Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-05-07 23:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:42

Nou Tris, niet overdrijven, zó zal ik er nooit uitzien Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-05-07 23:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:43

Pff had ik maar z'n lijf @ Trisca Scheve mond

**Geplaatst**: 10-05-07 23:44

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:44

kom op meiden, we moeten een streven hebben Haha!

**Geplaatst**: 10-05-07 23:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:45

Ik ga voor zo ongeveer: afgelopen zomer, ong. 65 kilo.
Wil alleen m'n benen iets strakker, al zijn die op de foto niet te zien. Buik vind ik daar wel oke

**Geplaatst**: 10-05-07 23:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:46

dat ziet er inderdaad erg netjes uit

**Geplaatst**: 10-05-07 23:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:48

Maethoriel schreef:
Ik zou écht geen maatje 34 willen hebben, dat past gewoon niet bij mij

Ben in 2004 tegen echt dun aan geweest, heb toen een week buikgriep gehad en woog nog maar 52 (even ter vergelijking: nu 65 bij 1,69).

Ik ben nu bijna tevreden: ik wilde tot 62 gaan, maar denk dat ik bij 64 al tevreden ben
Gewoon een iets strakkere buik en dunnere bovenbenen, maar met maat 36/38, zoals nu, ben ik dik tevreden hoor
Je hoort van jongens toch ook dat ze 'iets om vast te pakken' willen hebben

Mijn vriend houd ook wel van mijn lovehandels (hoe schrijf je dat?). Maar ik vind het gewoon enorme zwembandjes en ik vind dat extra laagje vet onder mijn borsten ook niet om van te genieten. Hij vind het niet erg dat ik wil afvallen maar maatje 34 is niet leuk meer volgens hem. Nouja, als ik mijn maatje 38 weer terug krijg ben ik tevreden, ik heb nu 40 en soms zelfs 42. Dit binnen een jaar door de prikpil, stomstomstom!

**Geplaatst**: 10-05-07 23:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:48

@ maethoriel.. Ziet er nu al goed uit!

**Geplaatst**: 10-05-07 23:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:50

Nu slapen zodat ik morgen meer energie heb, en dit niet met snoepen hoef te krijgen Bloos

Slaap lekker allemaal en succes morgen!

**Geplaatst**: 10-05-07 23:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:52

Ik ga ook slapen , kijken of ik het volhou morgen.
Succes allemaal en slaap lekker vanacht!

**Geplaatst**: 10-05-07 23:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:52

dit is mijn meest recente foto (zonder paard dan Clown

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-07 23:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-07 23:53

Je ziet er ook dun uit Trisca!

Zo voel ik me meteen weer dik Knipoog

**Geplaatst**: 10-05-07 23:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:55

dat valt tegen hoor...

Morgen heb ik afstudeerborrel, dus denk dat er dan wel wat leuke foto's gemaakt worden.
Ben sinds deze foto's nog 6 kilo kwijt geraakt.. Bloos

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-07 23:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-07 23:56

Na deze foto nóg 6 kilo?!?!

Wow!

Nou, ik ga maar eens slapen, misschien droom ik dan dat ik heel erg dun ben Tong uitsteken

en dan ben ik morgenochtend tevreden met hoe ik nu ben hihi

**Geplaatst**: 10-05-07 23:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:57

deze kan je het beter zien:

Afbeelding

**Geplaatst**: 10-05-07 23:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-05-07 23:58

welterusten. Ik zal ook.. Slapen

**Geplaatst**: 11-05-07 03:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 03:50

Ik meld mij ook weer... Nieuw topic = nieuwe start en dat kan ik gebruiken, heb me teveel laten gaan de laatste tijd!

Vandaag heb ik nog even genoten, met moeders een middag/avond in de stad, gegeten bij de pizzeria enzo. En nieuwe kleren gekocht; kleren die net wel konden, maar waarvoor ik eigenlijk net weer wat af mag vallen.

Ik weet niet of het morgen wordt (ivm slapeloze nacht) of zaterdag ochtend dat ik weer m'n nieuwe startgewicht ga wegen (ben helaas bang dat ik weer over de 67 kilo heen zit Nagelbijten / Gniffelen

). Maar ik begin even weer overnieuw. M'n eerste streefgewicht wordt dan weer 64 kilo en uiteindelijk wil ik naar de 60 kilo toch!
Morgen begin ik weer gezond!!

**Geplaatst**: 11-05-07 03:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 03:51

En Iris, redelijk recente foto in je veel te groot geworden rijjasje Schijnheilig

http://www.arfotografie.nl/Fotoshoots/2 ... hoto42.jpg

**Geplaatst**: 11-05-07 07:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 07:26

Morning!

Ladyjoy: Leuke foto's zeg! Super leuk paardje ook! Haha!

& ik zag al een aantal nieuwe mensen voorbij komen, welkom allemaal! Vork

Mijn dagplanning:
O: 1 MB kipfilet, 1 BB filet american, glas karnemelk
bew: 20 min. fietsen, van 8 tot half 5 werken
T: plakje ontbijtkoek + becel light
L: 2 MB philedelphia
bew: 20 min. fietsen
T:?
A: gepaneerde vales met potje groente ?
bwe: 20 min. fietsen, heb een afspraakje dus weet het verder nog niet ROFL

**Geplaatst**: 11-05-07 07:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 07:58

Maethoriel schreef:
Ik zou écht geen maatje 34 willen hebben, dat past gewoon niet bij mij

Ben in 2004 tegen echt dun aan geweest, heb toen een week buikgriep gehad en woog nog maar 52 (even ter vergelijking: nu 65 bij 1,69).

Ik ben nu bijna tevreden: ik wilde tot 62 gaan, maar denk dat ik bij 64 al tevreden ben
Gewoon een iets strakkere buik en dunnere bovenbenen, maar met maat 36/38, zoals nu, ben ik dik tevreden hoor
Je hoort van jongens toch ook dat ze 'iets om vast te pakken' willen hebben

Ik ben 1.65 en 62 kilo bij mag mag er nog 2 kilo misschien 3 af..
Ik ben door stress een keer 9 kilo kwijtgeraakt (57) ik voelde me echt niet prettig meer al was het nog zo mooi, alles was te groot en zelfs maatje 36 werd aan de ruime kant.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-05-07 08:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 11-05-07 08:02

Mijn planning vandaag:
O: 45 gram muesli, 30 ml Sojamelk
T: kwart Galia meloen
L: ? (koken op stage), 300 gram komkommer + tomaat
T: appel
A: 2 br boterhammen, 30+ kaas
Salsales + salsafeestje
T: 1 br boterham, kipfilet. Kwart Galia meloen

http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=53&t=770514&hilit=

Je mag wel een berichtje achter laten hoor Kensoowlover Knipoog

T Ziet er zo triest uit nu Boos!

**Geplaatst**: 11-05-07 08:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet de

Geplaatst: 11-05-07 08:16

Annetje schreef:
Mijn planning:
o: krentenbol met boter + plak koek + knackebrod 1x met pindakaas, glas chocomelk light
t: stuk komkommer, mueslireep
l: krentenbol met boter + plak koek, 1x knackebrod
t: appel
d: chili iets dat in het boekje van de c1000 stond
t: boordevol

Beweging: 2 uur lesgeven, paarden voeren, 6 stallen uitmesten, huiswerk maken enz.

aangepast en ga nu even 3 pagina's bijlezen...

[edit] gelezen. Mijn planning komt zo (zonder de boordevol) op 1400kcal uit

**Geplaatst**: 11-05-07 08:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 08:31

Mijn planning ga weer opnieuw beginnen,

o: yoghurt met chrunch
T: sultana
L: brood met kaas
A: Nog niet gepland
T: fruit

Hoop tussen 1200 en 1400 uit te komen

**Geplaatst**: 11-05-07 08:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 08:35

Welkopm aan de nieuwen!

trisca: Ik ben erg benieuwd naar die foto's waar je nog 6 kilo bent afgevallen! Denk dat ik er nu ongeveer uitzie zoals jij op deze foto's, maar ik geloof nooit dat er bij mij nog 6 kilo vanaf kan Knipoog

.

Vandaag:
O: Twee bb, 1 x smeerkaas, 1 x light jam, glas appelsap
T: Handje druiven
L: Salade (en mss nog iets)
T: Soja aardbeiendrankje
T: Appel
T: Evergreen
D: ?
Half uur hardlopen naast de shet Haha!

T: ?

Laatst bijgewerkt door Humphrey op 11-05-07 09:07, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-05-07 08:39

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 08:39

Wil ook hardlopen maar het weer is er niet naar en kan iemand mij een goed begin shemaatje geven.Ben in het verleden wel al is begonnen maar dan kwam ik bekenden tegen en dan voelde ik me goed voorschut staan,nu heb ik gewoon lekker schijt aan iedereen.

**Geplaatst**: 11-05-07 08:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 11-05-07 08:46

Jeuj, mooie openingspost!
Wat trekt dat veel nieuwe mensen aan zeg; welkom allemaal Haha!

Gisteren eindelijk weer naar de Wc kunnen gaan Bloos

woog deze morgend al 1kg minder dan gistere ochtend ^o) erg snel enzo, weet ik wel maar ik was dan ook wel 2.5kg op 3dagen ofzo bijgekomen Sigaar

Achja ik ga echt m'n best doen om het vandaag netjes te houden, en deze avond aan de chips te weerstaan anders herval ik weer in m'n braak-buien en dat wil ik écht niet!

O: 1kom corn flakes met melk en 1 kiwi
L: 1 appel
A: ?
T: paar chipjes waarschijnlijk

Ik wil graag terug wat bewegen want heb vorige week niets gedaan door dat stomme weer, het is me opgevallen dat het vaak misloopt bij slecht weer, omdat ik dan minder afleiding heb geloof ik...

En wat een mooie foto's allemaal, willen jullie eigenlijk nog steeds afvallen, ik heb zo de indruk dat de meesten wel op gewicht zitten?
En nog héél veel succes aan iedereen trouwens Knipoog