Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-11-07 00:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 00:17

Ikzelf ben met een kilo per maand afgevallen, en tot nu toe is het er niet meer aangekomen...Ben trouwens kleiner dan jij haha, ik ken het gevoel Knipoog

**Geplaatst**: 18-11-07 00:20

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 00:20

Aah oke 5 maandjes dat kan ik aan Lachen

Whoeoe korte mensjes! (en ik smokkel dr ook nog centimeters bij denk ik Schijnheilig

) Nadeel: je ziet t gelijk als je aankomt. Voordeel: je ziet het gelijk als je afvalt haha Vork

**Geplaatst**: 18-11-07 00:22

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 00:22

Pfff zeg dat, na een weekje voedselvergiftiging zegt IEDEREEN: jeetje wat ben je afgevallen! Beetje jammer dat dit er binnen een week wel weer aan zal zitten... vochtverlies enzo..

mensjes ik ben weg, duimen jullie voor me! Doei!

**Geplaatst**: 18-11-07 00:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 00:43

Succes vandaag LA!! OK dan!

**Geplaatst**: 18-11-07 10:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 10:29

Succes!!!

**Geplaatst**: 18-11-07 10:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 10:29

O: volkoren boterham(cornedbeef), eierkoek
T: stukje appelcake
L: volkoren boterham (cornedbeef), appel
T: ?
A: snijboontjes, röstirondjes en slavink
T: -

**Geplaatst**: 18-11-07 10:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 10:36

Jongens, ik doe ook weer mee vanaf vandaag. Clown

Mijn buikje bevalt me niet. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-11-07 12:58

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 12:58

my day:

O bakje vla met cruesli/appel/kiwi/mandarijn
TD ONBEKEND
L ONBEKEND
TD ONBEKEND
A Boerenkool met worst

**Geplaatst**: 18-11-07 13:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 13:12

Hahahaha ik ging net in de auto van mijn vader rijden Haha!

Morgen mijn TussenTijdseToets, en gezien vorige week mijn lesauto kapot was kon ik niet meer oefenen en was mijn vader de pineut vanochtend Clown

Straks nog een half uurtje intensieve priveles met de poonie en daarna verjaardag bij mijn zus (en ik moet zal de taart afslaan, want anders was ik gisteren voor niks zo goed bezig Tong uitsteken

)

O/T: All Bran Choco met magere melk
L: 2 volkorenboterhammen met pindakaas, flesje Heinz Sunshine
T: Banaan, en verder verjaardag dus onbekend Haha!

D: Nog onbekend

**Geplaatst**: 18-11-07 14:30

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 14:30

Myra schreef:
@ Luuz: snowboarden, onwijs gaaf!! Wou dat ik het wat vaker deed, heb het maar 2x gedaan maar dat was zo tof! Jammer dat het zo duur is.

Die kotsneiging heb ik zeker, maar.. ik kan niet kotsen niet dwangmatig zeg maar, erg raar
Wist je dat boulimia-patienten in hun vreetkicks ook de hele diepvries leeg eten, bevróren..?

Dat heb ik ook! Dat ik dan zoveel heb gegeten dat ik voor het lekkere gevoel eigenlijk zou moeten kotsen, zo misselijk, maar ik kan het ook niet.. Misschien maar beter ook hoor..
Die bevroren vrieskist leeggeten.. Dat zou ik NOOOOOOIT doen geloof ik Bloos

Patriesja: Zo slecht is die dag van je echt niet hoor!! En een eierkoek als lunch? Ach gut

LMR: Welkom!!

Het snowboarden was gister echt supergezellig en mn nieuwe board bevalt erg goed Lachen

Ook trouwens geen warme choco met apfelstrudel op gister, heel netjes gewoon 2 cola light Haha!

Vanmorgen lekker met Amber gewandeld met zadel op haar rug, en ze was nog redelijk braaf ook Lachen

O: melk met havermout, speculaasje en balisto
L: 4 bb met slankie, tomaat, choco, pinda en een speculaasje (redelijk veel!)
T:fruit en soep ook direct als avondeten want ik moet om 4 uur werken..
T: misschien nog wat toastjes..

**Geplaatst**: 18-11-07 14:52

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 14:52

Goedemorgennnn Haha!

(of middag Tong uitsteken

)

Heb al een paar dagen hoofdpijn, gister maar even in de kroeg geweest, alleen cola light gedronken en om 23.30 al weg gegaan langs een vriendin nog even een uurtje, echt raar voor mij op zaterdagavond Clown

Voel me nog steeds een beetje brak na 10 uur slapen Verward

o: -
t: -
l: glas sinaasappelsap, mueslibol met boter
t: aanmaaklimonade Vingers aflikken

t: 2 appels en yoghurt
a: ? op werk
t: ??

Heel duidelijk Clown

Beweging: werken als serveerster 17.00 - ?

Merk wel dat de accu van mijn scooter leeg is zeg! Zeker gister echt veel gefietst, denk bij elkaar 1,5 uur ofzo? Clown

Spierpijnnnn Schijnheilig

Ilse, ik mag hoe dan ook niet in de auto van mijn ouders rijden, terwijl ik over 10 nachtjes slapen al af moet rijden Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-11-07 15:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 15:37

Vandaag:
o- albran choco met halfvolle melk
t-/
l- aardappelschijfjes, vissticks en doperwtjes/worteltjes
t-/
d- Pistoletje met ?
t- ?

**Geplaatst**: 18-11-07 15:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 15:43

Waarom eet je geen tussendoortjes?

**Geplaatst**: 18-11-07 15:45

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 15:45

Zelfde vraag van mij..

**Geplaatst**: 18-11-07 16:01

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 16:01

Dames het optreden was een ramp.... door organisatorisch gedoe kon een van ons niet dansen, dus het was een rommeltje...Maar goed Knipoog

Vandaag geen planning want ik hou me er toch niet aan...

**Geplaatst**: 18-11-07 16:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 16:02

Vanochtend niet omdat ik pas om 11 uur gegeten heb, zelfde verhaal vanmiddag. Toen was het half 2, en om 5 uur al weer avondeten. In die 3 en half uur daartussen heb ik echt geen trek in iets. Lachen

**Geplaatst**: 18-11-07 16:25

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 16:25

Oke, is te begrijpen Lachen

Daar zijn de zondagen voor he Bloos

**Geplaatst**: 18-11-07 17:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 17:11

Niet echt tjakkaa vandaag...

O: magere yoghurt met appel
T: klein stukje appelkruimel taart zelfgebakken Schijnheilig

L: 2 bruine broodjes ham, glas halfvolle melk
T: weet nog niet
A: andijviestampot

Beweging: uurtje paardgereden

Vandaag voor het eerst weer op mn paardje gezeten sinds mn enkelband stuk is! (nu 1,5 week) Haha!

Over dat stukje appelgebak.. de taart is nu op gelukkig!

Tis echt moeilijk om weer t beginnen merk ik.. pff

**Geplaatst**: 18-11-07 18:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 18:03

Spetter, ik mocht het hoe dan ook niet hoor, heb het vaak genoeg gevraagd, maar omdat ik vorige week niet meer heb kunnen oefenen met de bijzondere verrichtingen omdat de lesauto kapot was vond mijn vader het blijkbaar toch wel slim als ik nog eventjes zou oefenen Knipoog

Hoop dat het morgen dus wat wordt, vrijstelling voor de bijzondere verrichtingen zou wel lekker zijn Haha!

Ilse schreef:
O/T: All Bran Choco met magere melk
L: Tosti kaas, van 2 volkorenboterhammen en wat oude kaas, flesje Heinz Sunshine
T: Aantal toastjes met verschillende soorten vis (verjaardag)
D: Volkoren macaroni met rode saus en runder gehakt, gevulde sla en als toetje een bakje Optimel yoghurt
T: Mandarijntjes

**Geplaatst**: 18-11-07 18:07

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 18:07

Succes Ilse!
Ik ben benieuwd hoe de show van LA ging. Haha!

Heb nog steeds niks gepakt van die uitdagende kom met pepernoten die er hier op tafel staat.... Schijnheilig

**Geplaatst**: 18-11-07 18:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 18:17

Pfffrt vanaf morgen weer netjes meedoen, morgen ook weer sporten Lachen

Vandaag echt heerlijk gereden! Was echt lekker weer

**Geplaatst**: 18-11-07 18:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 18:27

Vond het toch nog flink fris Sizzy. Haha!

Even een lijstje voor mezelf. Clown

O: 2 boterhammen pindakaas/hagelslag
uur wandelen/hardlopen en op stal bezig zijn.
T: Ik geloof 3 appels en 3 wortels... Nagelbijten / Gniffelen

L: Wraps met gehakt, paprika etc.
t: 3 wortels

Avondeten wordt brood.

**Geplaatst**: 18-11-07 19:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 19:40

Luuz schreef:
Myra schreef:
@ Luuz: snowboarden, onwijs gaaf!! Wou dat ik het wat vaker deed, heb het maar 2x gedaan maar dat was zo tof! Jammer dat het zo duur is.

Die kotsneiging heb ik zeker, maar.. ik kan niet kotsen niet dwangmatig zeg maar, erg raar
Wist je dat boulimia-patienten in hun vreetkicks ook de hele diepvries leeg eten, bevróren..?

Dat heb ik ook! Dat ik dan zoveel heb gegeten dat ik voor het lekkere gevoel eigenlijk zou moeten kotsen, zo misselijk, maar ik kan het ook niet.. Misschien maar beter ook hoor..
Die bevroren vrieskist leeggeten.. Dat zou ik NOOOOOOIT doen geloof ik

Patriesja: Zo slecht is die dag van je echt niet hoor!! En een eierkoek als lunch?
LMR: Welkom!!

Het snowboarden was gister echt supergezellig en mn nieuwe board bevalt erg goed Ook trouwens geen warme choco met apfelstrudel op gister, heel netjes gewoon 2 cola light
Vanmorgen lekker met Amber gewandeld met zadel op haar rug, en ze was nog redelijk braaf ook
O: melk met havermout, speculaasje en balisto
L: 4 bb met slankie, tomaat, choco, pinda en een speculaasje (redelijk veel!)
T:fruit en soep ook direct als avondeten want ik moet om 4 uur werken..
T: misschien nog wat toastjes..

Ja ik ging naar een zieke collega toe en had daarvoor nog niet gegeten en zij hadden blijkbaar al gegeten Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-11-07 20:23

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 20:23

Goedenavond! Lachen

Lekker weekendje ging niet door. Vriend en ik staan allebei op het punt om ziek te worden. Kan ook nauwelijks slapen door m'n neus. Aargh!!
Gisteren wel naar 2 verjaardagen geweest, verder niks. Vandaag alleen even naar de mediamarkt en een stofzuiger gescoord, daarna meteen het huis gezogen Haha!

LittleAnn schreef:
Klinkt als een goed weekend LJ, geniet ervan meis!!! Heb je al besloten over het auto'tje?

Ja, ik neem hem gewoon. Zet hem dan op 10 minuten loopafstand van huis, wat volgens Mano heel onhandig is. Want wie heeft er 's ochtends nou zin om eerst 10 min te lopen, of als het regent? Heeft 'ie wel gelijk in, maar je mág en kán dus geen 2 parkeervergunningen aanvragen per adres Boos!

Zie gewoon hoe het gaat, gaat het niet, dan verkopen we hem toch Lachen

Wassuup met de show? Eén van jullie kon niet dansen? Maar jij dus wel?

Citaat:
Ben vandaag flink wezen shoppen. Paps trakteerde. Heb weer vanalles nieuw en kan er weer een tijdje tegenaan met nieuwe kleren

Goh, deed die van mij dat maar een keer Knipoog

Welkom LDR!

Weekend telt ff niet mee hoor, hihi ga vanavond aan de frituurhapjes (alleen dan in de oven ipv frituur Knipoog

)

**Geplaatst**: 18-11-07 20:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 18-11-07 20:27

LittleAnn schreef:
Dames het optreden was een ramp.... door organisatorisch gedoe kon een van ons niet dansen, dus het was een rommeltje...Maar goed Vandaag geen planning want ik hou me er toch niet aan...

Oooh balen meid!
Ach gut

Was het wel leuk?