maar geen griepje ofzo krijgt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:17

Nee, blegh! Ook al krijg ik dat best wel vaak als ik klaar ben met school.. alle spanning, stress e.d. komt er dan uit

**Geplaatst**: 25-06-07 13:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:18

Mijn planning tot nu toe Lachen

o: bb met kaas
l: 1 bb met kaas + 1 met aarbei
t: cup a soup
t: appel
a: ?
Beweging: Hele ochtend druk geweest met paarden rijden/longeren etc & vanavond nog een uurje springles. + 1,5 uur fietsen + met de hond wandelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:19

Ik ben trots op mezelf, heb 'al' Tong uitsteken

2 dagen niet gesnoept Haha!

**Geplaatst**: 25-06-07 13:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:19

Ik vind je dag erg mager loveable, maar dat is geloof ik al vaker tegen je gezegd...

Applaus voor LJ! Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:21

Hehehe dankje Siz! Haha!

Dus vandaag eet ik lekker pannenkoeken.. maar geen lekkers (als ik dat volhoud Tong uitsteken

)!

**Geplaatst**: 25-06-07 13:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:21

Loveable schreef:
Mijn planning tot nu toe
o: bb met kaas
l: 1 bb met kaas + 1 met aarbei
t: cup a soup
t: appel
a: ?
Beweging: Hele ochtend druk geweest met paarden rijden/longeren etc & vanavond nog een uurje springles. + 1,5 uur fietsen + met de hond wandelen

Dus jij eet tot aan je avondeten, over de hele dag.. 3 boterhammen, een cup a soup en een appel?
Dat is echt veel te weinig hoor, je moet toch echt wat meer eten..

**Geplaatst**: 25-06-07 13:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:51

Moet maar is het voorbeeld van Lj aan gaan nemen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:52

Ik heb een pannenkoekendag Clown

O: 2 ontbijtcrackers van LU, kaas. Glas Cool Best sinaasappelsap
T: 2 plakjes ontbijtkoek
L: pannenkoeken Haha!

naar Yen
T: ?
A: 2 br boterhammen, kipfilet
1.5 uur trainen
T: 1 br boterham, halve galia meloen

Laatst bijgewerkt door ladyjoy op 25-06-07 13:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 13:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 13:52

vossieman schreef:
Moet maar is het voorbeeld van Lj aan gaan nemen.

Hele dag pannenkoeken eten?

**Geplaatst**: 25-06-07 13:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:53

Nee je hebt toch al twee dagen niet gesnoept zij je nou daar kan ik wat van leren.

**Geplaatst**: 25-06-07 13:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:56

Zo, tweede tentamen achter de rug.
Nog maar 8 te gaan. *LOL*

**Geplaatst**: 25-06-07 13:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:57

Ik krijg altijd migraine na een periode met veel spanning enzo. Al heb ik deze week sowieso een slechte week door menstruatie, blergg!

**Geplaatst**: 25-06-07 13:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:58

Hoe is het gegaan Mocca??

**Geplaatst**: 25-06-07 13:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 13:59

Ja goed hoor.
Maar maakte me om vandaag ook geen zorgen
Ik maak me pas zorgen om morgen. Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-07 14:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-07 14:00

vossieman schreef:
Nee je hebt toch al twee dagen niet gesnoept zei je nou daar kan ik wat van leren.

Dat is waar! Maar dat is ook pas na 4 weken heel veel snoepen Knipoog

Nog 8 Moc? Jeetje..

**Geplaatst**: 25-06-07 14:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 14:01

Oh jee, wat heb je morgen dan? Haha!

**Geplaatst**: 25-06-07 14:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-06-07 14:01

Haha join the club Hens, ik ben ook weer in de feestweek...

O: 1 mb, tomatentapenade, glas sinaasappelsap
L: 3 mb, kaas en ham, tomatentapenade, glas melk
T: Schaaltje watermeloen
T: Peer
D: Aardappelen, rode kool, stukje kipfilet, glas melk
T: Schaal magere yoghurt met appel oid

Beweging helemaal niks, ben ongesteld en behoorlijk ook, dus morgen beter Clown

Laatst bijgewerkt door March op 25-06-07 14:02, in het totaal 1 keer bewerkt