[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-11-07 22:51

Ook ik moet ongesteld worden, heb me redelijk in kunnen houden maar niet helemaal. Moest snoepzakjes maken voor een feest voor kinderen wat ik organiseer zaterdag, en oeps toen zaten er zomaar wat spekkies en dropjes en chocolademuntjes in mijn mond. Nors opkijken

O: 3 crackers (gebraden gehakt), plakje kruidkoek
T: 2 minimandarijntjes, appel
L: krentebol met boter, plakje kruidkoek
T: mueslireep
T: wat spekkies/drop/muntjes
A: snijboontjes, tonijn van de grill en gebakken aardappeltjes
T: bakje magere yogurt, klein stukje fruitbrood ( Vingers aflikken )

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 00:17

Ik heb een slechte dag, veel te weinig gegeten Scheve mond
Komt deels doordat ik hele dag alweer met m'n neus achter de pc zit voor school, deels door spanning, net gehoord dat tante kerst waarschijnlijk niet haalt dus weer boel verdriet hier in huis en gelijk nauwelijks trek meer in iets

O: 250ml yoghurt, 100ml sap, ananas (smoothie gemaakt)
L: boterham smeerkaas&rookvlees, boterham kip&pesto
D: kop stevige tomatensoep met balletjes en wokgroenten
1/3 stokbrood met brie

Echt slecht, maar is even niet anders, gaat morgen weer beter hoor Ja

Oekie

Berichten: 1832
Geregistreerd: 18-12-04
Woonplaats: Groningen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 00:19

Luuz schreef:
Wow tof huis hoor!! Veel plezier ermee enz!!
LJ: Lastig zeg met die studie. Maar idd, welk werk zou je dan wel goed kunnen doen met die ziektes? Bij de meeste banen heb je wel veel verantwoordelijkheid.
Oekie: In vergelijking met mij sport je best veel hoor! Het is in ieder geval wel genoeg en die dag die je liet zien is ook aan de magere kant dus ik zou niet weten waarom je niet afvalt. Hoe lang hou je dit al vol? En heb je vaak 'zondig-dagen'?


ik ben om eerlijk te zeggen nog niet zo lang bezig, 2/3 week
maar heb in die tijd 2 zondig dagen gehad, vandaag en zondag.
in het weekend mag ik van mezelf een beetje snoepen,
en 2 keer door de week na het harldopen een sultana.
maar ik heb er vandaag toch eindelijk iets van gemerkt! Haha!
mn motivatie is weer helemaal goed Haha!

pff ik val echt om van de slaap, morgen er weer om kwart voor 7 uit Slapen
maar er was een detective voor die ik echt even moest zien Schijnheilig *LOL*
trusten iedereen Doei!

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 01:34

My day:

O 2 rijstwafels met kaas en vructenhagell
TD appel
L 2 crackers vruchtenhagel/kaas en ei / kr. bol met kaas/sinaasappel
TD yoghurt met cruesli
TD mueslireep
A Tapas Tong uitsteken

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 08:33

O: 3 crackers (1 plak gebraden gehakt), plakje kruidkoek
T: krentebol
L: 2 volkoren boterhammen (achterham)
T: appel, mandarijntjes
A: rijsttafel geloof ik?
T: magere yoghurt

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 11:44

Maethoriel schreef:
LJ: als je nu al zelf aangeeft dat je denkt dat je het niet aankunt, zou ik inderdaad overwegen om te stoppen Ja

Ik heb het 1e jaar natuurlijk al achter de rug en merk dat de studiedruk in de 2e alleen maar hoger wordt. Wel meer thuiswerk en minder colleges, op mijn opleiding tenminste, maar evengoed vraagt het, juist door die praktijkopdrachten, veel tijd Ja

Je hebt gelukkig al een diploma op zak en daarmee dus aantoonbare ervaring, dus zonder werk hoef je niet te zitten als je besluit er mee te stoppen, dat is al heel fijn!

Verder moet je de beslissing snel maken denk ik, ik geloof dat als je voor eind november (of oktober Scheve mond ) stopt met de opleiding, je zoveel % terugkrijgt van het collegegeld Ja


Bedankt voor je ervaring/mening Kelly.. Ik heb gisteren dan ook besloten om te stoppen.
Had een gesprek met mijn mentor (SLB-er Knipoog) en die vond het súper jammer ook omdat ze zag en vond dat ik het echt in me had.. Maar ja, als het lichamelijk niet gaat.. Ik kan er ook niks aan veranderen, als dat had gekund, had ik het metéén gedaan natuurlijk. Want altijd zoveel pijn en niet kunnen doen wat je wilt, is ook geen pretje Boos! Ik baal daar overigens echt van, maar dat is nu niet aan de orde..

Enne.. diploma'S he, niet ééntje, maar twee MBO diploma's heb ik Tong uitsteken Haha! En nu maar op zoek naar een leuke baan voor 3-4 dagen in de week!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 11:57

Mornin'!

Ik hoop dat je iets leuks vindt LJ! Ja

Mijn dagplanning vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: mandarijn
L: 4 wasa volkoren crackers met huttenkase/tomaat en filet americain/komkommer
t: mandarijn
t: Kopje groentensoep
D: ?

Bew: college, lopen, even naar Shancet

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 12:15

Dankje Siz, hoop ik zeker ook! Lachen

Ik ben trouwens al 2 dagen op mijn derde, en laatste, streefgewicht: 65.00 kilo! Haha! Haha! Haha!

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 13:29

gefeli, LJ.

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 14:38

LJ: wat goed van je!! Haha!

Lieve bokkers...

Nu ga ik het toch vertellen he.. ! Ik moet het gewoon kwijt..!

Ik heb net post gekregen (grrr kan pas thuis lezen, zit nu op school Verdrietig me moeder mailde erover) over ziekenhuis Rijnstate.. Ik mag 28 november komen voor een intake en als alles goed is kan ik vanaf mijn eerste afspraak binnen 3 maanden geholpen worden.. Terwijl iedereen op het forum zegt dat het pas na 1 jaar kan! Vreemd he? (Ik bedoel een forum speciaal voor mensen die een operatie voor afvallen doen).

Nu heb ik echt zenuwen.. En het gevoel dat ik moet huilen.. Kan natuurlijk niet, zit in de klas..

Maar van blijschap..
Maar ook angst...

Zou het nou echt gebeuren??
Zou ik ooit eindelijk niet meer dik zijn..?
Zou het voor mijn examens kunnen..?

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 15:17

Gefeliciteerd dan maar Flevo! Hihi ik weet niet wat ik anders moet zeggen. In ieder geval spannend! Veel succes! Lachen

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 15:33

Waarom is het hier zo stil??

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 15:42

Ja ik heb eigenlijk les he Haha! juf is even iets aan het wegbrengen maar als ze weer terug is hebben we weer eco Verdrietig

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 15:46

Hihi, les.. dat heb ik dus nu niet meer Lachen

Wie weet iets om te eten vanavond?

Ik heb in huis:
- wraps, pasta, rijst
- paprika's
- prei
- tomaat
- ui
- gehakt in de vriezer (maar we hebben gisteren al pasta met gehakt gegeten)..

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 16:54

Wo flevo, wat fijn voor je! Uit je gevoelens wel hè?! Gewoon erover praten. Ja

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 16:56

Gwoon alles in de pan gooien en bij elkaar eten LJ?

Mijn dag. Scheve mond
O: 2 bruine boterhammen met pindakaas/hagelslag
T: appel
T: Sultana
T: 1 bruine boterham leverpastei
L: 2 bruine boterham leverpastei
T: 2 bruine boterham leverpastei
T: Bord spaghetti
A: Boerenkool met zilveruitjes en rookworst

Ik weet dat dat bord spaghetti niet goed is, maar ik heb gewoon zo'n enorme honger... Scheve mond Niks vult langer dan een uur... Scheve mond

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 17:02

Hahahaha rijst, wraps, pasta en groente door elkaar?
Lijkt me niet écht smakelijk Liedje!!

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 17:04

Ja hoor. Ja Maar ik heb vreemde eetgewoontes... Bloos Je wilt ook niet weten wat mijn maaltijd is als je me het zelf laat samenstellen. Haha! Komen hele gekke dingen uit. Haha!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 17:10

Hhmmm oke... nee, dan denk ik nog wel even na.. (ben te lui om naar buiten te gaan om boodschappen te doen!)

Luuz

Berichten: 1959
Geregistreerd: 26-07-05

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 17:45

Mocca schreef:
Moest snoepzakjes maken voor een feest voor kinderen wat ik organiseer zaterdag, en oeps toen zaten er zomaar wat spekkies en dropjes en chocolademuntjes in mijn mond. Nors opkijken

Ja dat heb je zomaar in ene af en toe! Knipoog

Maeth: Jeejtje wat een rot nieuws.. Sterkte ermee..
Oekie: Oke, 2/3 weken is nog niet super lang maar vaak merk je in het begin het meest. Maar de motivatie moet er vooral ook zijn dus goed van je! Ga vooral door denk he Knipoog
LJ: Gefeliciteerd met je streefgewicht zeg! Je bent daarin mn voorbeeld uiteraard Haha!
Flevo: Wow, dat komt wel even al shock aan denk he.. Maar wel fijn dat het zo snel kan, als je dan maar niet in puin komt te liggen met je examens idd.. Succes!
Liedje: Ah.. Dat ken ik, dat niets langer dan een uur vult. Hopelijk is dat alleen vandaag. Een pluspuntje, je eet relatief gezonde dingen (ik zou snel naar chocola enz grijpen:o)
LJ nogmaals: Ik zou lekker blokjes kipfilet kopen (of gehakt rullen dan hoef je het huis niet meer uit) en dan die groentes erbij gooien en een lekker sausje maken en dat op de wraps doen.. Mmm heerlijk..

Ik heb spierpijn trouwens! Gister gingen we ringzwaaien met gym.. Mn armen hebben het gemerkt..
Mijn dagje:
O: melk met muesli
T: banaan en appel
L: 3 bb kipfilet slankie en halvajam
T: grapefruit en Snack a jack en 6 suikervrije dropjes
A: bloemkool met aardappels en een vleesje en magere yoghurt
T: ?

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 18:24

Mijn dag:

O vla met cruesli
TD appel
L snee br filet american eitje/meergranenbol met vr. hagel/cup a soup en appel
TD sinaasappel/volkoren croissant
TD aPPEL
A aardappels wortels en doperwten met rundervinkje

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 18:41

Wij eten vanavond Indonesische rijsttafel. Clown
Ben heel erg benieuwd!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 18:46

Thuis of uit eten?

Fleur

Berichten: 1657
Geregistreerd: 29-06-04
Woonplaats: Rotterdam

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 18:58

Hallooo ben ik weer. Heb t bij mn concerten supernetjes kunnen houden. Allebei de keren gewoon een broodje gehaald ipv friet ofzo. Zo blij mee Clown
Gister/vanochtend heel vroeg een wandeling van 3 uur gemaakt, echt beweging alom Huilen van het lachen

Vandaag:
O: wb light jam, plakje ontbijtkoek
eindelijk slapen
L: wb slankie, wb kipfilet
T: bakje cruesli (gewoon droog)
T: paar plakjes ontbijkoek
T: fruit
D: rijst, gehakt, groente
T: ww reep ofzo

Morgen weer naar Belgie, dus dit is een gok:
O: wb light jam
T: fruit
T: eierkoek
L: wb slankie, wb light jam
T: eierkoek?
D: ?
T: tequila en bier? Clown
Bew: bijna 3 uur springen en dansen.

@LJ: Jeetje joh, lijkt me wel moeilijk zo'n beslissing te maken. Wel goed dat je de knoop hebt doorgehakt! Veel succes verder!

@Flevo: Wow spannend joh, gefeliciteerd! Ik denk dat wat je voelt wel normaal is hoor, het wordt nu gewoon 'echt'. Heel veel succes! Lachen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-07 19:23

Thuis LJ.
Het was erg lekker! Lachen Babi pangang, sajoer boontjes en rijst, met kroepoek. Vingers aflikken