
Nouja hier mijn planning:
O: 2 boterhammen met kipfilet
L: een appel en 2 rijstwafels met jam
T: banaan
D: tuinbonen met aardappels en rundervlees
Ga maar heel veel drinken, misschien dat, dat helpt!
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Ilse schreef:Planning:
O: Fruit n Fiber met magere melk, 4 Tuttifrutti's
T: 2 kiwi's
L: 2 crackers, 1 met Becel light en 20+ kaas en 1 met Becel light en rookvlees, (eenpersoons)potje bruine bonen
T: Beschuitje met Philadelpia light
D: Nog onbekend, avonddienst(denk tagiatella met spinazieroomsaus en zalm)
Annetje schreef:aangepastPlanning:
o: 1x boterham, 1x cracker met jam d'light bosvruchten
t: 4 koppen koffie + speculaasje en een ander koekje
l: twee boterhammen
t: .... ?
d: ?
Spetterlover schreef:\Goed zeg sokje! Altijd beter als je jezelf mooi voelt
Ooh mijn dag is trouwens nu al waardeloos, even kijken of ik het nog een beetje recht kan trekken.
Heb zo'n zin in eten de hele tijd
Sizzy schreef:*bespringt Spetter*?
Dit klinkt heel dubieus
Sizzy schreef:Ik heb zin in kruidnoten
Spetterlover schreef:Sizzy wil ook gewoon graag besprongen worden