Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-11-08 10:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 10:53

Goedemorgen dames Doei!

Allemaal lekker geslapen??
Ik wel Haha!

Ben net wakker en zit nu aan mijn ontbijt: 2 beschuitjes, met magere boter, 1tje met jam en 1tje met kaas!

Gelukkig is het hier nog droog!!
Hoop ook dat het zo blijft, dan kan ik vanmiddag lekker rijden Lachen

Ze heeft al een week niks meer gedaan, maar verwacht daardoor verder geen problemen
Dat is wel heel gemakkelijk, een paardje dat net 4 maand onder het zadel is, je plukt haar uit de wei wanneer jou het uitkomt, en ze loopt net zo netjes als de keer er voor Haha!

Jullie nog plannen voor vandaag dan??

**Geplaatst**: 02-11-08 10:59

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 10:59

Ga straks (als het droog blijft) lekker een uur met de hond het bos is... Lachen

**Geplaatst**: 02-11-08 11:14

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:14

Goedemorgen! Doei!

Ik heb net mijn ontbijtje op, een wit kaiserbroodje met kipfilet. Zit er eigenlijk aan te denken nog iets te pakken, maar weet het nog niet zo goed.
Ik moet om 12 uur werken tot 17 uur, dus ben vanmiddag sowieso niet online. Ik doe lunchen op m'n werk denk ik, gewoon voordat ik begin met werken.

Heb voor vandaag geen planning, ik zie wel waar ik zin in heb.

xx mij!

ps. Vanochtend op de weegschaal gestaan : 78.3 kilo. Valt me echt mee, want heb toch wel af en toe wat gesnaaid de afgelopen dagen, heerlijk dat maandelijkse feest.. Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 02-11-08 11:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:18

Goeiemorgen! Ook lekker geslapen, ik wou nog wel langer! Ik ga straks met Imre naar de paarden, wat ik ga doen weet ik nog niet. Wat ik ga eten ook niet trouwens. In ieder geval een stukje appeltaart Knipoog

**Geplaatst**: 02-11-08 11:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:21

Mornin'!
Ik moet eigenlijk naar 3verjaardagen vandaag en moet ook nog ontzettend veel leren, maar ik voel me belabberd vandaag dus ik weet nog niet of ik wel ga, al wil ik wel.

Wat eten betreft zou 't dan wel drama zijn. Net als gister, uiteten gaan is nooit goed. Schijnheilig

Fijne dag allemaal. Doei!

**Geplaatst**: 02-11-08 11:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:22

mijn planning:

O: 1 beschuitje kaas, 1 beschuitje hagelslag, kopje thee
T: stukje speculaas, kopje thee
T: mandarijntje
L: schaaltje Kellog's met magere yoghurt, tosti?
T: mandarijntje
T: drinkboullion
T: paar hapjes op verjaardag
D: uit eten...

**Geplaatst**: 02-11-08 11:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:34

morning! had me ff 1,5 dag niet laten zien en kon gelijk 4 pagina's bijlezen! klepkonten!
vrijdag een drukke dag gehad en gisteren ook. hebben die nieuwe kast opgehaald, maar die past niet in elkaar. de achterwand is te groot. die moeten we vandaag dus passend maken... grom!

de planning van vandaag is niet zo denderend. eet vanavond nogal kcal-rijk, dus balans de rest van de dag maar een beetje:
o: 3 kleine matzes kaas
t: 2 mandarijnen, appel
l: 3 zdb kaas
t: 2 mandarijnen
a: kipkluifjes, salade, frietjes

**Geplaatst**: 02-11-08 11:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:36

Dat is ook balen dat de kast niet past Ach gut

Heb je de kast nieuw gekocht, of 2e hands??

**Geplaatst**: 02-11-08 11:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 11:36

Werd die wand er zo bij geleverd Angelique? Dat is wel stom...
Ik vind je dag wel aardig trouwens, zeker aangezien je 's avonds wat meer eet.

**Geplaatst**: 02-11-08 12:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 12:17

Da's wel balen BA.

Heb even kort bijgelezen, welkom aan alle nieuwen!

Is het bij jullie ook zo'n heerlijk weer? Ik ga dadelijk het bos in met de poownie. Haha!

Vandaag:
O: 1 bruine pistolet met kaas, 1 glas fruitsap, 2 kiwi's, 2 kopjes koffie
T: /
L: ?
T: Banaan, 2 mandarijntjes
D: Kom soep met 2 wasa crackers

**Geplaatst**: 02-11-08 12:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 12:32

Ik heb ook gewogen. 110,5 *ik heb wel ontbeten, en ik ben vanmorgen ongesteld geworden*.

**Geplaatst**: 02-11-08 14:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:23

Hier niet gewogen, niet aan gedacht Lachen

komt van de week wel weer een keer!

Wat een heerlijke zondag! net lekker wezen sporten, ging beter als van de week Clown

En installeer me straks heerlijk samen met mams op de bank, borduurwerk erbij, lekker foute film erbij..kopje thee, rottig Haha!

Planning:
O: 2 bb chocopasta, eierkoek kaas
T: glas verse jus
L: 3 bb filet, kaas, osseworst Lachen

T: chocolaatje Lachen

D: patat geloof ik Nagelbijten / Gniffelen

Beweging: 5 kwartier fitness Lachen

**Geplaatst**: 02-11-08 14:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:28

goedemiddag,

Vanmorgen kwam ik ziek uit bed maar na een heerlijke boswandeling en 5 minuten hardlopen ben ik weer aardig opgeknapt.

**Geplaatst**: 02-11-08 14:30

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:30

@Madeira:

Daar word ik ook altijd zwaarder van, bij mij is het nu ook bezig. Was er gisteren al ziek van

**Geplaatst**: 02-11-08 14:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:32

Sheran schreef:
@Madeira:

Daar word ik ook altijd zwaarder van, bij mij is het nu ook bezig. Was er gisteren al ziek van

heb ik geen last van Boos!

**Geplaatst**: 02-11-08 14:45

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:45

@ Paulien & Sheran, Ach gut

Gisteren was verjaardag vieren met meiden erg gezellig!!!
Ben nu echt super moe, dus vandaag even niks. Wil alleen nog wel even gaan hardlopen!

Zal even fotootje plaatsen...

Afbeelding

Ik ben de 2e van links. Met dat jurkje aan.

En hier waren we twister aan het spelen, hahaha, lekker op niveau. Clown

Ik ben de rechter.

Afbeelding

**Geplaatst**: 02-11-08 14:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 14:50

Leuke foto's Sanne, ziet er erg gezellig uit. Lachen

**Geplaatst**: 02-11-08 16:06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 16:06

Gezellige foto's Sanne!

Vanochtend heb ik weer wat calorietjes verbrand omdat ik iemand heb helpen verhuizen. Ik heb expres veel zware dingen getild omdat ik wel wat spieren kan gebruiken Tong uitsteken

Maar halverwege trok ik het toch echt niet meer en ben ik naar huis gegaan. Ik ben ook veel te moe de laatste tijd.

**Geplaatst**: 02-11-08 18:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 18:54

Leuke foto's!

Spannend Aprilschat, fijn dat je paardje het niet eng vond.

Imre en ik zijn vandaag met onze mannen op stap gegaan. Vlim vond het eerste stuk wel wat spannend en trok behoorlijk snel op, hij had het liefst het hele stuk gegaloppeerd. Na een tijdje werd het beter, maar toen werd ie al snel moe. Handig zo'n paard. Ik hoop dat ie nog leert zijn energie te verdelen Tong uitsteken

Zelf ook wel de nodige calorietjes verbrand of uitgezweet...

Ik heb vandaag een verwendag omdat ik morgen ga Sonja'en.
o: yoghurt + kellog's DayVita
t: 1 bb filet americain
l: 1 flesje sinaasappelbanaandrink. Echte lunch overgeslagen, had verwacht eerder thuis te zijn Boos!

t: stukje appeltaart
d: kipshoarma, de restjes van twee dagen terug
t: klein beetje chips (klein zakje)

**Geplaatst**: 02-11-08 19:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:05

Ik ben benieuwd wat je van Sonja vindt Maimai. Klinkt als een leuke rit, is Vlim nog een jonkie?

Oei Sheran, enig idee vanwaar die vermoeidheid komt?

Aprilschat: hoe oud is April?

Wat vinden jullie van Weight Watchers? Ik ben aan het overwegen om dat te gaan proberen, aangezien ik het nogal moeilijk heb met maat houden (dus ofwel vreetbuien, ofwel erg streng zijn voor mezelf, wat ik meestal niet lang volhoud) en ik hoopte dat dit 'systeem' me daarbij zou kunnen helpen... Heeft iemand hier er ervaring mee, of bepaalde dingen gehoord ofzo?

**Geplaatst**: 02-11-08 19:06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:06

Humphrey schreef:
Ik ben benieuwd wat je van Sonja vindt Maimai.

Oei Sheran, enig idee vanwaar die vermoeidheid komt?

Aprilschat: hoe oud is April?

Wat vinden jullie van Weight Watchers? Ik ben aan het overwegen om dat te gaan proberen, aangezien ik het nogal moeilijk heb met maat houden (dus ofwel vreetbuien, ofwel erg streng zijn voor mezelf, wat ik meestal niet lang volhoud) en ik hoopte dat dit 'systeem' me daarbij zou kunnen helpen... Heeft iemand hier er ervaring mee, of bepaalde dingen gehoord ofzo?

Ik ben een beetje (erg) overspannen momenteel

**Geplaatst**: 02-11-08 19:08

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:08

Probeer een beetje op jezelf te letten he. Ach gut

Is er iets dat je er aan kan doen?

**Geplaatst**: 02-11-08 19:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:21

Sheran

Ik heb ooit een boek van mijn moeder geleend en een beetje geprobeerd daarmee af te vallen, maar voor mij was het het niet. Ik kreeg toen trouwens ook niet veel positieve respons vanuit mijn werk (ik was toen voedingsassistente). Uiteindelijk at ik soms alleen wat producten van WW, maar ik vond dat ik moest kunnen eten zonder extraextralightproducten...
Maar, ik heb dus niet meegedaan aan een programma of zo, dat lijkt me wel wat motiverender! Bovendien schijnt het hele WW-plan te zijn aangepast ten opzichte van een aantal jaren geleden.

Ik ben wat dat betreft ook benieuwd hoe lang ik Sonja volhoud Knipoog

Sonja probeert je ook producten aan te praten (Coolbest jus d'orange, Liga Evergo en ga zo maar door) maar daar zijn in ieder geval echte alternatieven voor.

**Geplaatst**: 02-11-08 19:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:26

Goh, ik ben ook niet van plan om er speciale producten voor te kopen eigenlijk. Dat wordt te duur voor een arme student. Haha!

In ieder geval bedankt voor je antwoord, ga eens even kijken of het ook haalbaar is zonder verplicht bepaalde producten te moeten kopen.

**Geplaatst**: 02-11-08 19:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-11-08 19:34

@ Humphrey.

April is inmiddels 3.5, en net 4 maandjes onder het zadel.
Ik zal hier deze week even een foto plaatsen van haar zodat jullie een beetje een indruk hebben hoe mijn schat er uitziet Haha!