Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-06-07 16:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 16:16

Hmm oké wel leuk om eens te proberen!

Ben gisteren al uit eten geweest, ga vanavond, morgen heb ik een bruiloft met buffet en zondag ga ik wéér uit eten omdat mijn ouders 32 jaar getrouwd zijn... Bloos

Dus voorlopig hierna niet meer zoveel uit eten! Is ook niet echt goed voor de lijn. Ik kan en ga me niet echt inhouden als ik uit eten ga hoor! Lachen

**Geplaatst**: 21-06-07 16:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 16:49

Pff ik heb ook wel weer genoeg gegeten voor vandaag.
Volgende week maar weer eens netjes, gaat deze week niet meer lukken, allemaal afspraken en feestjes met teveel lekker eten en drank Lips are sealed

**Geplaatst**: 21-06-07 16:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 16:50

Voor de geinteresseerden:
Ze hebben niet echt een diagnose gesteld, maar uit de informatie (boeken en zites enz) die ik heb gelezen lijkt mijn eetprobleem het meest op purgerende anorexia...

Vandaag:
O: 1br boterham + 1/2 fruityoghurtje + hagelslag :S
T: 2 (kleine) koekjes van de lerares met examen
L: Klein broodje gezond
T: Chocomel+1koekje
T: Stukje bruin brood met kaas
A: ?

Voel me zoo opgezwollen Bloos

Maar ben wel ongesteld, vanaf dat de examens gedaan zijn ga ik weer actief bewegen Lachen

**Geplaatst**: 21-06-07 17:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:15

Vandaag:
O: Actiemel en 2 crackers
T: Eierkoek
L: Broodje ei en ham+ een broodje ham met mostert
T: Snelle jelle
A: 5 Wortels en 2 Gehaktballen...
T: (weet ik nu nog niet maar komt er wel...)

Ik heb voor frisse adem mentosjes gegeten... Haha!

**Geplaatst**: 21-06-07 17:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:18

houvanponies , vind je avondeten wel een beetje weinig , mis iets van aardappelen ofzo.

iK heb heerlijk gegeten net. prei met kabeljauw in de zelfde pan gemaakt met aardappels een rauwkostsalade (van komkommer en tomaat) met yoghodressing en op de aardappels een beetje jus. Officieel mag ik nu niets meer van sonja. Maar als ik voor 8 uur nog trek krijg pak ik wel een appel of sinaasappel

**Geplaatst**: 21-06-07 17:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:41

Pascaline schreef:
Voor de geinteresseerden:
Ze hebben niet echt een diagnose gesteld, maar uit de informatie (boeken en zites enz) die ik heb gelezen lijkt mijn eetprobleem het meest op purgerende anorexia...

Vandaag:
O: 1br boterham + 1/2 fruityoghurtje + hagelslag :S
T: 2 (kleine) koekjes van de lerares met examen
L: Klein broodje gezond
T: Chocomel+1koekje
T: Stukje bruin brood met kaas
A: ?

Voel me zoo opgezwollen Maar ben wel ongesteld, vanaf dat de examens gedaan zijn ga ik weer actief bewegen

pacaline; jij moet echt leren gezonde dingen te gaan eten. je eet eigenlijk heel veel koekjes en chocolade als ik jou dagen bekijk
geen fruit, geen zuivel.
het grootste probleem ligt denk ik toch echt bij wat jij wilt. Je knt het best. wees stert en bei je igen gedrag eens goed.
je doet moeilijk over een koekje, maar de goede dingen eet je niet.. en daar moet jij verandering in brengen!
ga je dagen helemaal plannen met fruit, zuivel, bruinbrood en groente. Dan houd je het beter vol. je houd jezelf voor de gek zo.
en ik weet waar ik het over heb.
niets aanvallend bedoeld. maar zo zie ik het. en zo voel ik het..
klim uit je probleem en help jezef, ik ben het bewijs dat het kan!! Ach gut

**Geplaatst**: 21-06-07 17:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:48

Ja, denice, ik heb even een 'slechte' periode, echt helemaal niets fruit en voel me ook veel minder fit enzo!
Maar vaak denk ik zoo fout: 'Ik moet kiezen of een koekje of een stuk fruit' en dan neem ik toch maar dat koekje

**Geplaatst**: 21-06-07 17:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:49

m'n nieuwe lijstje maar dan helemaal kompleet Bloos

Vandaag:

O: Actiemel en 2 crackers
T: Eierkoek
L: Broodje ei en ham+ een broodje ham met mostert
T: Snelle jelle
T: Druiven Vingers aflikken

A: 5 Wortels en 2 Gehaktballen...
T: Chocomel en Sultana

P.S. is eierkoek ook alla Sonja???

**Geplaatst**: 21-06-07 17:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:50

Pascaline schreef:
Ja, denice, ik heb even een 'slechte' periode, echt helemaal niets fruit en voel me ook veel minder fit enzo!
Maar vaak denk ik zoo fout: 'Ik moet kiezen of een koekje of een stuk fruit' en dan neem ik toch maar dat koekje

Hé dat ken ik dat heb ik ook wel eens das echt superrrr irri, dan kun je je zelf niet tegen houden....

**Geplaatst**: 21-06-07 17:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:52

ja eierkoek staat ook ergens op een dag van sonja , dus die mogen (maar met mate)

**Geplaatst**: 21-06-07 17:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 17:58

goe pascaline; als je je dat maar realiseert!

**Geplaatst**: 21-06-07 18:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 18:03

Mijn dag dan ook maar:
O: Cruesli
t: geen trek gehad
L: 2 bruine boterhammetjes met pindakaas (mama moest boodschappen doen, en had neit veel anders in huis)
t: Zelfgemaakte aardbeiensmoothie (in de blender)
t: 1 koekje
A: aardappelen, rode kool en kip.

Zit echt vol nu, heb net gegeten.
Beweging (vrij weinig vandaag) : fietsen naar oppas adres en terug is heen en terug samengenomen dik halfuurtje fietsen, honden uitgelaten, kamer opgeruimd, en wilde nu gaan paardrijden, maar het regent hier echt superhard, niet normaal meer.

**Geplaatst**: 21-06-07 18:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 18:20

http://youtube.com/watch?v=RvWnMSJOYLc
damn! moeten jullie eens kijken!

**Geplaatst**: 21-06-07 18:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 18:26

denice schreef:
http://youtube.com/watch?v=RvWnMSJOYLc
damn! moeten jullie eens kijken!

Woow dat is echt NIET normaal! 5 jaar en 110 kg??????!!!!
Omg Lips are sealed

**Geplaatst**: 21-06-07 18:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 18:42

Heb ik me even veel te veel gegeten vandaag. Heb echt een plofbuik en denk dat ik straks uit elkaar klap

**Geplaatst**: 21-06-07 18:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 18:57

ojee annetje!

mijn moeder en ik hebben met voorbedachte rade een SASavond gemaakt Nagelbijten / Gniffelen

toblerone, toffees en chocoladekoekjes, plus een leuke film.
hehe niet goed maar wel leuk en gezellig!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:08

Goedenavond Lachen

Hoe is het hier? Wat hebben jullie veel gel.lt zeg!

Ik heb echt een ROTdag achter de rug.. valt me nog mee dat ik me niet helemaal volgevreten heb.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:09

ladyjoy schreef:
Planning:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
T: 4 cracottes, 1x kipfilet
L: 3 kleine br boterhammen, 2x kipfilet, 1x hagelslag
T: appel
T: AH Evergreen
A: macaroni (volk. pasta, rode saus, gehakt, groenten), koolsalade van de KFC
T: plakje Indische cake

Beweging: 30 min lopen, 7 uur werken

**Geplaatst**: 21-06-07 19:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 19:15

Bijna iedereen had rotdagjes laatste tijd precies...
Pff ik sta ook op ontploffen, hoewel is me dun voelde na het zien van het filpkje dat denice hier neerzette, maar nu ik net gegeten heb 'bwerk echt té veel binnen terwijl ik geen honger had, was gewoon zo lekker Bloos

Geitenkaas met obergine, tomaat, sla, rode pesto en pasta...
Vanaf morgen MOET het gewoon weer beer (hoewel ik dat al 3dagen zeg)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:16

Nou dat is toch niet zo slecht Pasaline!

Enne.. je hebt zowat ondergewicht dus je hoeft je niet te dik te voelen hoor Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:16

Ik heb trouwens het nieuwe ijsje (roomijs in een echte citroen! Tong uitsteken

) van de KFC in de vriezer liggen. Was er net en m'n ex is daar manager. Heb beloofd om er morgen te komen eten.... slim !

Laatst bijgewerkt door ladyjoy op 21-06-07 19:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-06-07 19:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 19:18

denice schreef:
http://youtube.com/watch?v=RvWnMSJOYLc
damn! moeten jullie eens kijken!

Die ouders moeten ze opsluiten!

@LJ: Wat is er dan gebeurd?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:19

Vandaag? Had gewoon een *PIEP*dag.

Heb nu al 5 dagen achter elkaar koppijn/migraine (afwisselend). Stond vandaag weer alleen op een moeilijke groep op m'n werk. Morgen zal ik wel onder de blauwe plekken zitten, m'n haar is er zo wat uitgetrokken en m'n ringvinger half gekneusd Boos!

**Geplaatst**: 21-06-07 19:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 21-06-07 19:22

ojee!
sta je ook voor de kls LJ?

ik ben nu al misselijk! kan echt niet zoveel meer hebben!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-07 19:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-07 19:24

Hihihi nou dat zou niet gebeuren voor de klas hoor (ook al heb ik op een ZMLK school stage gelopen en ga ik daar over 3 jaar als ik m'n diploma heb ook werken)!

Ik werk met verst. (soms meervoudig complex) gehandicapten. Dit is een groep met 4 mannen die nergens anders bij kunnen. Ze zijn best wel erg: schoppen, slaan, spugen, knijpen..