Bokt.nl

Annetje schreef:
Hier hetzelfde! Ik heb net gewoon ná mijn avondeten en na het werken nog 4 boterhammen met pindakaas zitten eten, een mini-mars en een appel... Kom uit boven de 2500kcal. *woeps*

Een mini-mars en een appel is echt niet erg, en een keer 4 boterhammen erbij is ook geen ramp gelukkig. Ach gut

ladyjoy schreef:
Enne.. ik heb de leukste foto's (50 stuks) nog via mijn hyves en het Arabische Volbloeden forum.

Gelukkig, is tenminste wat. Stomme Windows ook he.
Koop een Mac. Schijnheilig

Spetterlover schreef:
Woow 500 gram druiven is 330 kcal??
Zeker door al die suiker, maargoed, fruit is gezond dus ik eet het mooi op, beter dan koekjes

Ah joh, hartstikke goed! Zit alleen maar fructose in en water, noppes vet dus dat is een goeie snack. *LOL*

Nou vanochtend stond ik weer op de weegschaal. Het was wel precies wat ik verwacht had. Nagelbijten / Gniffelen

Maar goed, ik heb weer een gezond dagje, gisteren was nog te doen en maandag was ook ok. Ik ben al blij dat ik geen 2500-3000 kcal meer per dag eet.

Myra schreef:
B: 1 muesli-notenbrood snee + becel, 1 vb + becel + rosbief, tomaat, 100 gr aardbeien
30 min fietsen, tandarts, 30 min fietsen
T: 1 activia yoghurtje, 1/2 grapefruit
T: 200 ml halfvolle melk
15 min fietsen, 1.5 uur fitness
T: 1 appel/banaan
A: valess, verder onbekend
T: onbekend

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 07-05-08 13:34, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-05-08 13:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:27

Ja maar dan is het toch wel vaag dat er ook Amerikaanse opleidingen zijn voor veterinary assistents.

Hebben jullie trouwens ervaring met ostheopatie voor paarden?

**Geplaatst**: 07-05-08 13:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:27

@ukje: maar je kan je verleden toch niet zo erg laten meespelen dat je relatie eronder gaat leiden?
ik heb ook iets meegemaakt vroeger ga ik hier nu niet neerzetten en in het begin speelde dat ook mee
in mjn relatie met mijn huidige vriend. maar ik heb er me samen met hem overgezet. of bedoelde je
iets anders?

en ik zou het niet weten van die dierenarts

wat zou ik kunnen nemen als tussendoor meiden? geef is een tip ik weet het niet en krijg nu al honger! Bloos!

pudding? koek? rijsttaart? cornfleaks? iets anders? Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 07-05-08 13:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:30

Een boterham Lana Haha!

Ja, iedereen heeft een verleden en geloof mij: bijna iedereen heeft wel wat naars, in meer of mindere mate. En uiteraard neem je je verleden mee als bagage, maar óók als leerstof. Ik hoop dat Ukje haar verleden een plaatsje kan geven, want het is zo zonde als iets naars de rest van je leven negatief beinvloed! Maar misschien komt het wel vanzelf als ze de juiste man tegenkomt en helemaal hoteldebotel verliefd wordt Knipoog

Het gaat er niet om hoe vaak je valt, het gaat er om dat je steeds weer opstaat Ach gut

**Geplaatst**: 07-05-08 13:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:32

sokje87 schreef:
Ja maar dan is het toch wel vaag dat er ook Amerikaanse opleidingen zijn voor veterinary assistents.

Hebben jullie trouwens ervaring met ostheopatie voor paarden?

Ex-bijrijd-IJslander was er paar keer mee behandeld, werkte goed.

**Geplaatst**: 07-05-08 13:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:33

chub je hebt gelijk Knipoog

boterham

JAA MAAR DAZN GA IK ZEKER AAN DE SPECULOOSPASTA Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 07-05-08 13:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:34

sokje87 schreef:
Hebben jullie trouwens ervaring met ostheopatie voor paarden?

Yup

Ze is 2x geweest voor Yen en nu 1x voor Liga (gewoon om hem te checken; bleek dat hij 3 kleine scherve werveltjes had, niet zo erg dus en die heeft ze weer terug gezet).

**Geplaatst**: 07-05-08 13:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:34

Nou, dat kan wel hoor Lana. Als je verkracht bent kan je relatie daar wel onder lijden. Daar valt trouwens prima omheen te werken, je moet alleen wel vertrouwen hebben.

Als tussendoor moet je een bak yoghurt nemen, lekker fris nu!

Zal ik dan ook maar weer eens posten?

Ontbijt: Magere yoghurt met biologische muesli. MB met halvarine en aardbeien. Haha!

Actimel, Innocent smootie.
T: Sapje met yoghurt, appel, sinaasappel en banaan.
Lunch: 2 desembroodjes. 1 met verse tonijnsalade en komkommer en 1 met geitenkaas en een tomaatje Vingers aflikken

T: ?
T: ?
Diner: ?

Lekker duidelijk Haha!

Gisteren ben ik trouwens naar Iron man geweest, gave film!

**Geplaatst**: 07-05-08 13:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:36

Ik kom net terug van stal en had 2 boterhammetjes mee voor om 12 uur. Nu heb ik best wel 'honger'. Wat zal ik nemen? Fruit moet ik nog halen!

**Geplaatst**: 07-05-08 13:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:39

ja sokje: kan je omheenwerken.

ik heb dan maar een kometje cornfleaks genomen! Vingers aflikken

**Geplaatst**: 07-05-08 13:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:45

Ik 2 plakjes ontbijtkoek.. maar dat helpt niet echt

**Geplaatst**: 07-05-08 13:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:46

Nee precies, je kunt beter gewoon een lekkere boterham maken. Met een gebakken eitje, of met sla en tomaat en tonijn bijvoorbeeld! Dat helpt echt tegen de honger én is lekker!

**Geplaatst**: 07-05-08 13:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:47

Ontbijtkoek neem ik echt nooit meer, vult voor geen kont en zit veel suiker in. Goed voor onderweg met hardlopen wel, maar die afstanden loop ik nog niet. *LOL*

Fruit halen? Knipoog

Boterham?

**Geplaatst**: 07-05-08 13:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:48

@ Myra, ach ja kan ik hopelijk ook weer eens wat beter naar de wc Bloos

Zo, nu nog brood met ei maken? Hhmm.. neem wel gewoon nog een boterham dan.

**Geplaatst**: 07-05-08 13:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:49

Seks!

**Geplaatst**: 07-05-08 13:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:49

sokje87 schreef:
Seks!

**Geplaatst**: 07-05-08 13:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:50

Zo Sokje, kom je wat tekort? Tong uitsteken

Waar komt die opmerking ineens vandaan?

Ik maak gerust elk moment van de dag een lekkere boterham.. Ik ga er nu nog 2 smeren met gewoon kaas, maar dat komt omdat ik hier geen eitje kan bakken Vork

**Geplaatst**: 07-05-08 13:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:50

HAHA die opmerking komt ook uit het niets Haha!

Toch leuk dat iedereen al zijn bezigheden/behoeftes meldt hier Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 07-05-08 13:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:53

Haha ja wassuup with that Sok?

**Geplaatst**: 07-05-08 13:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:53

Chubby schreef:
Ik maak gerust elk moment van de dag een lekkere boterham.. Ik ga er nu nog 2 smeren met gewoon kaas, maar dat komt omdat ik hier geen eitje kan bakken

Nou, doe ik dan ook maar Knipoog

**Geplaatst**: 07-05-08 13:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-05-08 13:57

Seks is the answer for everything? Tong uitsteken

Ik ga der vandoor, doorweekt raken op de sportschool Huilen van het lachen