smoothies

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Anoniem

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-12 10:30

pitjes is niet erg,die lust ik wel..
dacht dat peer niet zou lukken misschien...
nadeel van sinaasappels vind ik dat ze wel eerst wel geperst moeten worden dus meestal ben ik daar te lui voor..

Time2Tri

Berichten: 6625
Geregistreerd: 07-09-07
Woonplaats: Germany

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-12 16:23

Sinaasappels gebruik ik ook niet , ik gebruik het beter merk met vruchtvlees . :D

Vanochtend andijvie , met een appel (zonder kroes) en wat gevrorem frambozen gemaakt .

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-12 19:14

ditano schreef:
Die zakken gevroren fruit vind ik ook erg handig :D

Maak je ook wel eens een "groene" Mae ?


Eigenlijk (nog) niet, ik vind het zoetige van een smoothie altijd wel lekker wat je met fruit altijd krijgt, of is er een lekker recepte voor een zoete groene smoothie?

Hier net een smoothie met verse ananas gemaakt :9
- paar plakken verse ananas
- handje diepvriesframbozen (iets laten ontdooien)
- 3 ijsblokjes
- half glas spa rood
- paar muntblaadjes
- lepel kokosrasp

Was heerlijk fris en luchtig, voor herhaling vatbaar, ga 'm dan met aarbeien doen!

Many
Berichten: 8373
Geregistreerd: 30-10-04

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-12 13:29

Mijn nieuwste ontdekking is een banaan/kiwi/rucola smoothie. Voorzichtig met de rucola want anders is dat het enige wat je nog proeft :') maar het maakt je smoothie wel lekker pittig!

dancertje

Berichten: 3461
Geregistreerd: 13-12-05
Woonplaats: Waarder

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-12 13:31

zie weer een hoop lekkere dingen voor bij komen dadelijk maar weer eens wat gaan maken nu ik weer thuis ben

Time2Tri

Berichten: 6625
Geregistreerd: 07-09-07
Woonplaats: Germany

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-12 16:13

Als "groene " smoothie kan ik nog andijvie , met kiwi , frambozen of verse ananas aanbevelen .

Rucola is ook erg lekker met appel , of frambozen en dan een verse blaadje munt er door .

Noukie22

Berichten: 280
Geregistreerd: 03-07-11
Woonplaats: Wijchen

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-12 20:20

Ik maak soms ook wel eens een smoothie, dat doe ik met wat fruit(aardbeien, banaan, appel, meloen) en daar dan wat yoghurt bij. Vind ik altijd erg lekker :j

dancertje

Berichten: 3461
Geregistreerd: 13-12-05
Woonplaats: Waarder

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-12 22:20

ik heb vandaag een snelle gemaakt een beetje aardbeien siroop en versgeperst yus d'orange en een halve wortel. was ook erg lekker

Jiwa

Berichten: 1172
Geregistreerd: 15-05-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-08-12 21:05

Ik wurm deze weer omhoog ipv een nieuw topic te starten, maar wij drinken iedere ochtend een zelfgemaakte ontbijtsmoothie (fruit en muesli) en tussen de middag op kantoor met collega's een fruitsmoothie.
Wat leuke tips en ideetjes zijn altijd welkom. :j

Deze week bijv gemaakt:
- blauwe bessen, banaan, muesli
- meloen, perzik, druiven
- meloen, banaan, muesli
- banaan, meloen, aardbeien
- nectarine, banaan, muesli

dancertje

Berichten: 3461
Geregistreerd: 13-12-05
Woonplaats: Waarder

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-08-12 21:23

welke muesli gebruik jij dan Jiwa?

Chiave

Berichten: 5491
Geregistreerd: 19-03-12

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-08-12 21:26

Ben ik neutraal als ik zeg:

Een pakje bevroren bosvruchten
Twee banaantjes
Citroensap
Rest Sinaasappelsap ..

_Liv

Berichten: 280
Geregistreerd: 24-02-06

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-08-12 21:35

Wat ik lekker vind:
- 1/2 mango, 1/2 banaan, handje blauwe bessen, appelsap, eetlepel meusli, 2 eetlepels yoghurt en wat ijsklontjes
- 1 wortel, stukje gember (eerst snijden), halve avocado, 1 "stokje" selderij, appelsap en ijsklontjes
- 2 stukken meloen, handje verse munt, verse spinazie, 1/2 mango, kwart komkommer, appelsap, 2 eetlepels yoghurt en ijsklontjes
- 4 of 5 aardbeien, handje frambozen, 1 banaan, 3 of 4 schijfjes ananas, sinaasappelsap en ijslontjes
- 1 banaan, 5 tot 10 kersen (pit er eerst uithalen!), sinaasappelsap, 2 eetlepels yoghurt, mix van pitten (zonnebloem, pompoen enz), 4 walnoten en ijsklontjes

Hoop dat jullie er wat aan hebben, ik zag al een aantal dingen voorbij komen die ik zeker ga proberen!

Jiwa

Berichten: 1172
Geregistreerd: 15-05-11

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-08-12 21:55

Lekkere recepten. :j

Ik gebruik gewoon van die muesli die je ook door de yoghurt kunt doen. Dus niet die klontjes, maar snippers.

capopjekop

Berichten: 32020
Geregistreerd: 30-11-03

Re: smoothies

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-08-12 14:40

Vandaag had ik een mango, 2 gele kiwi's, een hand spinazi, 2 glazen water en een scheut sinasappelsiroop. Die was goed te doen.