Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-11-07 22:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-11-07 22:36

Netjes toch liedje, of heb je een heel pak speculaas op Haha!

LJ ja echt letterlijk, het is trouwens alweer over en heb mijn avondeten ook alweer opgegeten, dus zal straks nog wel weer honger krijgen enzo...

**Geplaatst**: 22-11-07 23:52

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-11-07 23:52

Jullie gaan echt hard!!

O: Magere yoghurt met notencruesli
T: appel
M: 4 snee brood met jam
T: stuk komkommer
A: spruitjes en aardappel

**Geplaatst**: 23-11-07 00:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 00:28

Hallo

Nou, vandaag nog steeds niet goed gegeten.
Heb het erg druk gehad en geen tijd gehad iets te maken.
Dus:
o- 250 ml kwark
t- 4a5 speculaasjes
l-/
t-/
d- patat met frikandel speciaal
t-/
Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 23-11-07 07:46

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 07:46

Mystica schreef:
Hallo
Nou, vandaag nog steeds niet goed gegeten.
Heb het erg druk gehad en geen tijd gehad iets te maken.
Dus:
o- 250 ml kwark
t- 4a5 speculaasjes
l-/
t-/
d- patat met frikandel speciaal
t-/

Ben blij dat je zelf doorhebt dat dit een slecht dagschema is. Knipoog

Probeer er echt op te letten joh!

Goedemorgen. Jeumig wat is het vroeg.
Heb voor mn weekendtripje voor vandaag iig mn lunch, een eierkoek en fruit bij me, dus dat heb ik iig nog onder controle. Heb ook wat extra pakjes minicrackers mee voor tussendoor, dat ik niet naar de ongezonde dingen hoef te grijpen. De rest laat ik maar op me afkomen. Tong uitsteken

Vandaag:
O: wb light jam
T: fruit
L: wb slankie, wb kipfilet
T: eierkoek
T: crackers
en verder dan dat kan ik niet zeggen Clown

Nou fijn weekend allemaal Lachen

**Geplaatst**: 23-11-07 09:14

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 09:14

Dagje:

O: 300ml. magere melk + 20g. brinta, 1 grote peer
25 min fietsen
T: appel
L: 2 vboterham + kipfilet bieslook
T: 1 light.knackerbrod
25 min fietsen
T: 1 kop tomatensoep
fitnessen
A: onbekend
T: onbekend

**Geplaatst**: 23-11-07 09:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 09:55

Bah ik ben dus echt ziek... al m'n holtes zitten vol geloof ik Clown

Planning:
O: 2 bb met grillworst
T: appel
L: 2 bb met grillworst of kaas
T: sultana yofruit
T: chocola
A: sla met kabeljouwfilet

**Geplaatst**: 23-11-07 12:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 12:12

_Scarlet_ schreef:
Bah ik ben dus echt ziek... al m'n holtes zitten vol geloof ik

Aaah die van mij ook! Eerst al 6 dagen alleen m'n neus en nu zit m'n hele keel ook vol Boos!

Blegh!!
Ben maar aan t hoesten en proesten om het eruit te laten komen, maar dat lukt niet echt..

Goedemorgen trouwens, ben net opgestaan. Om 1 uur gaan slapen, 6.30 ging wekker van vriend, toen weer verder wezen slapen tot 10 uur en toen even een uurtje Harry Potter gelezen (waar ik zo weer mee verder ga Tong uitsteken

).
Gisteren toch nog een nette dag gehad, 's avonds alleen 1 Liga Continue koekje gegeten (en nu net de andere 3 haha).

Planning vandaag weet ik even niet.

**Geplaatst**: 23-11-07 12:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 12:19

Ach nog meer zieken hier.
Ik loop al twee weken met hele zere keel en verkoudheid. Nu ben ik naar Parijs geweest gisteren en dat was een grote ramp. Heb er niet van kunnen genieten, voelde me zo vreselijk beroerd. En 2 lange nachten in de bus waarin ik alleen maar heb liggen hoesten en geen oog dicht heb gedaan.
Ben echt kapot nu, alles doet me zeer, zere ribben en spierpijn van het hoesten. Vanochtend 38.6 koorts. Ben nu net toch maar naar de dokter geweest en zit inmiddels aan de antibiotica. En nu maar hopen dat het snel werkt. Ben vorige week ook al ziek geweest, ik heb zoveel te doen, geen tijd voor ziek zijn!!

**Geplaatst**: 23-11-07 12:22

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 12:22

Aaah arme Moc Ach gut

Verkoudheid en keelpijn is één ding, maar er dan ook nog koorts bij Boos!

**Geplaatst**: 23-11-07 12:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 12:24

Goedemorgen!
Planning van vandaag:
o- kwark
t- evergreen
l- aardappeltjes, doperwtjes/worteltes en vlees
t- ?
d- cup a soup met een pistoltje
t- ?

**Geplaatst**: 23-11-07 12:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 12:55

Mystica schreef:
d- cup a soup met een pistoltje

Ik wist niet dat een pistool zo calorie-arm was? Clown

**Geplaatst**: 23-11-07 13:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 13:16

Pistolet uiteraard. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-11-07 14:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:24

Yess salaris weer binnen Tong uitsteken

Even lekker naar de Albert Cuyp morgen Haha!

**Geplaatst**: 23-11-07 14:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:26

Planning:
T: 3 Liga Continues koekjes, glas appelsap
B: 2 br boterhammen; 1x kipfilet, 1x gekookt ei, glas bosvruchten Soja
T: appel, Liga Fruitkick
T: 2 geperste sinaasappels gemixt met 1 banaan en Sojamelk
A: zvrijst, lamsshoarma en groenten
T: iets lekkers

Beweging: paar huishoudelijke taken, paardrijden & 45 min sporten

**Geplaatst**: 23-11-07 14:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:26

Hahaha lekker shoppen LJ Haha!

Ik las trouwens wat over een nieuwe baan! Gefeliciteerd!!! Haha!

**Geplaatst**: 23-11-07 14:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:27

Goedemorgen!!
Alle zieken heel veel beterschap!!!
Mcfleurie heeeeel veel plezier, geniet ervan!!

Mijn dagplanning:
o: 4 bruine minibolletjes met worst en hagelslag
t: vruchtenyoghurtje
l: in de stad.... zal wel weer niet zo gezond worden vrees ik
t: stad en boodschappen doen...
a: bagel met mozarella en tomaat

Ik weet het, weinig groenten en geen fruit....Het is hier heel lastig te krijgen, niet erg lekker en heel duur....Baal er erg van! Alleen bananen zijn lekker en goedkoop...

**Geplaatst**: 23-11-07 14:38

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:38

Dankje Siz! Haha!

En ja idd, ik kan altijd wel nieuw ondergoed gebruiken Haha!

Enne.. ik wil 2 nieuwe riemen (zwart en bruin). Zit een goede tassenwinkel achter de A.C. koop ik ook altijd een veel te dure tas Bloos

Ja, dat ga ik maar eens doen morgen.

**Geplaatst**: 23-11-07 14:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:42

LJ: Leuk!! Ik vind de Albert Cuyp echt gaaf! Jammer dat ik niet vlakbij A'dam woon..
Beterschap voor alle ziekies hier, ik voel me na gister weer een stuk beter gelukkig Lachen

O: melk met havermout
T: banaan
L: italiaanse bol met kaas en tomaat, mueslibol met appelstroop
T: appel, kwark of cup a soup ofzo
D: wraps Lachen

T: ? (heb 2 verjaardagen.. dus tjah Tong uitsteken

)
B: 2 keer een uurtje gefietst naar en terug school Lachen

**Geplaatst**: 23-11-07 14:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:44

Ik studeer al weer een aantal maanden aan de VU, maar ben nog steeds niet in het centrum geweest Bloos!

**Geplaatst**: 23-11-07 14:49

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:49

Oooh Siz! En ook nog steeds niet langs mij of m'n paard Knipoog

Schande!!

Er zit ook een heel leuk winkeltje achter de A.C., het heet iets van Maradonna of Madonna. Ze hebben daar altijd hele leuke dingen en ook van goede kwaliteit! (Ze zijn ook 'marktgoedkoop', maar ze hebben fijne dingen)

**Geplaatst**: 23-11-07 14:49

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 14:49

Hele grote schande idd Bloos!

*gaat in een hoekje zitten...

Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-11-07 15:07

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 15:07

Ik wil binnenkort ook weer eens langs de Kuyp.. Gewoon om te snuffelen enz Haha!

Ik heb trek in speculaas! Mn moeder heeft net ene verse gevulde gebakken.. Dus je weet wel hoe het hier in huis ruikt Lachen

**Geplaatst**: 23-11-07 15:22

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 15:22

oh jee luuz dat is wel HEEL verleidelijk Knipoog

Meiden hier begint de verhuisgekte al in te slaan, ben alles aan het regelen en kosten berekenen en een nieuw huis zoeken waar mijn meubeltjes inpassen....
Dit wordt een TE dure maand, verhuizing (minimaal 1025 euro), december, dus cadeautjes kopen, vriendje wil op vakantie, dubbele borg bij nieuwe woning, auto moet naar de garage en wegenbelasting moet worden betaald....
aiai!! Ik verdien goed, maar dit...
Weten jullie waar ik echt bang voor ben? De belastingdienst...Niet omdat ik iets fout heb gedaan maar ik weet inmiddels dat ik van hun geen snelheid of accuraatheid hoef te verwachten... Heb al een keer onwijs gedoe gehad met de huurtoeslag, dus ik verwacht weer grote problemen daar..zucht!

**Geplaatst**: 23-11-07 15:38

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 15:38

Jeej klinkt best zenuwachtig allemaal, dat gedoe.. Heel veel succes ermee!
En uhm.. ik denk dat ik zo even een stukje neem. Heb verder ook nog 2 verjaardagen dus tjah..

**Geplaatst**: 23-11-07 18:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 23-11-07 18:10

Oee succes ermee LA!

ladyjoy schreef:
Planning:
T: 3 Liga Continues koekjes, glas appelsap
B: 2 br boterhammen; 1x kipfilet, 1x gekookt ei, glas bosvruchten Soja
T: chocoladekoekje/cakeje (150 kcal), Liga Fruitkick
A: zvrijst, lamsshoarma en groenten
T: banaan/sinaasappel
T: iets lekkers

Beweging: paar huishoudelijke taken, paardrijden & 45 min sporten

Zo, ik heb net héérlijk gereden en ga nu richting de sportschool. Daarna weer heel weekend bij vriend dus tot maandag (als ik tussendoor niet ff online ben) Doei!