Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-07-06 09:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 09:57

Nou strand bakken is er niet van gekomen..het was zo allejezus druk dat het gewoon niet meer leuk was( ook al had ik maatje 36 Haha!

) maar ik ben wel vreselijk verbrand, ik moest kampjes maken en had niet door dat ik al in brand stond door het windje er bij, man man man ik zie er uit...maar even goed gebbq van het weekend en toch weer aan halve kg kwijt...

**Geplaatst**: 03-07-06 10:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 10:04

haha goed zo! Jammer dat je zo verbrand bent! Ik heb daar eigenljik nooit last van gelukkig Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-06 10:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-06 10:05

Ik heb zaterdag ook op het strand gelegen in Scheveningen, was idd behoorlijk druk!
Maar ja, toch even lekker een middagje liggen bakken Haha!

**Geplaatst**: 03-07-06 10:20

Geplaatst: 03-07-06 10:20

-

Laatst bijgewerkt door Nobel01 op 02-08-23 14:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-07-06 10:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 10:36

Ben vandaag jarig... zal dus geen gezond dagje worden. Ik vier het pas zaterdag maar vandaag is er toch taart... thnx mam...

Gister had ik ook een rare dag, laat wakker en op het strand gelegen. Toen had ik alleen rond 13.00 2 hamkaas broodjes en 's avonds uit eten, schnitzel met patatjes en salade.

**Geplaatst**: 03-07-06 10:40

Geplaatst: 03-07-06 10:40

-

Laatst bijgewerkt door Nobel01 op 02-08-23 14:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-07-06 10:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 10:41

Proficiat Flair!

**Geplaatst**: 03-07-06 10:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 10:51

Haha, eigenlijk zondig ik al 3 weken met al die drank die naar binnen gaat door het feesten...

**Geplaatst**: 03-07-06 10:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 10:59

Gefeliciteerd! Geniet van de taart!

Vandaag best gezond bezig

O: Allbran met yoghurt
T: watermeloen (en een mini twixje)
L: 2 boterhammen filet americain
T: nectarine
A: pastasalade met tomaat, zalm, groenten

**Geplaatst**: 03-07-06 11:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 11:09

Congratz Flair Knipoog

edit: ben er uit Haha!

Ook maar ff een dagplanning:

O: magere aardbeienkwark, cappuccino
T: appel
L: stuk kaas, lepel pindakaas Vork

, soep
T: kwark, fruit, capp- of frappuccino, raketijsje
A: optie 1) pizza [als ik bij een vriendinnetje ga eten, weet nog niet of ik op tijd daar kan zijn]
optie 2) gezond, als in groente + vegaburger [als ik genoeg tijd heb om thuis te eten Tong uitsteken

]

Mijn voorkeur gaat natuurlijk uit naar optie 2, maar dan wordt het alsnog vanavond want we gaan filmpjes kijk e.d. dingen, zij was m'n snackmattie in eh, minder gezonde tijden Haha!

Laatst bijgewerkt door fourth op 03-07-06 12:44, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-07-06 11:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 11:12

Gefeliciteerd

IK BEN BOOS!!!
krijg ik net een mail van bokt van een operatot(?) warning enzo..en las het met 1 oog, en heb het gewist, ik weet dta het over die advertentie ging met al die kleren..wat denk je..heeft die hem verwijderd!!!!!!!! wel gvd...ben ik daar maar dan een uur voor bezig geweest...

**Geplaatst**: 03-07-06 11:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 11:44

Gefeliciteerd flair!!!!

Moet nu heel hard werken bij dieren pension dus eet ook wat meer:
o: (om 7 u) magere yoghurt met cruesli
t: boterham met pindakaas en 2 glazen ranja, 3 aardbeien
l: ontbijtkoek met boter en roggenbrood met oude kaas
t: -
a: soepje (ppfff met dit weer) en salade denk ik

**Geplaatst**: 03-07-06 11:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 11:49

Flair gefeliciteerd Kusje

Mijn dag:
O: Magere griekse kwark, 2 plakjes ontbijtkoek met boter
T: liga continue
L: 1 of 2 volkorenbroodjes met ?
T: raketje
D: onbekend.

**Geplaatst**: 03-07-06 12:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:34

Spetterlover schreef:

Zet het te koop
Of geef het gewoon weg aan iemand die het kan gebruiken

ze staan op marktplaats

en zijn verkocht zijn( niet gebruikte) boxers voor...20!!!! eu...wat een lacher he haha

**Geplaatst**: 03-07-06 12:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:44

flair gefeliciteerd! Haha!

**Geplaatst**: 03-07-06 12:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:45

hicky waarom is je advertentie verwijderd?

**Geplaatst**: 03-07-06 12:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:46

ja dat heb ik niet gedaan..kreeg van iemand een hele boze mail een operator dat het niet mocht en had het over 4 advertenties ofzo..heel raar, baal er vreselijk van...

**Geplaatst**: 03-07-06 12:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:48

Ooh je moet natuurlijk alles in 1 advertentie zetten..

**Geplaatst**: 03-07-06 12:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:49

Ik ga weer werken, ben er na 6 uur weer

**Geplaatst**: 03-07-06 12:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 12:55

ik had alles in 1 advertentie...behalve 1 shirtje die had een foute link, en ik kon mijn post niet meer bewerken...nou ze zoeken het maar uit, zet ze er niet weer op...kan voor jullie hier wel een linkje van mijn advertenties van de kleren die ik op marktplaats heb staan geven ( dezelfde als bok) maar geloof dat dat ook al weer niet mag... Boos!

**Geplaatst**: 03-07-06 13:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 13:02

LotteAnna schreef:
Moet nu heel hard werken bij dieren pension dus eet ook wat meer:
o: (om 7 u) magere yoghurt met cruesli
t: boterham met pindakaas en 2 glazen ranja, 3 aardbeien
l: ontbijtkoek met boter en roggenbrood met oude kaas, worteltjes
t: -
a: soepje (ppfff met dit weer) en salade denk ik

ff aangepast

**Geplaatst**: 03-07-06 14:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 14:09

Nou doe het eigenlijk nooit...vooruit dan maar:

o: chocoschelpjes met mekl( eet dit al jaren iedere ochtend)
t: niks
L: 2 bluband broodjes met kaas
T:?
A: boboti

**Geplaatst**: 03-07-06 14:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 14:21

Ik verveel me Scheve mond

Moet nog twee uur werken maar heb echt geen zin meer! Heb zaterdag twee truitjes maatje s gekocht Haha!

xs pastte ook maar die vond ik te kort ofzo

**Geplaatst**: 03-07-06 14:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 14:30

Mocca schreef:
Planning;
O: 2 volkoren beschuiten (halvajam), plakje ontbijtkoek
T: banaan
L: 2 kleine boterhammen (light pindakaas, cervelaat), klein eierkoekje (hagelslag)
T: bakje rode besjes
A: sla, brood, gegrilde kalkoen
T: bakje magere joghurt

Aangepast.
Misschien dat ik de joghurt zo al neem, vanavond eigenlijk geen tijd, en avondeten duurt nog een tijdje...

Wat is het warm he. Scheve mond

**Geplaatst**: 03-07-06 14:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 03-07-06 14:47

LotteAnna schreef:
LotteAnna schreef:
Moet nu heel hard werken bij dieren pension dus eet ook wat meer:
o: (om 7 u) magere yoghurt met cruesli
t: boterham met pindakaas en 2 glazen ranja, 3 aardbeien
l: ontbijtkoek met boter en roggenbrood met oude kaas, worteltjes
t:evergreen, nectarine
a: soepje (ppfff met dit weer) en salade denk ik

weer aangepast...heb echt berehonger de hele tijd...hoe kan dat nou...