Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-05-08 11:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 11:25

Morgen!

Ik dacht gisteren wel een goede dag te hebben, had alleen wel nog twee eierkoeken gegeten s'avonds. Vul ik het net in, kom ik gewoon weer boven de 2000 kcal uit Rolleyes

Achja! Net weer hardgelopen, in totaal 32 min. (10-10-12) ging weer goed!

Planning:
o: brinta (ik heb eens een keer de brinta afgewogen om te zien of ik er normaal echt 40 gram in doe. Nou echt niet dus! Als ik er 40 gr. brinta in doe, kan ik er een zandkasteel mee bouwen Misselijk

)
t: water ivbm rennen
l: 4x boterham met hutenkäse denk ik
t: appel, 2x rijstwafel met appelstroop
d: ?
t: ?

Beweging: 32 min. hardlopen, half uur paardrijden.

**Geplaatst**: 08-05-08 11:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 11:26

Ik ben er weer Doei!

foto maken is niet gelukt. Heb ze niet gezien doordat de kippen steeds binnen kwamen. Zo gauw het lukt komt de foto Huilen van het lachen

planning dan maar...
o- krentenbol met boter + glas drinkjoghurt
t- knopper
l- tosti met ketchup
t- druiven, perzik en appel
d- pizza Nagelbijten / Gniffelen

t- joghurt

**Geplaatst**: 08-05-08 11:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 11:29

Je bent er maar druk mee he Haha!

Annetje, confronterend soms he! Daarom vind ik het wel oke om zo'n check te doen af en toe, gewoon als bewustwording Knipoog

**Geplaatst**: 08-05-08 11:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 11:36

Ik doe het ook zo'n paar keer per maand

Maar niet vaker hoor Clown

Ik wil geen calo's tellen.

@ Chubby: Als ik opsta moet ik eerst 2 katten voeren, 1 kat naar buiten laten, 3 andere katten de woonkamer inlaten, kattenbak verschonen, de 3 voorgenoemde katten voeren, brood weken voor de muizen, hamster en muizen voeren, nog een kat voeren en naar buiten laten, egel schoon water geven, kippen voeren en water geven en tegenwoordig ook ratten voeren Clown

Dan kan ik even gaan bokken en mezelf voeren Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-05-08 12:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:01

kcal tellen dat kan ik nog niet loslaten. Ik ben er wel veel slordiger mee als eerst, maar helemaal loslaten kan ik gewoon nog niet.

**Geplaatst**: 08-05-08 12:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:03

BAH! ik ben een heel erg slechte slaper he. en mijn meter snurkt enorm. nu slaapt ze bij mijn opa beneden maar ze zou dus boven moetne komen omdat opa in een speciaal bed moet binnenkort. (tzijn dus 2kamers naast elkaar) en als mijn neef daar in de andere kamer slaapt en hij draait zich word ik al wakker! gaat zij daar slapen die snachts wel 5keer per nacht opstaat. ik haat het gewoon enorm! en nu zegt ze zo "ik slaap beneden" zeg ik "en in de vakantie kom ik wel is 3weken slaapj edaar dan ook?" en zij zo "niels is hier toch niet 3weken" wat heeft dat er nu mee te maken! Bloos!

weg nachtrust.

**Geplaatst**: 08-05-08 12:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:06

Lana er bestaan hele handige oordopjes hoor Knipoog

Dan heb je geen last meer van geluiden om je heen.
Mocht opstaan dan weer moeilijk worden, vraag je gewoon iemand thuis om je wakker te schudden.

Wie (of wat?) is een meter trouwens?

**Geplaatst**: 08-05-08 12:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:08

Een vrouwelijke peetvader Tong uitsteken

(peetmoeder dus)

Mijn oom en tante zijn mijn peter en meter Lachen

Laatst bijgewerkt door vuurneon op 08-05-08 12:09, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 08-05-08 12:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:09

Flevogirly schreef:
Myra schreef:
Swirls... haha.

Wat is dat? *Schaaaaam*

IJs!

Vooral op stations heb je de Swirls zitten. Idee achter Swirls: je kiest een ijs-smaak (ik heb áltijd vanille) en daarbij mag je veel dingen toevoegen (denk aan aardbei en andere fruitstukjes, chocola, nootjes, m&ms, etc.)
Mijn Swirl = vanille + 2x witte chocola, 1x puur chocola, 1x aardbeien, 1x nootjes. Te lekker helaas. Clown

Natasja91 schreef:
AAAH Jochem Meijer was fan-tas-tisch!!!!
Ben ook nog met hem op de foto gegaan!

Cool! Nu ben je dus wel verplicht die foto te laten zien he. Haha!

Anjatjeuh schreef:
Nienke_ schreef:
Ah! Babybel! Lekker Anjatjuh!

Ja, het is misschien wel eigenlijk voor kindjes bedoeld maar het is zooooo lekker en super handig om mee te nemen.

Babybel is zo lekker! Vingers aflikken

Ik had ook een tijd dat ik veel van die baby- of kleuter koekjes at van Nijnte. Lekker. Vork

Planning:

Citaat:
O: 1 mueslinotenbrood snee + becel, 1 vb + rundvlees, 100 gr aardbeien
T: 1/2 grapefruit, 1 appel
10 min fietsen, 1.5 uur fitness
L: 1 vb + pindakaas light, 1 vb + rosbief, 100 gr aardbeien, tomaat
T: 200 ml halfvolle melk, rijstwafels?
A: valess, ??
T: ??

**Geplaatst**: 08-05-08 12:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:10

Mijn planning:

o: bord cruesli met yoghurt en een sinaasappel
t: 2 bb jam
l: 2 bb jam
t: iets te snacken
d: aardappelen vlees en groente
t: banaan en crackers

**Geplaatst**: 08-05-08 12:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:10

Goededag

Mijn planning..

O: Dromen

T: Appeltje
L: 2 geroosterde broodjes met Margerine, 1 broodje filet American, Magere melk
T: Evergreen koekjes.
A: Groente aardappelen vlees.
T: Yoghurt

T: Koffie, Thee, Crystal clear.

**Geplaatst**: 08-05-08 12:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:11

Myra schreef:
Babybel is zo lekker!

60 kcal per kaasje Bloos!

En die Swirls klinken veel te lekker! Ben blij dat ik nooit op stations kom!

**Geplaatst**: 08-05-08 12:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:25

Chubby schreef:
Myra schreef:
Babybel is zo lekker!

60 kcal per kaasje

Voor 1 hapje Bloos!

groter zijn ze toch niet?

**Geplaatst**: 08-05-08 12:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:37

@annetje: ik haat oordopjes Nagelbijten / Gniffelen

ga ik niet aan beginnen dus. moest het gewoon even kwijt Tong uitsteken

per babybel? Bloos!

**Geplaatst**: 08-05-08 12:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 12:38

Volgens caloriechecker 60 kcal per stuk mini babybel Vork

**Geplaatst**: 08-05-08 13:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:11

ohhhh, SWIRL! mjammie! ben blij dat ik niet meer dagelijks op Hoog Caterijne kom... wat een verleiding... te lekker en te duur eigenlijk, net als B&J...

had een flesje water in de koelkast gezet, maar nu vind ik het veel te koud om lekker op te drinken...

ga vandaag weinig doen. ben vanochtend even met schoonmams naar de intratuin geweest voor haar moederdag alvast en zit nu in bikini (onder de parasol uiteraard) in de tuin.
moet eigenlijk nog van alles, maar heb geen zin. heb tenslotte vakantie!

**Geplaatst**: 08-05-08 13:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:17

meiden het is moederdag dus heb ik mijn mama een hele mooie sala kom met lepels gekocht. maar nu is ze de dag erna 12mei dus weer jarig! en ik weet helemaal niet wat te kopen voor iemand die alles al heeft Bloos!

help?

**Geplaatst**: 08-05-08 13:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:19

Groot gelijk BA! Van dit weer moet je genieten Haha!

.

60 kcal per babybel?! Wow.

En Swirls ken ik ook niet, vind ik ook niet echt erg trouwens, als ik die combinatie van Myra lees, veeel te schadelijk Clown

.

**Geplaatst**: 08-05-08 13:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:20

lana_te schreef:
meiden het is moederdag dus heb ik mijn mama een hele mooie sala kom met lepels gekocht. maar nu is ze de dag erna 12mei dus weer jarig! en ik weet helemaal niet wat te kopen voor iemand die alles al heeft help?

Geen idee, ik ben slecht in het verzinnen van cadeautjes, maar wil wel even opmerken dat het een slakom is, zonder de 'a' ertussen dus Tong uitsteken

.

**Geplaatst**: 08-05-08 13:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:23

Humphrey schreef:
lana_te schreef:
meiden het is moederdag dus heb ik mijn mama een hele mooie sala kom met lepels gekocht. maar nu is ze de dag erna 12mei dus weer jarig! en ik weet helemaal niet wat te kopen voor iemand die alles al heeft help?

Geen idee, ik ben slecht in het verzinnen van cadeautjes, maar wil wel even opmerken dat het een slakom is, zonder de 'a' ertussen dus .

ik ging er al aan wennen dat lana alles 'sala' noemde als het 'sla' moet zijn. is het niet iets typisch belgisch?

cadeautip: sladressing, vinagrette, slapakket, croutons.... oftwel; van allerlei spul om de sla mee op te leuken.

**Geplaatst**: 08-05-08 13:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:26

Ik dacht dat ze salaDE bedoelde Clown

**Geplaatst**: 08-05-08 13:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:26

Volgens mij niet. Mss in het dialect ofzo, maar iig niet als je het schrijft. Ik lees ipv die 'sala' altijd 'salsa' Clown

.

**Geplaatst**: 08-05-08 13:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:30

Humphrey schreef:
Volgens mij niet. Mss in het dialect ofzo, maar iig niet als je het schrijft. Ik lees ipv die 'sala' altijd 'salsa' .

Ik las er schots en scheef overheen en las 'sjaal'. Sjaal met lepels? Tja, leuk cadeau Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-05-08 13:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:32

Wat zijn de grapefruits toch verdomd lekker. Zooo zoet en gezond, beter kan niet. Clown

Een Swirl moet kunnen op zijn tijd toch. Knipoog

Gewoon je verbranding hooghouden, inplannen in je dag en dan kom je echt niks aan. En chocola er doorheen os nog niet eens zo erg, want het zijn maar 2 van die schepjes. Hoeveel gram kan zoiets nou zijn. Huilen van het lachen

Alleen het vanille ijs mag wel mager worden.

**Geplaatst**: 08-05-08 13:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 08-05-08 13:35

Moet idd kunnen, maar als je ze niet kent, kan je er ook niet verslaafd aan geraken en heb je weer een verleiding minder die je moet weerstaan Haha!

. Dat was zo'n beetje m'n redenering. Ik heb m'n handen vol met al m'n andere verslavingen, daar kan er geen meer bij Tong uitsteken

.