Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-06-07 17:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:17

hoeveel ben je dan aangekomen?
want dat moet er dan maar weer af Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 15-06-07 17:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:18

Ik heb werkelijk geen flauw idee, mooi niet dat ik nu op de weegschaal ga staan, denk dat ik anders echt een eetprobleem ga krijgen, maar ik gok zo'n 73? Bij 1.71m Lachen

Ik woog in maart nog 68/69 kilo Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 15-06-07 17:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:20

ils, dat is er zo weer af!
maar je bent alweer begonnen toch?
en dan weeg je je toch niet, maar ga je gewoon door tot je in je broeken past!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 17:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 17:24

Ik geloof er niks van! Ga eerst eens op de weegschaal staan Lachen

En plaats een foto (op per pb) dan kan ik even beoordelen Haha!

hehe

**Geplaatst**: 15-06-07 17:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:25

ja. dat is ook een goed idee Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 17:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 17:37

Ik wacht hoor Ilse (zit ondertussen boterhammen met pindakaas naar binnen te werken..)

**Geplaatst**: 15-06-07 17:40

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:40

hé meiden,
vanaf vanavond ga ik een weekendje weg, ik ga nergens aan denken, eten wat ik wil etc! vanaf maandag ga ik er weer helemaal tegen aan! het interesseert me dit weekend even niet Haha!

tot maandag! liefs

**Geplaatst**: 15-06-07 17:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:41

LJ Welkom back Haha!

Ik heb m'n scriptie ingeleverd!!!! *stuitert rond Go jij! Go jij!

Nu maar hopen dat het goed is Haha!

**Geplaatst**: 15-06-07 17:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 17:46

Grrr heb gewoon echt zitten snaaien vandaag. Boos!

Moet ongesteld worden en bahbahbah.
Nu ga ik er vandoor, avondvierdaagse, het even van me af lopen! Doei!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 17:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 17:55

Have fun gollempje!

Thanks Siz! Jij gefeliciteerd (lekker klaar en we gaan er van uit dat je het gehaald hebt Knipoog

!

Zat me net te bedenken dat ik dit weekend weer ongesteld moet worden.. gaat lekker worden Haha!

Join the club Moc!

**Geplaatst**: 15-06-07 19:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 19:00

Zo, jullie gaan echt hard! Ik lees vanavond bij, zo even avondeten maken en maar niet fitnessen vanavond. Ben kapot na het ijskoude zwemmen met gym, en morgen 5 uur op dus dat lijkt me niet verstandig om nu nog te gaan fitnessen!

Myra schreef:
O: brinta + soja melk light, 2 vbeschuit + aardbei
bew.: 25 min fietsen
T: komkommer
T: raket waterijsje
T: aardbeien
L: 2 vboterham kipfilet, appel
bew.: zwemmen met school
T: appel
bew.: 20 min fietsen
T: magere yoghurt + huismerk notenmix
A: 2 vboterham sandwich (kipfilet, leerdammer 45+, tomaat), 1 vbeschuit + aardbei, 1 vknackerbrod + aardbei, kippensoep
T: groot glas aplro sojamelk light

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 15-06-07 19:44, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-06-07 19:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 19:15

Hey ladyjoy, welkom terug Lachen

!

En gollempje veel plezier dit weekend, hopelijk kun je even lekker ontspannen en dan vanaf maandag weer met een schone lei verder Lachen

!

Ik heb zonet heerlijk paardgereden, onverwacht toch nog gewoon in de buitenbak, het stopte precies met regenen toen ik op stal aankwam *LOL*

!

Zit nu aan mijn avondeten en ben van plan om straks nog een rondje te gaan hardlopen

!

**Geplaatst**: 15-06-07 19:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 19:19

Hey Ilse, welkom terug Knipoog

Mijn dag:
O: 2 maisbroodjes met hageslag en pasta
T: pakje liga evergreen
L: 1 krentenbol met becel light en 1 volkorenbolletje met een knakworstje en ketchup en beetje mayo
T: appel
D: 2 kopjes soep en salade

B: half uur gefietst, uur paardgereden en gewerkt.

**Geplaatst**: 15-06-07 19:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 19:27

Gollem en Myra en iedereen zie mijn onderschrift Haha!

Zo ben net thuis, heb lekker een bakje kwark met aardbeien op, nog twee rijstwafels en dan ga ik zo even lekker salsales geven...Ik stond net op de weegschaal, nouuuuuuu ik zal maar niet vertellen dat ik weer een kilo ben aangekomen.... Nagelbijten / Gniffelen

Maar ja ik ben ook pas weer een week bezig met netjes eten/niet snoepen en meer bewegen....

**Geplaatst**: 15-06-07 19:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 19:45

LittleAnn schreef:
Gollem en Myra en iedereen zie mijn onderschrift

Zo ben net thuis, heb lekker een bakje kwark met aardbeien op, nog twee rijstwafels en dan ga ik zo even lekker salsales geven...Ik stond net op de weegschaal, nouuuuuuu ik zal maar niet vertellen dat ik weer een kilo ben aangekomen....
Maar ja ik ben ook pas weer een week bezig met netjes eten/niet snoepen en meer bewegen....

Heb het gelezen! Ben bang dat het niet gaat lukken bij mij, de 29e ben ik namelijk in Frankrijk aan het windsurfen aan de kust. Knipoog

Veel plezier met je salsales!
En dat gewicht komt wel weer goed. Knipoog

**Geplaatst**: 15-06-07 20:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 20:10

LittleAnn schreef:
Zwanger he

Wie is hier zwanger sorry let niet op en heb geen zin en tijd om bij te lezen als het er al op heeft gestaan.

**Geplaatst**: 15-06-07 20:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 20:17

Sizzy schreef:
Ik ben 22

Ik ook

**Geplaatst**: 15-06-07 20:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 20:34

Volgens mij ben ik tot nu toe de jongste hier! Clown

15
Maarr ik heb lekker veel gegeten vandaag, hihi nouja morgen weer goed verder. Ik had toestemming van mezelf vandaag, gelukkig was het allemaal nog wel redelijk gezond dus de schade is beperkt Tong uitsteken

Net echt lekker paardgereden en nu lekker met wat yoghurt en druifjes op de bank een filmpje kijken!
Fijne avond nog verder jullie! Liefs,

**Geplaatst**: 15-06-07 20:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 20:46

Ik ben ook 15. Knipoog

Maar laatste tijd niet zo gemotiveerd. Bloos!

**Geplaatst**: 15-06-07 20:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 20:50

Goh, wat gingen we weer hard vandaag Tong uitsteken

Ik lees even niet bij...

Vandaag:

O: 1pick-up Bloos

1Pêche
L: 1Sandwich met kaas en vegekipfilet en tomaat en mayo
T: Wortel
A: Vege burger+pasta+wortels
T: Kriekjess Vingers aflikken

Voel me nu wel vol Bloos

**Geplaatst**: 15-06-07 21:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 21:04

hé vossieman, mijn weekendje weg begint vanavond in jou woonplaats Tong uitsteken

ik ga over een kwartiertje weg, heb me vandaag al aardig misdragen, maandag ga ik er weer helemaal tegen aan! dan begint m'n schoolvakantie ook en hoef ik alleen nog maar te werken, heerlijk even 8 weken geen huiswerk Haha!

dan kan ik lekker vaak naar de sportschool toe en paardrijden!
tot maandag of misschien wel zondagavond, maar ik gok op maandag Haha!

**Geplaatst**: 15-06-07 21:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 21:36

Hoe oud ben jij eigenlijk, Gollempje?
Nou ja je bent al weg nu, ik vraag het nog wel een keer na het weekend Haha!

!
Omdat je het over school en huiswerk hebt Knipoog

!

Ik heb net heerlijk hardgelopen, rondje van 49 minuten, ging uitstekend Lachen

!
Nu nog lekker een activia kersenyoghurtje en nog twee bakken yoghurt met aardbeien en meloen voor de boeg... Vork

!!

**Geplaatst**: 15-06-07 21:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 21:50

laat ik het maar niet over de afgelopen twee dagen hebben Knipoog

voelde me rot.. morgen weer een nieuwe dag Lachen

**Geplaatst**: 15-06-07 21:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 21:59

ik ben 18
ik heb heeerlijk gewerkt (not)
en ga z lekker stappen!
alcoholvrij Nagelbijten / Gniffelen

dat is beter en gezonder Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-06-07 22:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 22:21

Tatataataaa ik heb vakantie!!!

Klinkt leuk die meeting, maar ik ben ook niet zo van de afstanden, en om weer een hele dag oppas te regelen... reken maar niet op mij Boos!

IK ben net weer terug van een half uur hardlopen!
Accu is leeg wordt vervolgd