Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-03-07 20:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:22

I'm boreddd!
Leuk op je vrije zaterdagavond Boos!

Had afgesproken met een vriendin maar die heeft vanavond afgezegd.. en vriend is weg.. en er is niks op tv!

**Geplaatst**: 24-03-07 20:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:46

Ik zit ook thuis.
Niks afgesproken met vriendinnen, gewoon gezellig op de bank voor de tv (en achter de computer). Clown

Heerlijk saai.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-07 20:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-07 20:48

Dat bodies klinkt erg leuk en interessant

!

Mijn dag van vandaag:

o: yoghurt met muesli, flesje yakult
t: 2 volk beschuit met kaas
bew: paard gereden
l: 3 volk beschuit met aardbeien, glas jus d'orange
bew: 50 minuten hardgelopen Party!!

a: gekookte aardappels, worteltjes en spinazie, veget. gemarineerde filet
t: activia yoghurt bosvruchten
t: 2 volk beschuit met aardbeien
t: plak oudewijvenkoek

Mooie dag vandaag Lachen

!

**Geplaatst**: 24-03-07 20:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:49

ik zit ook thuis
mijn vriend zit opde bank voetbal te kijken dus kan ik lekker bokken
en nu maar de verleiding weerstaan om geen chips ofzo te pakken

**Geplaatst**: 24-03-07 20:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:50

Net nog 1 hartige sultana en mandarijn op. Dus zit rond de 1700 vandaag. Lachen

**Geplaatst**: 24-03-07 20:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:52

Planning morgen;

O: 3 crackers (dun boter en vlokken), plak ontbijtkoek
--> drie kwartier (ongeveer) tennissen
T: bak yoghurt
--> uur fietsen, uur paardrijden
L: 2 boterhammen (cervelaat)
T: appel
A: frietjes, 1 kroket en groot bord sla
T: peer

Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-07 20:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-07 20:54

Morgen is voor ons een bijzondere én erg leuke dag, kijk er al een tijdje naar uit Hyper!

...

Wij zijn morgen 7 jaar en 5 maanden samen.
Dat is misschien niet zo bijzonder, maar voor óns wel: ons laatste 'jubileum' als ongetrouwd stelletje *LOL*

!
Morgen over precies een maand geven wij elkaar het ja-woord Lovers

... op de dag dat we 7 1/2 jaar samen zijn Knipoog

!

En toevallig hadden we het zo gepland, dat we morgen naar een Sound & Light show gaan in Nieuw Vennep,
van onze rondreis organisatie Fox. Een vooruitblik op onze 18-daagse rondreis door Costa Rica Party!!

!

We maken er een super leuk en romantisch dagje van Lovers

, ons programma:

** 's Ochtends vroeg even snel langs paard Lachen

** Rond het einde van de ochtend arriveren we dan bij Niels' opa en oma op de koffie (vast en zeker met appeltaart o.i.d. Clown

), die wonen in de buurt van Nieuw Vennep dus dat komt goed uit...
** Daarna een lekker strandwandeling bij Zandvoort of in die regionen ergens...
** Daarna naar de Sound & Light show van Costa Rica...
** Daarna uit eten, we hebben gereserveerd bij restaurant de Roos ( *LOL*

, hoe toepasselijk Clown

..) in Nieuw Vennep
** En dan weer terug richting het hoge Noorden Knipoog

!

Leuk leuk leuk Hyper!

!

Ik ga nu maar even wat routeplanners en tijdslijnen uitstippelen....
zal wel vroeg dag worden morgen, en ook nog de zomertijd vannacht (fijn trouwens, lekker langer licht Go jij! Go jij!

!!)

**Geplaatst**: 24-03-07 20:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 20:55

Mocca schreef:

Ik zit ook thuis.
Niks afgesproken met vriendinnen, gewoon gezellig op de bank voor de tv (en achter de computer). Heerlijk saai.

Uuuh.. wat kijk je dan? Want in mijn ogen is er niks op tv!

Heel veel plezier Syl!

**Geplaatst**: 24-03-07 21:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:01

dat klinkt als een lekkere dag Astrid! Veel plezier!!

Ik verveel me ook enorm, zit zelfs serieus te overwegen om naar bed te gaan.. Bloos

**Geplaatst**: 24-03-07 21:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:02

Hahahaha ja ik ook maar dat vind ik zo saai! Dan ben ik morgen ook om 8 uur wakker en heb ik dan weer niks te doen.

**Geplaatst**: 24-03-07 21:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:04

Zo klinkt als een leuke dag!!
LJ; ik keek net naar McLeods Daughters, geweldige serie. Lovers

Daarna even een half uurtje Holland Next topmodel gekeken, en nu iets over sexy lijven? Clown

**Geplaatst**: 24-03-07 21:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:08

Hahhahaa ja sorry maar dat vind ik onzin programma's Tong uitsteken

McLeods Daughters niet trouwens, maar ik kan er niet tegen als ik programma's/series niet van het begin heb gevolgd en niet weet wat er allemaal is gebeurd dus kijk ik t maar niet.

**Geplaatst**: 24-03-07 21:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:10

Ik ben nu mijn werkstuk over Frankrijk aan t bekijken. Precies 10 jaar geleden gemaakt Tong uitsteken

M'n vader heeft al m'n bestanden (muziek, foto's, school etc) op mijn nieuwe pc bij m'n vriend gezet en zit nu alles te sorteren.

**Geplaatst**: 24-03-07 21:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:11

ik hoor chippies roepen vanuit de kelder maar ik negeer ze....
drink nog wel ff weer een beker water

**Geplaatst**: 24-03-07 21:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:15

ladyjoy schreef:
Hahhahaa ja sorry maar dat vind ik onzin programma's
McLeods Daughters niet trouwens, maar ik kan er niet tegen als ik programma's/series niet van het begin heb gevolgd en niet weet wat er allemaal is gebeurd dus kijk ik t maar niet.

Je hoeft op zaterdagavond toch ook niet persé iets educatiefs te kijken? Heerlijk, die onzinprogramma's. Sigaar

**Geplaatst**: 24-03-07 21:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:22

Hahaha nee dat zeg ik ook echt niet hoor! Ik wacht nu op Raymann is laat. Maar Hollands Next Top Model vind ik een mislukt namaak programma (America's Next Top Model keek ik wel)!

Weet iemand trouwens hoe je bijv je afmetingen (buik, benen) kan veranderen bij valtaf? Ik had nml zomaar wat ingevuld omdat ik toen mijn maten niet bij de hand had, maar nu kan ik echt niet vinden waar ik dit kan veranderen.
Teller van hoeveel kg ik ben afgevallen klopt ook niet echt (staat nog steeds op o kg)

**Geplaatst**: 24-03-07 21:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:22

trisca schreef:
Sjuh schreef:
Nou ik heb de laatste paar dagen echt heeeeel veel gegeten
Maar 'k hoop dat ik vanaf vandaag/morgen weer netjes mij in kan houden

Ik ga in ieder geval meer bewegen: 'k mag namelijk (tegen extra betaling) ook extra gaan rijden
Dus 'k hoop dat 't weer een beetje goed komt met afvallen deze week

**Geplaatst**: 24-03-07 21:33

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:33

Fijne dag syl Doei!

Alweer bijna 7,5 jaar, wat gaat de tijd toch snel, ik weet nog goed dat ik Marc leerde kennen, hij was mijn eerste "echte" vriendje en dat is nu al weer 19 jaar geleden !!!!
Als ik dit zo schrijf voel ik me net een oud wijf Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 24-03-07 21:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:34

hele fijne dag morgen syl...
leuk zeg al die bijzondere datums

**Geplaatst**: 24-03-07 21:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:40

Leuk Syl, moet je natuurlijk goed vieren zo'n dag Knipoog

Planning morgen:
5.00u wakker Slapen

O: Cruesli met yoghurt
7.00u werken
T: Vruchtenyoghurt met cornflacks of cruesli
L: Hard broodje en croissant
14.00u klaar
T: Ontbijtkoek
D: ?

Beweging: werken, 1 uur fietsen en neem me voor om te gaan hardlopen Haha!

**Geplaatst**: 24-03-07 21:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:57

Heel veel plezier morgen Syl! En gefeliciteerd met je record van 50 minuten Knipoog

Loop jij met een hartslagmeter? Hoe werkt dat ding en is het duur om aan te schaffen?

Ik zie een onwijs verschil bij Nienke! Super hoor!!

Ik geloof dat vandaag mijn zondigdag was Haha!

we hebben gegourmet en heb taart op en B&J Clown

Het was allemaal wel errug lekker. Maar goed, morgen lekker actief dagje (wedstrijd) Alvast een planninkje:

O: magere yoghurt met allbran plus en beetje d'light jam
T: time out
L: banaan + appel
T: ?
D: ?

Wrs hebben we morgen geen brood in huis (of er moet wat over zijn van vandaag) anders neem ikd us brood mee voor tussen de middag. Maar heb in de planning maar een banaan + appel aangegeven. Dan kan ik thuis als tussendoortje nog wel wat eten Lachen

Moet iig om 12:15 starten, daarvoor nog even kijken naar een stalgenootje. Ben stiekem beetje zenuwachtig Haha!

heb ik echt bijna nooit haha, maar vorige keer ging het niet zo naar mijn zin, dus misschien vandaar. We zullen wel zien, hoop dat hij net als donderdag en vrijdag liep!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-07 21:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-07 21:57

Ja we gaan er van genieten samen, morgen

!

En daarna begint het echte aftellen... vandaag over 4 weken vliegen we al!
En volgend weekend, vrijdag t/m maandag, hebben we ons 'vrijgezellenweekendje' en gaan we met 6 personen naar een Sunparks bungalowpark in België, lekker relaxen Lachen

! En dan is het nog 3 weken voor vertrek... Hyper!

...

(Ik kan al 2 weken niet slapen van de voorpret, valt het al op... *LOL*

)

Anyway, ik heb inmiddels een 6-tal 'before' pictures van mijzelf klaarstaan, van afgelopen zomer, was ik rond de 75 kilo.
Als ik morgenochtend nog tijd heb dan schiet ik even snel wat foto's van nu, om het verschil eens te bekijken Lachen

!

**Geplaatst**: 24-03-07 21:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:58

Succes morgen Siz! Komt wel goed met jullie. Knipoog

Ben benieuwd naar de foto's Syl!

**Geplaatst**: 24-03-07 21:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 24-03-07 21:59

he wat ontzettend leuk zeg
die laatste weken zullen wel heel hard gaan of juist niet?

ben benieuwd naar de voor en na foto's

Sizzy succe smorgen met je wedstrijd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-07 22:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-07 22:00

Sizzy schreef:
Heel veel plezier morgen Syl! En gefeliciteerd met je record van 50 minuten Loop jij met een hartslagmeter? Hoe werkt dat ding en is het duur om aan te schaffen?

Ja, sinds 3 weken ongeveer loop ik met een hartslagmeter.
Werkt heel simpel, als je de gebruiksaanwijzing hebt doorgewerkt Haha!

!
Gewoon speciaal horloge om je pols en een band om je borst.

Deze die wij hebben, was niet duur, rond de €19,-, was laatst een aanbieding van hardloopspul bij de Aldi,
leek ons een leuk moment om eens met hartslagmeter te gaan lopen. Hij werkt goed en bevalt prima Lachen

!

Succes morgen met je wedstrijd OK dan!

!