[HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
K_im
Berichten: 3958
Geregistreerd: 30-12-06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 13:59

Wauw! dat is heel mooi gekozen :j

Ik ga naar mijn werk ;) tot vanavond!

Tallout

Berichten: 5948
Geregistreerd: 12-08-08
Woonplaats: Zwanenburg

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:03

Werkse!

WendyBZ

Berichten: 13207
Geregistreerd: 24-04-01
Woonplaats: Marum

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:09

Imre schreef:
Dit soort wedstrijden wil ik gaan doen met Kveld. :) [EV-ITP] TREC Aalten 2009



en dat heb ik dus dit weekend gedaan :D

Imre

Berichten: 14369
Geregistreerd: 31-05-03
Woonplaats: Grunn

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:15

Ben toch wel blij dat ik dit weekend nog niet mee kon, is niets voor mij met dit weer. :n Hoewel Kveld er niet zoveel om geeft. Hij sprong vrijdag in Appèlbergen wel erg enthousiast over een boompje heen, dus we zijn aan het oefenen. :j

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:18

dat ziet er wel heel leuk uit, Imre! soort van behendigheid is het?

Ik ga zo even naar de kapper, eindelijk even tijd voor :)

Pantykous

Berichten: 10691
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:35

Hello chickies! Lekker weer hea? :D

Lekker Ingrid, ik mag vrijdag weer! Altijd goed, een frisse coup.

Paulien en Katia hebben het ook leuk gehad zie ik!

Wanneer komen jullie nou eens hier heen? :D


7.30 250 ml biogarde yoghurt. Actimel.
9.30 Kruidkoek
12.30 4 roereieren met tomaat. (in olijfolie) 350 ml tomatensoep.
15.00 Smoothie van chiquita
17.00 Mueslireep zonnatura
18.30 Salade .....
20.30 ?

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:36

Wanneer heb je tijd, Eva? :D

Pantykous

Berichten: 10691
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:37

In augustus niet :+

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:37

Oh ja, mijn dag ook nog ff:
O (9.30): yoghurt met muesli
L: (12.00): vb aardbeien, vb gekookt ei, vb kaas, perzik
T: meloen
T: 2 crackers smeerkaas
D: AGV :)

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:38

Zondag? :+

Pantykous

Berichten: 10691
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:39

Ah, nu ben ik lastig. Zaterdag moet ik naar Sensation en zondagochtend concours :+ dus dat wordt een beetje strak gepland dan :D

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:41

Pff ja nu ben je idd weer lastig :+
Dit weekend heb k namelijk wel tijd zaterdag overdag en zondagmiddag :+

Imre

Berichten: 14369
Geregistreerd: 31-05-03
Woonplaats: Grunn

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 14:56


ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:11

Ik heb mijn vetpercentage gemeten, en ik ben 12,5 kg te zwaar :o.
Op na de 72 kg dus..
Scheelt al weer 2kg, ik wou eerst terug na de 70 kg.

Belsje

Berichten: 3506
Geregistreerd: 28-10-02
Woonplaats: Belgisch Limburg

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:12

Het kreng is van mij :+

:D

Imre

Berichten: 14369
Geregistreerd: 31-05-03
Woonplaats: Grunn

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:17

Gefeliciteerd! :D

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:18

Belsje schreef:
Het kreng is van mij :+

:D



Ik snap dit niet, heb ik wat gemist :o ?

WendyBZ

Berichten: 13207
Geregistreerd: 24-04-01
Woonplaats: Marum

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:19

Gefeliciteerd!

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:24

Ellen, Blesje bedoelt haar paard :)

GEFELICITEERD Blesje :D

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:40

Oh duh tuurlijk!! Soms ben ik echt vergeetachtig :o

@ Blesje: gefeliciteerd!!! *\o/*

lesilla
Berichten: 26847
Geregistreerd: 11-08-06
Woonplaats: Efteling

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:41

ik had een vetpercentage van 23.6 ofzo

Afbeelding

hahah laatste fotospan, rijden ging goed alleen is het vrijdag gebeurt en kan nog altijd niet deftig stappen :D

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:44

Hihi daar is mijn vrolijke knollie! :+: Ik zie nooit wat ze doet tijdens het rijden (voel het natuurlijk wel beetje aan haar spieren onder me) maar altijd als ik foto's terug zie zie ik die lieve oortjes zo naar voren :+:

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:47

Mijn dagje.
O: 2 rijstewafels, 1x met boter + ham 1x smeerkaas
T: niets, had 10 uur ontbeten en ging 12 uur weer lunchen.
L: Tosti (2 bruine boterhammen, 1 kant met boter, ham, magere 30+ kaas) + glas melk
T: indische cake (alleen dan een variant erop)
D: we eten bloemkool, aardappels en vlees
T: banaan en/of yoghurt

Netjes?

Belsje

Berichten: 3506
Geregistreerd: 28-10-02
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:53

oooh paulien da's een lieve foto! :)

Paard heet trouwens Chopin ... Maar ik vind dat geen mooie naam! Dadelijk wat spulletjes halen om hem morgen te douchen kan hij ineens wat afkoelen de arme drol.

Menu ziet er goed uit denk ik alleen een rijstwafel met smeerkaas? Is dat lekker? Ik vond rijstwafels altijd brrrrrrrrrr maar met smeerkaas lijkt het helemaal raar :D

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-09 15:54

Blesje, hihi ik vind het wel een grappige paardennaam! Ik heb daarnet Diezel onder de tuinslang gezet. Meneer ging rollen. Ja, precies in een drol :+

Ik vind het lekker :D maar ieder zo zijn smaak :)