
Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
ladyjoy schreef:Ben je gezakt SL? aaaaah zo zieliggg
Pascaline schreef:Gisteren heb ik een lekker mengelinetje gemaakt trouwens
Iets Mojito achtigsmet cola
ladyjoy schreef:Mijn dag (gaat niet zo lekker):
O: 1 croissantje (was niet de planning maar moest mee ontbijten), 1 meergranen boterham, kipfilet. 1.5 geperste sinaasappel
T: Liga Fruitkick, appel
L: 2 br boterhammen, 1x pindakaas, 1x 30+ kaas. 2 plakjes ontbijtkoek. 1 glas Sojamelk met bananenmix van Nesquick
T: 2 koekjes
A: aardappelen, snijbonen of bloemkool, rundvleesreepjes
T: halve galia meloen
Beweging: 20 min lopen, 1.5 uur sporten, salsa dansen (feestje en deze keer ga ik ECHT! Word om 20.15 opgehaald)
Spetterlover schreef:Doe mij maar braaf een cola light eigenlijk, doe vandaag totaal niets aan beweging, heb veeeel te lang geslapen.. dus kan geen extra kcal gebruiken
Spetterlover schreef:LJ op hoeveel kcal kom je ?
ladyjoy schreef:Spetterlover schreef:LJ op hoeveel kcal kom je ?
Ik weet niet, mag ik eigenlijk niet meer uitrekenen van mezelf (obsessie).
Spetterlover schreef:Pascaline schreef:Gisteren heb ik een lekker mengelinetje gemaakt trouwens
Iets Mojito achtigsmet cola
Is dat niet bacardi, mint en nog wat ???