Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-04-09 14:06

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:06

naar de gynacoloog? hoezo dat?

**Geplaatst**: 16-04-09 14:09

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:09

Heeft de dokter geen andere middelen tegen de acne? Er is ook een kuur die je een half jaar moet slikken waarmee je puistjes verdwijnen en je huid zichzelf vernieuwd. Dit heeft een vriend van mij gehad. Hij mocht alleen een half jaar geen alcohol drinken. Maar neem aan dat je je huid belangrijker vind dan een glas wijn!

**Geplaatst**: 16-04-09 14:10

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:10

ooh.. daar zou ik geen moeite mee hebben hoor

**Geplaatst**: 16-04-09 14:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:11

Gynacoloog is gespecialiseerd, hij kan je vaak veel beter helpen als de huisarts. Tenminste, dat is mijn ervaring.

**Geplaatst**: 16-04-09 14:13

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:13

Misschien kun je in combinatie met die medicijnen voor de acne terug naar die zwaardere pil waarbij je geen doorbraakbloedingen had. Ben natuurlijk geen huisarts, weet dus niet of dat mogelijk is i.v.m. hormonen enzo. Vragen kan natuurlijk altijd aan de huisarts of gyn.

**Geplaatst**: 16-04-09 14:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:14

idd.. denk dat ik maar weer een afspraak maak..

**Geplaatst**: 16-04-09 14:17

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:17

nou, kan morgen middag al terrecht, mn eigen arts is erniet, maar haar aio wel..

**Geplaatst**: 16-04-09 14:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:19

Wwooowww, jeetje! Jullie praten echt snel. Moest iets van 5 pagina's bij lezen. haha

En @ doom wat heb jij een prachtpaard zeg! Echt een super mooi!

Ik heb ook een pil voor mn puistjes, kheb het niet heel erg maar wilde er toch vanaf. Methyl nogwattes. Zal zo eens kijken!

M'n dagje:
O: 2 bb kaas
t: Appel
L: 2 bb jam
t: eierkoek
D: wat potschaft

(kwam er gisteravond om 8 uur achter dat ik de hele dag nog niks had gedronken. :| heb ik echt zo vaak)

Nog een klacht: heb echt opgeblazen gevoel in me buik, en heb het gevoel als ik wat eet dat het er dan weer uit komt, terwijl ik helemaal neit zoveel gegeten heb?..

En nog een vraag(had um al eerder eens gesteld): Jonge kaas, waar kan ik dat aan vergelijken wat betreft kaas 10+ of kaas 50+ enzovoort?! Wil het graag invoeren bij caloriechecker maar dat lukt dus niet echt nu.

Zal eens kijken hoe me pil heet.

**Geplaatst**: 16-04-09 14:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:26

@ sanne: Hij heet Sandoz. toch iets anders haha., misschien dat dat wat voor je is!

**Geplaatst**: 16-04-09 14:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:30

kaas is meestal 48+, narrator

**Geplaatst**: 16-04-09 14:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:31

Dankjewel!

**Geplaatst**: 16-04-09 14:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:51

Overigens, CalvinM...volgens de caloriechecker is jouw dag zonder avondeten zo'n 700 kcal...
Incl. avondeten kom je dus hooguit op de 1200/1300 kcal..dat is dus veel te weinig

Vind de dag van narrator ook gewoon heel weinig, denk dat jij ook op zo'n kcal aantal uitkomt, ofniet?

**Geplaatst**: 16-04-09 14:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:54

Heb Merci chocolaatjes

**Geplaatst**: 16-04-09 14:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:55

*negeert Saskia*

**Geplaatst**: 16-04-09 14:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:56

Nou ik heb er zelf maar heel braaf 1 gehad en de rest uitgedeeld

Ik ben zo goed en sociaal *geeft zichzelf schouderklopje*

**Geplaatst**: 16-04-09 14:58

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:58

Grrr dankzij sakkia kreeg ik zin in chocolade, en heb ik een stuk genomen

Achja morgen opnieuw proberen

**Geplaatst**: 16-04-09 14:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 14:59

gelukkig heb ik geen chocolade in de buurt en ook geen geld om iets uit de automaat te trekken

**Geplaatst**: 16-04-09 15:04

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:04

@ Ingrid: heb daarom nog even een banaan bij gegeten.

kom nu op 900 kcal uit. en ik eet vanavond nasi, en ik had even gekeken en kom dan rond de 1500 uit.

Het bespaart me nu idd een hoop geld, omdat ik nu geen lekkere dingen er naast koop. hihi

Dankzij sakkia ja, katia? hihihi. misschien moeten we meer over alle super gezonde dingen gaan praten. :')

**Geplaatst**: 16-04-09 15:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:05

Inderdaad, volgende keer is het code woord voor chocolade een wortel :')

**Geplaatst**: 16-04-09 15:10

Geplaatst: 16-04-09 15:10

Hahahaha. of asperge

dan krijg ik meteen een 'kotsgevoel'.

**Geplaatst**: 16-04-09 15:27

Geplaatst: 16-04-09 15:27

Ik heb vandaag aan de paaseitjes gezeten

Wilt er nog iemand schieten op mijn dag? Ik doe nu fanatiek aan sport(lees: elke dag, weekend weet ik nog nie precies of ik iets ga doen, denk mountenbiken

) en weet niet hoeveel en wat ik nu meer moet nemen. Ben nog aan het zoeken.

Mijn dagje nu:
o: cornflakes
t: - (pas om 10u gegeten)
l: 5-6 krisprolls met garnalensalade en boursin + bruin pistolet met mexicaanse pikante kip

t: - (heb nu pas mijn lunch op)
a: we gaan lekker naar de chinees

t: enkele stukken fruit, hangt af van straks welke

Ik weet dat ik mijn lunch wat vroeger moet eten en dat ik daardoor meer tussendoortjes kan eten maar mijn lunch zelf bv. is die goed?

bew: uurtje fitness, kwartiertje fietsen

edit: ik heb een paar pagina's terug ook nog een dag staan, wilt iemand daar even op schieten?

**Geplaatst**: 16-04-09 15:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:28

@ingrid, heb je gekeken inclusief de extra bruine boterham met zalm en de cracker met filet american?

**Geplaatst**: 16-04-09 15:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:30

jep

en Armaris, als je om 10 uur ontbeten hebt maar pas nu je lunch hebt gegeten, is laat ontbeten geen excuus voor geen tussendoortje natuurlijk

Vind je lunch verder wel ok, snap dan wel dat je van lunch tot avondeten geen tussendoortje meer eet, weet niet precies wat krisprolls zijn, maar als je er een stuk of 6 van eet en nog een pistolet moet je wel vol zitten

Dus als je het wat beter verdeelt over de dag is het een prima dag

**Geplaatst**: 16-04-09 15:33

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:33

Denkt eraan dat ze paaseitjes gegeten heeft om 11u maar dat is geen tussendoortje?

Althans toch niet gezond

Ik heb problemen met het feit dat ik garnalensalade eet, daar zit toch mayonaise in?

**Geplaatst**: 16-04-09 15:34

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-04-09 15:34

Dit zijn krisprolls :

http://www.les-calories.com/IMG/Qzyk.jpg

Zoiets als crackers