Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-06 09:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-06 09:33

Ik ga vandaag naar het strand Lachen

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: - (laat ontbeten)
L: ?
T: ?
D: restje pastasalade waarschijnlijk van gisteren

Verder vanavond nog naar Mex, weer op de fiets en rijden Lachen

**Geplaatst**: 04-07-06 09:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 09:43

Heerlijk Sizzy, have fun! Ik ben weer verdoemd tot mijn werk tot 18.00...

**Geplaatst**: 04-07-06 09:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 09:47

Planning;
O: magere joghurt met cruesli
T: -
L: shoarma met 2 shoarmabroodjes
T: Waterijsje, fruit
A: Brood
T: fruit

Ik eet tussen de middag warm, want vanavond van 5 tot 7 werken, en wil daarna gelijk naar stal (overdag veel te heet om te rijden Scheve mond

), en om nou om half 5 warm te eten is ook wat hé. Lachen

Net getennist, en dus vanavond paardrijden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-06 09:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-06 09:50

wanneer heb je vakantie littleann?

Ik heb last van mijn buik Scheve mond

Vannacht heb ik er al een uur van wakker gelegen en voel het nu weer opspelen na mijn yoghurt Scheve mond

**Geplaatst**: 04-07-06 10:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:01

Nog maar twee weekjes en dan heb ik 3 weken vrij!
Aaah sizzy das niet fijn! Niks verkeerds gegeten?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-06 10:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-06 10:15

Ja ik weet niet, voor zover ik weet niet. Maar goed dat weet je natuurlijk nooit zeker.

**Geplaatst**: 04-07-06 10:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:22

net gewogen, en schrok me dood..ik zou in eens 10 kg zwaarder zijn...ik nog een keer, 7 kg zwaarder, nou nog een keer,7,5 kg zwaarder, nog een keer halve kg lichter..dus het zal die halve kg wel zijn..maar even niete batt. halen want dat is niet goed voor je hart...

**Geplaatst**: 04-07-06 10:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:26

Ik hoop dat het snel over gaat dan sizzy, want je kunt er ook niks voor innemen eigenlijk en je gaat nog wel naar het strand... Ach gut

Hicky ja kan me voorstellen dat je geschrokken bent!

**Geplaatst**: 04-07-06 10:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:50

Je kan sowieso beter een analoge nemen denk ik Hicky, kan niet zoveel mee mis gaan Lachen

Overigens kan het ook zijn dat je vocht vasthoudt [door de hitte enzo], het hoeft niet per se vet te zijn.

O: magere kwark, glas water
T: appel
L: [de gezonde Tong uitsteken

] Ceasarsalade
T: Fruit, kwark, verder weet ik t nog niet
A: Geen idee, gaat ook erg lastig worden dus ik weet niet eens of ik t kan realiseren :| Hoop t wel anders krijg ik vanavond weer vreetbuien.

Beweging zit wel goed, paardgereden vanochtend heel vroeg [toen al te heet eigenlijk], naar stad gefietst en boodschappen gedaan, gestofzuigd, vanmiddag en vanavond nog heel veel heen en weer fietsen...bleh, ik wil siësta Haha!

**Geplaatst**: 04-07-06 10:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:51

maar om binnen 3 dagen 10, 7 of 7,5 kg aan te komen lijkt me niet best haha...

**Geplaatst**: 04-07-06 10:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 10:53

Lichamelijk ook bijna onmogelijk lijkt me Tong uitsteken

**Geplaatst**: 04-07-06 11:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 11:01

Lijkt mij ook niet nee.
Ik heb vanmorgen de stallen gedaan, normaal doe ik over alle stallen 5 uur. Nu heb ik maar een stalkant hoeven doen en ik deed er nu al 4 uur over Bloos!

Morgen moet ik wel alle stallen doen, dus dan ga ik gewoon al om 7 uur op stal staan (uur eerder dan vandaag)

Ik heb nu, na het douchen, wel het idee alsof ik niet veel gedaan heb. Ik ben niet zo moe als anders na de stallen doen.
Ik krijg het idee dat ik, sinds ik wat beter eet, ik veel fitter ben. Ik heb meer uithoudingsvermogen, ben minder snel sjagerijnig, heb meer zin om iets actiefs te doen.

**Geplaatst**: 04-07-06 11:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 11:13

Dat is ook precies de bedoeling annetje! Ik zit ook echt een stuk beter in mijn vel sinds ik beter ben gaan eten. Pfff stallen doen met dit weer, ik benijd je niet!

**Geplaatst**: 04-07-06 11:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 11:18

LittleAnn schreef:
Dat is ook precies de bedoeling annetje! Ik zit ook echt een stuk beter in mijn vel sinds ik beter ben gaan eten. Pfff stallen doen met dit weer, ik benijd je niet!

tsja moet ook gebeuren he...toen ik bij mijn ex woonde deed ik in de zomer alle boxen(35) om half 5 in de ochtend als het zulk weer was...ook rijden zo vroeg mogelijk...dat waren nog eens tijden hahah

**Geplaatst**: 04-07-06 11:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 11:22

Gelukkig zijn er op de manege waar ik werk weinig paarden. Er zijn nu 15 boxen bezet die ik uit moet mesten.
Er staan nog 3 pension klanten, maar die moeten zelf uitmesten.
Als ik meer stallen zou moeten doen zou ik echt kapot zijn, dat zou ik niet kunnen. Het poep scheppen is nog niet het zwaarste. Maar dan moet je kruiwagen het loopplankje op, daarna moet je in de container in de brandende zon (om 9 uur staat daar de zon al op) alles opsteken, zo ver mogelijk omhoog en naar achteren zodat de container zo vol mogelijk kan. En dát is het meest vermoeiende eraan.
Opstrooien en de stal leeghalen is niet erg, maar dat opsteken. pfffff *veegt bij de gedachte alleen al het voorhoofd weer even af*

**Geplaatst**: 04-07-06 11:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 11:24

Omg dat lijkt me echt zwaaar zeg, ik vind 1 stal met dit weer altijd al vervelend Nagelbijten / Gniffelen

Argh ik ga verder met mn huishoudelijk activiteiten, ouders zijn op vakantie maar de boel verslonst echt HEEL erg nu Haha!

**Geplaatst**: 04-07-06 12:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 12:06

Ook niet het allerleukste om te doen lijkt me met dit weer Knipoog

gelukkig is er op mijn werk climat control, dus binnen is het lekker koel. Heb net in mijn pauze wel buiten gezeten, wat is het warm!!

**Geplaatst**: 04-07-06 12:16

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 12:16

Pfft, het is té warm.
Dat wordt vanmiddag inhouden, er liggen verrukkelijke snickersijsjes in de vriezer, en met dit weer is dat heel verleidelijk. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-07-06 12:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 12:24

ik ga lekker een broodje met kaas maken en dan lekker uitje bakken tomaatje er bij en champignonen er door heen..beetje peper en zout..heerlijk

**Geplaatst**: 04-07-06 12:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 12:40

Ik moet echt niet denken aan warm eten nou, kreeg mijn salade met moeite weg eerlijk gezegd...En dat voor iemand die normaal altijd gek is op eten!

**Geplaatst**: 04-07-06 13:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 13:10

LittleAnn schreef:
Ik moet echt niet denken aan warm eten nou, kreeg mijn salade met moeite weg eerlijk gezegd...En dat voor iemand die normaal altijd gek is op eten!

ja dat dacht ik eigenlijk ook ja..met dat ik aan het snijden was,,dacht ik wat ben je gek he..dus heb het toch maar niet gedaan...

**Geplaatst**: 04-07-06 13:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 13:51

gaat lekker deze week voel me k*t...ik zat net te kijken bij de uitlagen van de duitste koersen, en toen zag ik dat mijn ex met mijn paard 2 was, en 2 andere paarden wonnen, Ik heb het hier best moeilijk mee omdat ik nog steeds het gevoel heb dat het mijn paarden nog zijn, terwijl ik er afstand van moet doen, dat ik er niks meer mee te maken heb.maar vind het wel heel moeilijk Huilen

**Geplaatst**: 04-07-06 14:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 14:06

Rot voor je hicky!

**Geplaatst**: 04-07-06 14:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 14:12

ja vind ik zelf eigenlijk ook wel want ik ga me er niet beter op voelen

**Geplaatst**: 04-07-06 14:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 04-07-06 14:22

Ga wat leuks doen joh, beetje afleiding zoeken!