Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-03-07 21:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:34

http://www.runinfo.nl/energieverbruik.htm

hoeveel kcal je verbruikt met sporten

**Geplaatst**: 27-03-07 21:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:34

Sylhouet schreef:
De fotocamera van mij én de moeders zal zeker meegaan, dus foto's genoeg !

Iedereen die morgen foto's wil zien die moet mij morgen maar even haar e-mail adres sturen, dan mail ik ze door.
Ga ze natuurlijk niet vóór de bruiloft op internet zetten !

ik zal er morgen aan denken
ben heel benieuwd

**Geplaatst**: 27-03-07 21:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:35

maartje_h schreef:
spannend zeg astrid

ja kan me voorstellen dat je op zo'n moment je moeder mist trisca..

ik moet mijn jurk nog uitzoeken

wanneer ga je trouwen?

We laten net na de ceremonie duiven los voor mijn moeder, witte duiven.. Lovers

Het maakt het er inderdaad niet makkelijker op dit jaar. Ook tijdens het afstuderen. Kan me nog zogoed herrinneren hoe ze mij weer aan de studie kreeg als ik het even niet zag zitten.. Verdrietig

Heb van de week over haar gedroomd. Realiseerde het me pas later. In mijn droom was ik op de grote dat vergeten een kapper te regelen. Iemand deed mijn haar later toen ik wakker werd herkende ik ineens het gevoel van haar handen door mijn haar.. Zij stond daar achter mij. Krijg nu nog een raar gevoel in mijn maag als ik terug denk aan deze droom. Zal het iets betekenen? Ach gut

Ik wil wel foto's zien hoor Astrid!

**Geplaatst**: 27-03-07 21:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:35

Sylhouet schreef:
Tha_Niekje schreef:
Erg spannend hoor Astrid!!
Iig heel veel plezier morgen!! En wel foto's (laten) maken hea!!

De fotocamera van mij én de moeders zal zeker meegaan, dus foto's genoeg !

Iedereen die morgen foto's wil zien die moet mij morgen maar even haar e-mail adres sturen, dan mail ik ze door.
Ga ze natuurlijk niet vóór de bruiloft op internet zetten !

Ik wil ze zien!! En m'n e-mail adres is aniek@ARfotografie.nl Knipoog

**Geplaatst**: 27-03-07 21:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:37

trisca schreef:
wanneer ga je trouwen?

We laten net na de ceremonie duiven los voor mijn moeder, witte duiven.. Het maakt het er inderdaad niet makkelijker op dit jaar. Ook tijdens het afstuderen. Kan me nog zogoed herrinneren hoe ze mij weer aan de studie kreeg als ik het even niet zag zitten..

Heb van de week over haar gedroomd. Realiseerde het me pas later. In mijn droom was ik op de grote dat vergeten een kapper te regelen. Iemand deed mijn haar later toen ik wakker werd herkende ik ineens het gevoel van haar handen door mijn haar.. Zij stond daar achter mij. Krijg nu nog een raar gevoel in mijn maag als ik terug denk aan deze droom. Zal het iets betekenen?

Ik wil wel foto's zien hoor Astrid!

ach meis wat zul je je moeder missen
Ach gut

ik ga op 29 feb 2008 trouwen de link staat in mijn onderschrift

**Geplaatst**: 27-03-07 21:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:43

ik ga slapen, of in ieder geval afsluiten! tot morgen!!!

**Geplaatst**: 27-03-07 21:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:43

slaap ze meis

**Geplaatst**: 27-03-07 21:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:47

Trusten denice.

Dank je Maartje. Ik mis haar inderdaad erg. 29 april is het 2 jaar geleden. Ik heb er vrede mee, is beter zo, maar sommige momenten wordt je wel even met je neus op de feiten gedrukt Knipoog

**Geplaatst**: 27-03-07 21:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:48

ja idd
en helemaal met dit soort speciale momenten

Mijn moeder heeft reuma enhet wordt eigenlijk langzaam aansteeds erger
Dus ik hoop dat ze volgend jaar wel heel de dag mee kan maken zonder teveel pijn....

**Geplaatst**: 27-03-07 21:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:49

trisca schreef:
maartje_h schreef:
spannend zeg astrid

ja kan me voorstellen dat je op zo'n moment je moeder mist trisca..

ik moet mijn jurk nog uitzoeken

wanneer ga je trouwen?

We laten net na de ceremonie duiven los voor mijn moeder, witte duiven.. Het maakt het er inderdaad niet makkelijker op dit jaar. Ook tijdens het afstuderen. Kan me nog zogoed herrinneren hoe ze mij weer aan de studie kreeg als ik het even niet zag zitten..

Heb van de week over haar gedroomd. Realiseerde het me pas later. In mijn droom was ik op de grote dat vergeten een kapper te regelen. Iemand deed mijn haar later toen ik wakker werd herkende ik ineens het gevoel van haar handen door mijn haar.. Zij stond daar achter mij. Krijg nu nog een raar gevoel in mijn maag als ik terug denk aan deze droom. Zal het iets betekenen?

Ik wil wel foto's zien hoor Astrid!

Ik ken dat gevoel Iris. Mijn moeder is in 1999 overleden. Ze is 52 jaar geworden. Ik was 19 jaar. Dan sta je er ineens alleen voor en moet je heel snel volwassen worden. Op onze trouwdag hebben we een kaars voor haar aangestoken en de volgende dag hebben we mijn bruidsboeket op haar graf gelegd. Ik heb me toch zitten janken in het gemeentehuis toen de ambtenaar van de burgelijke stand haar in het verhaal naar voren haalde Huilen

Hoelang is het geleden met jou moeder?
ik heb altijd het gevoel dat ze nog vlak bij is en dat had ik op onze bruiloft ook Ach gut

Zonet zelf nog!
Ik heb zojuist een eind hardgelopen in het donker. Ons betonpad door het land is 1.2 km lang en was totaal verlicht door de maan. Ik rende dus in maanlicht en ik was niet moe te krijgen terwijl ik 10 minuten daarvoor nog hoofdpijn had en totaal voor pampes op de bank lag.
Ik voelde me perfect. Toen ik een kleine pauze hield stond ik vanwege mijn bijzondere gevoel stil bij mijn moeder.

Maar nu genoeg sentimenteel gedoe Clown

Ik ben dus begonnen met rennen en Iris Het wordt vast een geweldige dag!

Laatst bijgewerkt door Nienke_ op 27-03-07 21:51, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-03-07 21:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:50

trisca schreef:
Trusten denice.

Dank je Maartje. Ik mis haar inderdaad erg. 29 april is het 2 jaar geleden. Ik heb er vrede mee, is beter zo, maar sommige momenten wordt je wel even met je neus op de feiten gedrukt

Ik had dit nog niet gelezen toen ik mijn berichte hiervoor plaatste.
Toevallig is mijn moeder ook op 29 april overleden

**Geplaatst**: 27-03-07 21:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:50

een dikke knuff voor iedereen die hem op dit moment goed kan gebruiken

**Geplaatst**: 27-03-07 21:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:54

ikga slapen meiden morgen drukke dag

welterusten

**Geplaatst**: 27-03-07 21:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:54

Nienke_ schreef:
trisca schreef:
Trusten denice.

Dank je Maartje. Ik mis haar inderdaad erg. 29 april is het 2 jaar geleden. Ik heb er vrede mee, is beter zo, maar sommige momenten wordt je wel even met je neus op de feiten gedrukt

Ik had dit nog niet gelezen toen ik mijn berichte hiervoor plaatste.
Toevallig is mijn moeder ook op 29 april overleden

en nu is je merrie ook nog de 29ste uitgeteld? ppfff wat een dag. Bloos

Maar ik ga nog heel even aan de slag, anders kom ik hier even niet meer uit Bloos

maartje_h schreef:
een dikke knuff voor iedereen die hem op dit moment goed kan gebruiken

Ik hoop dat je moeder volgend jaar nog fijn mee kan doen. In ieder geval haar nu lekker bij alles betrekken. Pakken wat je pakken kan. Knipoog

Trusten maartje

**Geplaatst**: 27-03-07 21:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:56

haha ja dat ook nog maar ik denk dat ze wel een weekje wacht met bevallen

**Geplaatst**: 27-03-07 21:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 21:59

Ja weltrusten Maartje! En idd geniet van elk moment die je met haar hebt.

**Geplaatst**: 27-03-07 22:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:09

Jeetje meiden, wat vreselijk dat jullie jullie moeders moeten missen Ach gut

Ik kan er echt verdrietig om worden als ik daar te lang over nadenk

Dikke knuffel!

**Geplaatst**: 27-03-07 22:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:16

Thnx.
Ik ga lekker slapen. Morgen gaat de wekker om 4.45 uur. Mijn planning voor morgen

O- yoghurt met vruchten
T- evergreen en koffie
T- 2 volkorenboterhammen met jam
L- chili con carne (ipv vlees champignons)
T- evergreen en koffie
T- mandarijn
A- 3 volkorenboterhammen met kaas en jam
T- appel en koffie

**Geplaatst**: 27-03-07 22:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:18

dank je wel.

Ik ga zo ook onder de wol.

tot morgen
Doei!

**Geplaatst**: 27-03-07 22:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:26

Goedenavond!
Ik ZIT eindelijk! Hele dag bezig geweest. Van 8.30 tot 15 uur school.
Toen nog naar de Blokker voor een nieuwe digitale weegschaal Haha!

, nog even op m'n mannetje gewacht en daarna naar m'n vader om vervolgens met zijn auto in de file te gaan staan om naar m'n paardje te gaan..

Zat er pas om 18.30 op maar heb nog heerlijk in een tshirt!! in het zonnetje gereden Haha!

En.. voor het eerst met haar gesprongen!! Haha!

(Ik voel me rug nu wel, had het al zeker 3 jaar niet gedaan.)
Ruim een uur gereden en allebei bezweet Lachen

20.40 eindelijk thuis (begin van Desperate Housewives gemist) en toen nog eten en daarna nog douchen.

Ik heb alles bijgelezen, maar ga niet reageren Knipoog

Alleen een dikke Ach gut

voor Trisca en Syl veel plezier morgen!

**Geplaatst**: 27-03-07 22:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:38

Hoi! Ik ben nog niet eerder op dit topic geweest maar ik zie dat jullie behalve elkaar ondersteunen bij het afvallen ook goed bezig zijn met wel voldoende blijven eten.
En dat is nu net mijn probleem. Ik ben nogal extreem weinig gaan eten (dit is een proces wat al jaren speelt, maar sinds ik sinds anderhalf jaar op kamers zit is het doorgeslagen) en ik wil daar vanaf. Ik ben zó bang voor mijn stofwisseling, ik ben hem gewoon aan het verpesten en het lukt niet echt om er wat aan te doen. Niemand weet dit en dit is voor het eerst dat ik het erover heb (wilde bewust geen schaduwaccount aanmaken) dus wees ietwat mild voor me Lachen

. Ik hoop dat ik jullie topic mag komen versterken?

**Geplaatst**: 27-03-07 22:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:41

Welkom hier, en tuurlijk zijn we mild voor elkaar. We moeten elkaar toch steunen!! Knipoog

Probeer gewoon alles wat je eet steeds wat op te bouwen. Eet je 1 boterham, smeer er twee en zorg ervoor dat je het op eet. Verder probeer voortdurend tussendoortjes te eten, om dan ook je stofwisseling op gang te houden.
Zo steeds meer opbouwen tot je het gewenst aantal kcal binnen krijgt.

Ik weet niet hoe lang/zwaar/oud je bent, en uit je verhaal maak ik op dat je niet wilt afvallen, maar gewoon gezond eten??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-07 22:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-07 22:41

Yinari, altijd welkom hier Knipoog

!
We zijn hier juist bezig met op een gezonde manier afvallen en dus ook genoeg eten, dus je zit hier goed Lachen

!

Iris en Nienke, ik heb net jullie verhalen gelezen en werd er een beetje stil van... dikke knuffel voor jullie allebei, meiden Ach gut

!

Ik ga lekker Dromen

, tot morgenochtend allemaal Lachen

!

**Geplaatst**: 27-03-07 22:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 22:44

Idd erg ontroerende verhalen, ook zoals jullie het vertellen. Zelf heb ik er geen ervaring mee, dus kan me haast niet indenken hoe het moet voelen, maar het moet wel heel zwaar en moeilijk zijn!
Ook dikke knuffel van mij Ach gut

**Geplaatst**: 27-03-07 23:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 27-03-07 23:08

Welkom Yinari Lachen

Tuurlijk zijn we hier mild voor je, ik ervaar hier in ieder geval een hoop steun bij het afvallen en het proberen zo gezond mogelijk te leven. Ik heb er zelf (nog) weinig verstand van, kom hier ook nog maar net kijken Knipoog

Ik ga lekker slapen, net nog even zitten bikkelen aan school.
Over 2 weken tentamens en ik kom óm in de groepsopdrachten.
Bovendien een aantal meelifters in m'n studiegroepjes, en ik ben dan zo'n doos dat ik uiteindelijk toch weer meer werk verricht omdat ik het in orde wil hebben Clown

Mijn dagje morgen, nu wél gezond avondeten Knipoog

O: 2 boterhammen met appelstroop
T: appeltje
L: 2 boterhammen met kipfilet
T: 2 plakjes ontbijtkoek
D: snijboontjes, kipfilet, gekookte aardappels, jus
T: sinaasappel, bakje yoghurt

Beweging: niet veel; 's avonds misschien beetje touwtjespringen en buikspieroefeningen.
Als ik op tijd m'n bed uit ben fiets ik gewoon een metrostation verder, dan moet ik ipv 3 minuten gewoon 10 minuten fietsen Vork