[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:39

volgens mij net een doelpunt

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:43

errug.... ik moet volgende week ongesteld worden, en de week daarvoor heb ik altijd zoooooo veel trek Tong uitsteken

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:44

ik heb dat een hele maand... wees blij dat je het maar een week hebt

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:45

ja okee.... maar toch.... ga zo maar slapen, heb k er geen last van Knipoog

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:47

ja ga ook naar bed, kan ik me tevens geestelijk voorbereiden op morgen.
Dan ga ik echt starten en de kilootjes eraf.

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:49

je moet er gewoon voor de volle 100 procent voor gaan....
je moet eraan denken wat je wil bereiken...
weer in die leuke broek passe, misschien nog een kleinere maat.... tevreden met lichaam worden, das alles toch waard??/

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:51

Ja, dat denk ik ook altijd Patriesje. Ja maar toch helpt het niet... Verdrietig

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:52

Kijk ik ben begonnen met de instelling; wat heb ik te verliezen???
maar het ging lekker... elke week was ik wel afgevallen.......en dan ga je doorzetten....

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:54

Ja klopt. Ja Tis me ook een tijdje wel gelukt, maar soms.. Scheve mond Clown

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:55

ik heb vanaf oktober niet meer gezondigd....
Maar ik heb ook volledig die knop omgegooid...

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:56

ik hang gewoon dat leuke maar veel te kleine blousje in mijn slaapkamer, over 10 weken trek ik dat weer aan...

ik wil gewoon om, ik vind mezelf veel te zwaar, mijn buik is heel erg zichtbaar en dat vind ik echt heel erg, mijn broeken zitten te strak en vooral, ik ben te zwaar voor mijn paard, daar voel ik me wel schuldig over. En ik heb een banketstaaf van een vent die me zo ook mooi vind, daar heb ik helemaal niets aan.

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:56

Bloos! Niks meer gesnoept? Nagelbijten / Gniffelen Of geen eetbuiten meer gehad?

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:57

Hoeveel ben je kwijt aan kilo's ?

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:58

Gebruik dat dan als motivatie Garny. Ja En doe het voor jezelf en niet voor anderen. Lachen

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:58

je moet het echt voor jezelf doen...
als ik nu foto's zie van een jaar terug walg ik echt van het beeld...
Nooit door gehad dat ik er zo uitzag....
Ik was het wel zat om gewoon dik te zijn dus vandaar dat ik SB probeerde.... Lachen

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 22:59

Ik ben 48 kilo kwijt.
Ben van maat 48 naar 38 gegaan....
Nee niks geen snoep of eetbuien

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:00

Voor jezelf en je moet het echt willen en doorzetten. Lachen
Das super Patriesja OK dan!

Hermelijn

Berichten: 6664
Geregistreerd: 05-05-02
Woonplaats: Maastricht

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:01

Patriesja schreef:
ik heb vanaf oktober niet meer gezondigd....
Maar ik heb ook volledig die knop omgegooid...

Ik vind zondigen toch wel zo'n verschrikkelijk fout woord. Alsof een Mars of een patatje ONTZETTEND VERSCHRIKKELIJK SLECHT is (sorry, krijg er altijd zo'n streng christelijk beeld bij Tong uitsteken). Dat is natuurlijk onzin. Het mag allemaal best, op z'n tijd. Alleen niet elke dag of elke week.

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:02

Jee, ik schrik me rot zeg, zoveel kwijt, super zeg, wat ontzettend knap!
Doe je ook nog aan sport of iets, ik vraag me af hoe het dan zit met je huid, is dat weer strak te krijgen ?

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:07

Dank je wel. Ik ben er ook echt blij mee....

VOOR SB:
Afbeelding

NA SB:

Afbeelding

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:08

eerste foto uiteraard de linker...

Ik sportte in het begin 4 dagen in de week...
Nu nog 2 of 3 keer... daardoor is alles strakker geworden..
heb nog wel enigzins ietsje vel over op mn buik en benen, maar ik durf in bikini te lopen Tong uitsteken

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:09

Wow, super zeg! Respect. Ja

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:09

Dank je wel Lachen Bloos

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:12

jee geweldig zeg.
Ik bombardeer je bij deze als mijn grote voorbeeld, ik wil ook sonja

Kijk nu ben ik echt gemotiveerd. Patriesja bedankt!

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-09-07 23:14

Kijk ik heb een vriendin ook gemotiveerd gekregen door die foto's dus ik d8 idd, let's try.... Knipoog (voor de anti SB'ers hier; niet om SB te promoten)