ladyjoy schreef:In de middag, dus als extra tussendoortje (2 tussendoortjes in de middag zijn prima, anders zit er zolang tussen je lunch en diner). Eventueel kan je je schaaltje yoghurt nu ook ná je diner nemen (1.5/2 uur erna dus).
Oke dat is wel een goed idee ja, want normaal heb ik inderdaad na 1,5 uur alweer honger haha
Hoeveel aardappels is het het beste om te eten? Ik hield altijd het sonjabakker aan met 125 gr maar dat lijkt de ene keer teveel en de andere keer te weinig