Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-02-15 17:54

Re: weekmenu's

Geplaatst: 17-02-15 17:54

Ma spinazie a la crème met vissticks en gekookte aardappels

Di stamppot andijvie met spekjes en braadworst

Wo witlof salade met krieltjes en kippen pootjes

Do spaghetti

Vr broccoli met gekookte aardappelen en schintzel.

Za patat

Zo groente soepje met afgebakken broodjes

**Geplaatst**: 23-02-15 08:37

Re: weekmenu's

Geplaatst: 23-02-15 08:37

Maandag: Restje pasta en kip piri piri
Dinsdag: Chili con carne
Woensdag: Broccoli, kip, aardappeltjes
Donderdag: Spruitjes en een tartaartje
Vrijdag: Spinazietaart
Zaterdag: Groene curry
Zondag: Soep en broodje

**Geplaatst**: 19-03-15 16:32

Geplaatst: 19-03-15 16:32

Vandaag: gebakken aardappel met (vega) gehaktbal en appelmoes

Vrijdag: bami met groeten en saté saus
Zaterdag spaghetti bolognaise van 24kitchen
Zondag bloemkool ovenschotel
Maandag zelf bedacht recept met courgette,wortel,rijst en kaas
Dinsdag (vega) gehaktbal met aardappel met jus en broccoli met zo'n wit sausje (ik weet de naam even niet)

Woensdag zelfgemaakte Chinese tomatensoep
Donderdag pannenkoeken

**Geplaatst**: 25-03-15 09:58

Re: weekmenu's

Geplaatst: 25-03-15 09:58

Na maanden weer eens een weekmenu van mijn kant

! Met deze week als uitdaging: koken (en eten) met 1 hand.

Zondag: Wraps gevuld met spinazie, ricotta en spek, met tomatensaus en kaas erop. Daarbij salade van gemengde sla met rauwe ham en perzik. Als toetje stoofperencrumble. Toen kon ik beide handen nog gebruiken

Maandag: Spaghetti met tomaten-groentesaus (vriend gemaakt)
Dinsdag: Rijst met sajoerboontjes
Woensdag: Rode linzencury met naanbrood
Donderdag: Pasta met doperwten, room en spek
Vrijdag: ?

**Geplaatst**: 25-03-15 13:46

Re: weekmenu's

Geplaatst: 25-03-15 13:46

Voor deze week staat er op het menu....

Maandag: Lekker makkelijk, de frituurpan! Naja, patat en hapjes uit de pan

Dinsdag: Shoarma wraps (klein beetje shoarma, veel sla/tomaat/komkommer, beetje knoflooksaus en geraspte kaas)
Woensdag: Stamppot met zuurkool, appeltjes, rozijnen en rookworst
Donderdag: Hetzelfde als woensdag
Vrijdag: Pasta met saus die we nog in de vriezer hebben
Zaterdag: Tapas (deels zelfgemaakt, deels kant en klaar bij de Lidl vandaan)
Zondag: Gezond zelfgemaakt soepje met brood, of met tapas, als dat nog over is van zaterdag

**Geplaatst**: 26-03-15 19:28

Re: weekmenu's

Geplaatst: 26-03-15 19:28

Vrijdag:pizza met verschillende soorten groenten en kaas
Zaterdag: aardappel,jus,vega gehakt en broccolisaus (met broccoli natuurlijk!)
Zondag: bij iemand anders, verrassing nog dus!
Maandag: eierslade met een groot stuk stokbrood
Dinsdag ratatouille (weet niet precies hoe je het schrijft)
Woensdag: spinazie a la crème met aardappel en tofu
Donderdag: zelfgemaakte Fouyonghai met rijst
Vrijdag: ?

**Geplaatst**: 29-03-15 15:41

Re: weekmenu's

Geplaatst: 29-03-15 15:41

Gister: Stokbrood met verschillende soorten kazen
Vanavond: Risotto
Maandag: Witlof ham/kaas + gebakken aardappeltjes
Dinsdag: Noodles, groente, kip, woksausje
Woensdag: Snijbonen, gebakken aardappels, biefstuk
Donderdag: Zoete aardappel friet en spruitjes
Vrijdag: ?

**Geplaatst**: 06-04-15 00:21

Geplaatst: 06-04-15 00:21

Afgelopen week:

Maandag: aspergesoep
Dinsdag: noodles met kip, black beans en nog wat groenten van de Wok2Go
Woensdag: kapucijners, gebakken aardappels en lekkerbek
Donderdag: krootjes, gekookte aardappels en kip cordon bleu
Vrijdag: macaroni met ham en kaas
Gisteren: risotto met pompoen en geitenkaas
Vandaag: gestoofde kalfswangetjes met bloemkoolpuree
Morgen: buikspek, witlof en gebakken aardappeltjes

**Geplaatst**: 07-04-15 10:26

Re: weekmenu's

Geplaatst: 07-04-15 10:26

Gister: Pannenkoeken
Vanavond: Rode kool, gekookte aardappels, karbonade
Woensdag: Spinazie, eitje, gekookte aardappels, runderburger
Donderdag: IJsbergsla, tomaat, komkommer, rode ui, paprika, shoarmavlees, knoflooksaus
Vrijdag: Broodje kroket
Zaterdag: Lasagne

**Geplaatst**: 07-04-15 13:59

Re: weekmenu's

Geplaatst: 07-04-15 13:59

Vanaf afgelopen weekend:
Zaterdag - zelfgemaakte kipshoarma uit de Actifry
Zondag - Saotosoep
Maandag - Pizza
Dinsdag - Risotto met spinazie en mozzarella
Woensdag - Penne met zalm, courgette, tomaat en soyaroom
Donderdag - Bloemkoolcurry met naanbrood
Vrijdag - Mexicaanse bonensoep

**Geplaatst**: 07-04-15 15:06

Geplaatst: 07-04-15 15:06

Zondag: Maaltijdsalade
Maandag: Gevulde paprika, met italiaanse groenten en magere gehakt
Dinsdag: Volkoren spaghetti, met tomaat en rucola (wat overblijft in de diepvries)
Woensdag: Broodje met vegaburger, sla, tomaat en komkommer.
Donderdag: Tagliatelle met gegrilde zalm
Vrijdag: Zelfde als dinsdag
Zaterdag: Bij mijn ouders, dus nog niet bekend.

**Geplaatst**: 07-04-15 20:52

Re: weekmenu's

Geplaatst: 07-04-15 20:52

Gister, zelfgemaakte soep met breekbrood
Vandaag, gehaktbal wortel en aardappel
morgen, kabeljauwfilet, spinazie (diepvries) aardappel
Donderdag, chinese omelet
vrijdag, wokschotel met rijst
zaterdag, lasagne
zondag, frietjes

**Geplaatst**: 11-04-15 21:15

Geplaatst: 11-04-15 21:15

Za: pastasalade
Zo: shoarma
Ma: goulash
Di: broccoli met schnitzel
Wo: pannenkoeken
Do: waarschijnlijk brood
Vr: risotto
Za: hamburgers

Ziet er niet heel gezond uit zo maar er zitten ook groenten bij iedere dag hoor

**Geplaatst**: 12-04-15 12:51

Re: weekmenu's

Geplaatst: 12-04-15 12:51

Za: hachée met hutspot
Zo: Tortellini met champignon roomsaus
Ma: Stamppotje met verschillende groenten en cordon blue
Di: Pilav
Wo: Ciabatta met daarop een salade van gerookte kip, knoflook, sjalot en avocado
Do: doperwten en wortelen met braadworst.

**Geplaatst**: 13-04-15 09:11

Re: weekmenu's

Geplaatst: 13-04-15 09:11

Gister: Kipfilet, aardappeltjes, spruitjes
Maandag: Rostirondjes, broccoli, kipfilet, sausje van champignons
Dinsdag: Aardappeltjes, vissticks, doppertjes en worteltjes
Woensdag: Beefreepjes, wokgroente, eiernoodles, sausje
Donderdag: Zoete aardappel, spinazie en een vleesje
Vrijdag: Patat

**Geplaatst**: 13-04-15 09:44

Re: weekmenu's

Geplaatst: 13-04-15 09:44

Zaterdag: Pannenkoeken
Zondag & maandag: tomaten-paprikasoep met een stokbroodje
Dinsdag: Woknoedels met tofu en nasigroenten
Woensdag: pasta met spinazie en tomaat
Donderdag: kipcurry met spitskool
Vrijdag: verse friet met een hamburger en broccoli

**Geplaatst**: 13-04-15 10:48

Geplaatst: 13-04-15 10:48

Ma: shoarmabroodjes
Di: Kip, sperzieboontjes en aardappel
Wo: Biefstuk met champignons, krieltjes en een salade
Do: Tagliatelle met gerookte zalm en dillesaus
Vr: Restje van Donderdag en 1 restje uit de vriezer
Za: Frietjes

**Geplaatst**: 13-04-15 11:06

Re: weekmenu's

Geplaatst: 13-04-15 11:06

Ma: witte rijst, sajoer boontjes, babi ketjap en rendang.
Di: spaghetti
Woe: aardappels, groente en vlees.
Do: nasi goreng
Vrij: patat.
Za: bij schoonouders.
Zo: kliekjesdag.

**Geplaatst**: 13-04-15 11:23

Re: weekmenu's

Geplaatst: 13-04-15 11:23

Wanneer we wat eten dat weet ik nog niet maar deze week wordt het:
Beef chimi churri
rijst met goulash en sperzieboontjes
Fusilli met gehakt, paprika, ui, knoflook, tomato frito en mascarpone
Frietjes
en 1 dag weet ik nog niet.

**Geplaatst**: 13-04-15 13:02

Re: weekmenu's

Geplaatst: 13-04-15 13:02

Ma: lasagne met verse tomatensaus en salade
Di: aardappelen, broccoli, komkommersalade, filetlapje
Woe: eet ik niet thuis, volgens mij zijn het kleine hapjes op het werk
Do: aardappelen, sperziebonen, komkommersalade, tartaar
Vrij: spaghetti met verse tomatensaus en salade

**Geplaatst**: 18-04-15 11:34

Re: weekmenu's

Geplaatst: 18-04-15 11:34

Vandaag: spaghetti bolognaise
Ma: macaroni met kaas en ui
Di: rijdt met tofu,een sausje,courgette,wortel,bleekselderij en nog wat groenten
Wo: ?
Do ?
Vrij: ?
ZA ?

Dipus als iemand nog ideeen heeft.

**Geplaatst**: 18-04-15 12:00

Geplaatst: 18-04-15 12:00

Maandag: Gnocchi Bolonaise
Dinsdag: Zeeduivel curry
Woensdag: Lasagne met speltbladeren met zalm en verse groenten
Donderdag: Oosterse soba noedels met broccoli, sugarsnaps en kip
Vrijdag: ?
Zaterdag: Minestronesoep met bonen, walnotenpesto en baconreepjes
Zondag: zelfgemaakte pulled pork met een frisse koolsalade

**Geplaatst**: 18-04-15 12:34

Re: weekmenu's

Geplaatst: 18-04-15 12:34

maandag: boekweitpannenkoeken
dinsdag: wraps met gegrilde groenten
woensdag: restjes uit de vriezer
donderdag: pizza
vrijdag: rijst met zeevruchten in saus en couscoussalade
zaterdag: iets met vis
zondag: soep, brood en rauwe groentes+dip

**Geplaatst**: 18-04-15 19:09

Geplaatst: 18-04-15 19:09

za: zelfgemaakte pizza
zo: lasagna met spinazi/kip/bechamelsaus
ma: tomatensoep met stokbrood
di: Bloemkoolcurry
wo: braadworst met aardappelen en rode kool
do: Roti
vrij: vissticks/ mais/ aardappelpuree

**Geplaatst**: 18-04-15 20:07

Re: weekmenu's

Geplaatst: 18-04-15 20:07

Vandaag: zelfgemaakte pizza
Morgen: Andijviestamp
Maandag: Zelfgemaakte tomatensoep
Dinsdag: Ovenpasta
Woensdag: Chili con carne
Donderdag: Boerenkool
Vrijdag: Waarschijnlijk shoarma

Nomineer dit bericht ×