Hmm ik ben gisteren heeeeeeeeeeeerlijk mijn boekje te buiten gegaan. Ik ben bij een vriendin geweest en heb een lekkere bosche bol gehad hmmmm. Zo eentje waarvan ik een tijdje geleden foto's had geplaatst 
Hij was wel ruim 600 kcal maar nu kan ik er weer een tijdje tegen aan.
Zo dat moest ik ff kwijt
En nu weer bezig met gezond eten.
O: 1 WB (vriendin had alleen wit) met filet americain.
T: 2 Liga koekjes
L: 2 WB met filet americain, 1 kopje aspergesoep en een glas optimel drink.
T: 1 appel
A: wat de pot schaft.
T: onbekend, wrsch eierkoek of druiven of beide.